Zyklothymie (zyklothymische Störung)

Überblick

Zyklothymie (sy-kloe-THIE-me-uh), auch zyklothymische Störung genannt, ist eine seltene Stimmungsstörung. Zyklothymie verursacht emotionale Höhen und Tiefen, aber sie sind nicht so extrem wie bei einer Bipolar-I- oder -II-Störung.

Bei Zyklothymie erleben Sie Perioden, in denen sich Ihre Stimmung merklich von Ihrer Grundlinie nach oben und unten bewegt. Möglicherweise fühlen Sie sich eine Zeit lang auf der Höhe der Welt, gefolgt von einer niedrigen Phase, in der Sie sich etwas niedergeschlagen fühlen. Zwischen diesen zyklothymischen Höhen und Tiefen fühlen Sie sich vielleicht stabil und gut.

Obwohl die Höhen und Tiefen der Zyklothymie weniger extrem sind als die einer bipolaren Störung, ist es wichtig, Hilfe bei der Bewältigung dieser Symptome zu suchen, da sie Ihre Funktionsfähigkeit beeinträchtigen und Ihr Risiko einer Bipolar-I- oder -II-Störung erhöhen können.

Behandlungsoptionen für Zyklothymie umfassen Gesprächstherapie (Psychotherapie), Medikamente und eine enge, kontinuierliche Nachsorge mit Ihrem Arzt.

Symptome

Zyklothymie-Symptome wechseln zwischen emotionalen Höhen und Tiefen. Zu den Höhepunkten der Zyklothymie gehören Symptome einer gehobenen Stimmung (hypomanische Symptome). Die Tiefs bestehen aus leichten oder mittelschweren depressiven Symptomen.

Die Symptome der Zyklothymie ähneln denen der Bipolar-I- oder -II-Störung, sind aber weniger schwerwiegend. Wenn Sie an Zyklothymie leiden, können Sie normalerweise Ihr tägliches Leben meistern, wenn auch nicht immer gut. Die unvorhersehbare Natur Ihrer Stimmungsschwankungen kann Ihr Leben erheblich stören, weil Sie nie wissen, wie Sie sich fühlen werden.

Hypomanische Symptome

Anzeichen und Symptome der Höhen der Zyklothymie können sein:

• Ein übertriebenes Gefühl von Glück oder Wohlbefinden (Euphorie)
• Extremer Optimismus
• Aufgeblasenes Selbstwertgefühl
• Mehr reden als sonst
• Schlechtes Urteilsvermögen, das zu riskantem Verhalten oder unklugen Entscheidungen führen kann
• Rasende Gedanken
• Gereiztes oder aufgeregtes Verhalten
• Übermäßige körperliche Aktivität
• Erhöhter Antrieb, Ziele zu erreichen oder zu erreichen (sexuell, arbeitsbezogen oder sozial)
• Vermindertes Schlafbedürfnis
• Neigung, sich leicht ablenken zu lassen
• Konzentrationsunfähigkeit

Depressive Symptome

Anzeichen und Symptome der Tiefs der Zyklothymie können sein:

• Sich traurig, hoffnungslos oder leer fühlen
• Weinerlichkeit
• Reizbarkeit, besonders bei Kindern und Jugendlichen
• Verlust des Interesses an Aktivitäten, die einst als angenehm empfunden wurden
• Gewichtsveränderungen
• Gefühle der Wertlosigkeit oder Schuld
• Schlafstörung
• Unruhe
• Müdigkeit oder Gefühl der Verlangsamung
• Konzentrationsprobleme
• Denken an Tod oder Selbstmord

Wann zum arzt

Wenn Sie Symptome einer Zyklothymie haben, suchen Sie so schnell wie möglich einen Arzt auf. Zyklothymie wird im Allgemeinen nicht von alleine besser. Wenn Sie zögern, sich behandeln zu lassen, nehmen Sie den Mut auf, sich jemandem anzuvertrauen, der Ihnen bei diesem ersten Schritt helfen kann.

Wenn ein geliebter Mensch Symptome einer Zyklothymie hat, sprechen Sie offen und ehrlich mit dieser Person über Ihre Bedenken. Sie können niemanden zwingen, professionelle Hilfe zu suchen, aber Sie können Unterstützung anbieten und helfen, einen qualifizierten Arzt oder Anbieter für psychische Gesundheit zu finden.

Selbstmordgedanken

Obwohl Selbstmordgedanken bei Zyklothymie auftreten können, treten sie eher auf, wenn Sie an einer Bipolar-I- oder -II-Störung leiden. Falls Sie gerade an Suizid denken:

• Rufen Sie 911 oder Ihre örtliche Notrufnummer an oder gehen Sie zur Notaufnahme eines Krankenhauses.
• Rufen Sie ein örtliches Krisenzentrum oder eine Suizid-Hotline an – in den Vereinigten Staaten können Sie die National Suicide Prevention Lifeline unter 1-800-273-TALK (1-800-273-8255) anrufen oder den Webchat untersuicidepreventionlifeline.org/chat nutzen .

Wenn Sie diesen Anruf einfach nicht tätigen können, wenden Sie sich sofort an jemand anderen, z. B. Ihren Arzt, Psychiater, Familienmitglied, Freund oder jemanden in Ihrer Glaubensgemeinschaft.

Ursachen

Es ist nicht genau bekannt, was Zyklothymie verursacht. Wie bei vielen psychischen Gesundheitsstörungen zeigt die Forschung, dass sie aus einer Kombination von Folgendem resultieren kann:

• Genetik, da Zyklothymie dazu neigt, in Familien zu laufen
• Unterschiede in der Funktionsweise des Gehirns, wie Veränderungen in der Neurobiologie des Gehirns
• Umweltprobleme, wie traumatische Erlebnisse oder längere Stressphasen

Risikofaktoren

Zyklothymie gilt als relativ selten. Aber wahre Schätzungen sind schwer zu treffen, da bei Menschen möglicherweise andere Stimmungsstörungen wie Depressionen nicht diagnostiziert oder fehldiagnostiziert werden.

Zyklothymie beginnt typischerweise während der Teenagerjahre oder im jungen Erwachsenenalter. Es betrifft etwa die gleiche Anzahl von Männern und Frauen.

Komplikationen

Wenn Sie Zyklothymie haben:

• Eine Nichtbehandlung kann zu erheblichen emotionalen Problemen führen, die jeden Bereich Ihres Lebens betreffen
• Es besteht ein hohes Risiko, später eine Bipolar-I- oder -II-Störung zu entwickeln
• Drogenmissbrauch ist weit verbreitet
• Sie können auch eine Angststörung haben
• Sie könnten ein erhöhtes Risiko für Suizidgedanken und Suizid haben

Verhütung

Es gibt keinen sicheren Weg, Zyklothymie zu verhindern. Eine Behandlung beim frühesten Anzeichen einer psychischen Störung kann jedoch dazu beitragen, eine Verschlechterung der Zyklothymie zu verhindern. Eine langfristige vorbeugende Behandlung kann auch dazu beitragen, dass sich aus geringfügigen Symptomen keine ausgewachsenen Episoden von Hypomanie, Manie oder schwerer Depression entwickeln.

Behandlung von Zyklothymie (zyklothymische Störung)

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