第一次养狗可以鼓励步行和​​长距离的社交联系

第一次养狗可以鼓励步行和​​长距离的社交联系

日本的一项全国性调查显示，第一次养狗的人走路的次数更多，通过电话或网络交流的次数也更多。这让我们深入了解养狗如何影响日常的社交和身体行为。

在最近发表在该杂志上的一项研究中科学报告研究人员检查了首次养狗的人在一年内是否经历了社交接触和身体活动的变化。

研究发现，新养狗的人的非个人社交接触和散步活动显着增加。这些结果表明，第一次养狗可能与社交参与和身体活动的变化有关。

养狗与生活方式之间的健康联系

养狗与更好的身体、认知和社会健康结果广泛相关。

先前的研究表明，狗主人往往更积极地进行身体活动和社交活动，而遛狗通常被认为是一个关键机制。一些研究还表明，养狗可以降低患痴呆症等疾病的风险，尤其是与定期锻炼和社交互动相结合时。然而，本研究并未直接评估这些健康结果。

关于新狗主人的证据存在空白

大多数现有研究并未明确区分首次养狗者和有养狗经验的人。

这种区别很重要，因为以前养过狗的人可能已经养成了散步习惯或社交习惯。因此，目前尚不清楚养狗是否会随着时间的推移带来可测量的行为变化，特别是在社交互动方面。

研究设计和参与者群体

为了解决这一差距，研究人员特别关注首次养狗的人，并将他们的身体活动和社交接触的变化与非养狗者观察到的变化进行比较。

该研究使用了 2024 年在日本进行的一项互联网调查数据。在全国范围内招募了 20 岁至 79 岁的参与者，并在网上提供了知情同意书。

最终样本包括 1,210 名参与者。其中包括 81 名首次养狗的人，他们在去年养了一只狗。对照组包括 614 名在研究时没有养狗但有过养狗经验的人以及 515 名从未养过狗的人。

活动和社交接触的测量

使用 IPAQ 简表评估体力活动，衡量剧烈活动、中等活动和每周 MET 小时的步行。

社会接触通过与邻居和朋友进行个人和非个人互动的频率进行评估，并按 0 到 7 的等级进行评分。参与者回顾性地报告了调查前一年和数据收集时的活动水平和社会接触。

人口统计和社会心理协变量包括年龄、性别、收入、地区、生活环境、职业、婚姻状况、抑郁症状和心理健康状况。使用方差分析和卡方检验检查组间差异，并使用针对相关混杂因素进行调整的线性混合模型来分析随时间的变化。

身体活动和社交互动的变化

参与者的平均年龄为 50.7 岁，其中一半以上是女性。首次养狗者中，养玩具型或小型犬居多，中型或大型犬相对较少。

一年来，新养狗者的步行活动显着增加，而两组非养狗者的步行活动则减少或保持稳定。相比之下，中等和剧烈的体力活动在各组之间显示出很少或不一致的变化。

线性混合模型分析表明，与从未养过狗的人相比，首次养狗的人步行活动显着增加。

新养狗者还报告称，非个人社交接触显着增加，例如： B. 电话或在线交流。新养狗者中面对面的社交接触略有增加，但这些变化在统计上并不显着，部分原因是在非养狗者中也观察到了类似的增加。

值得注意的是，以前养过狗的非养狗者和以前养过狗的人都表现出相似的变化模式，这表明以前养狗本身并不能解释活动或社会参与度的差异。

解释、优点和局限性

结果表明，第一次养狗与一年内步行活动的增加和社交接触的增加有关。

这些结果支持这样的假设：养狗可以促进定期散步和更广泛的社交参与，甚至超越面对面的互动。这项研究扩展了之前的发现，特别展示了以前没有养狗经验的人之间的这些关系。

该研究的主要优点包括关注首次养狗的人以及同时记录身体活动和社交接触。局限性包括依赖回顾性自我报告，这可能会导致回忆或预期偏差；使用基于网络的调查，这可能会限制普遍性；大型犬主人数量较少，限制了亚组分析。

总体而言，该研究表明，首次养狗可能与身体活动和社交参与的显着行为变化有关，有助于阐明将养狗与健康结果联系起来的可能途径，而无需建立因果关系或直接测量健康影响。

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