Die Studie zeigt, dass MMA Sparring die Blutgesundheit härter als Boxen trifft

Neue Forschungsergebnisse finden Sie in MMA-Athleten, die mehr schädliche Veränderungen am Blut als das Boxen haben und größere Risiken und ein stärkeres Bedürfnis nach sportspezifischen Erholungsstrategien aufdecken.

Studie: Veränderungen der rheologischen Eigenschaften von Blut bei Kampfsportlern (Boxen vs MMA). Bildnachweis: Biofoto/Shutterstock.com

Eine kürzlich durchgeführte Studie zur Analyse der Blutviskosität und der Flusseigenschaften bei Kampfsportsportlern zeigt, dass simulierte MMA -Sparring -Sitzungen (gemischte Kampfkünste) zu ausgeprägteren Veränderungen der Verformbarkeit, Aggregation und des Plasmavolumens in roter Blutkörperchen im Vergleich zu Box -Matches führen. Die Ergebnisse werden in veröffentlicht Wissenschaftliche Berichte.

Hintergrund

Kampfsportler führen häufig dynamische Sitzungen direkter Konfrontation durch. Diese Sportarten wie Kickboxen, Boxen und MMA verlassen sich während der Sitzungen auf anaerobe Prozesse und erzeugen hohe physiologische Stress. Dieses Maß an physischer Anstrengung führt zu erheblichen Veränderungen der rheologischen Eigenschaften von Blut.

Rheologische Eigenschaften von Blut beziehen sich auf Blutviskosität und Flusseigenschaften. Diese Eigenschaften werden durch das komplexe Zusammenspiel zwischen verschiedenen Blutkomponenten wie Plasma und roten Blutkörperchen (RBCs) bestimmt. Die Blutviskosität wird durch Hämatokrit (den Prozentsatz der RBCs), die Plasmaviskosität, die RBC -Verformbarkeit und die Aggregation beeinflusst, die zusammen den Blutfluss im Körper beeinflussen.

RBCs müssen deformiert werden, um den einfachen Transport durch schmale Kapillaren zu erleichtern, um die Zell -Sauerstoff -Abgabe zu gewährleisten. Es ist bekannt, dass körperliche Bewegung die Verformbarkeit von RBCs entweder erhöht oder verringert und erwartet wird, dass sie die rheologischen Eigenschaften des Blutes signifikant beeinflusst.

In der aktuellen Studie untersuchten die Forscher die rheologischen Eigenschaften von Blut in zwei Gruppen von Kampfsportsportlern, insbesondere denjenigen, die an Boxen und MMA teilnahmen, und verglichen sie mit denen einer Kontrollgruppe von Teilnehmern, die einen sitzenden Lebensstil leiteten.

Studiendesign

Die Studienbevölkerung umfasste 16 Boxer und 16 MMA-Darsteller, die Sportler auf Elite-Ebene waren und regelmäßig teilnahmen. Die Kontrollgruppe umfasste 14 nicht tragende Männer, die den sitzenden Lebensstil leiteten.

Vor und nach den dynamischen Sitzungen der direkten Konfrontation (standardisierte simulierte Sparring, nicht offizielle Spiele) wurden Blutproben von Kampfsportlern entnommen. Die Verformbarkeit der roten Blutkörperchen (Dehnungsindex bei verschiedenen Scherspannungen) und die Fibrinogenkonzentration wurden hauptsächlich bestimmt, da diese Parameter signifikante Determinanten der rheologischen Eigenschaften von Blut sind.

Die Studie wurde während der Vorbereitungszeit des Trainings durchgeführt. Alle Athleten wurden für Alter, Trainingserfahrung und Gewichtskategorie übereinstimmen. Die Umgebungsbedingungen wurden streng kontrolliert.

Studienergebnisse

Der Vergleich zwischen Box- und Kontrollgruppen vor und nach der Kampfsitzung ergab eine Induktion in der RBC -Verformbarkeit bei Scherspannungen von 4,24, 8,23, 15,95, 30,94 und 60,00 PA unter Boxern.

Dieser Anstieg legt nahe, dass das Training den Umsatz von roten Blutkörperchen stimulieren und möglicherweise die Verformbarkeit und die Sauerstoffabgabe verbessern kann, indem ältere Zellen durch neuere, effizientere ersetzt werden.

Die Studie fand auch eine Induktion in den Boxer -Fibrinogenspiegeln im Vergleich zu den Teilnehmern der Kontrollgruppen. Die durch physikalische Anstrengung induzierte Induktion im Fibrinogenspiegel führt zu einer RBC-Aggregation und erhöht die Blutviskosität.

Es gab jedoch keine statistisch signifikanten Änderungen des Aggregationsindex oder der Plasmaviskosität in Boxern, was darauf hinweist, dass die erhöhte RBC -Verformbarkeit trotz erhöhter Fibrinogenspiegel dazu beitragen kann, den Blutfluss aufrechtzuerhalten.

Bei Boxern wurde im Vergleich zu Kontrollteilnehmern eine Verringerung der RBC -Verformbarkeit bei Scherbeanspruchung von 0,58 beobachtet. Dies kann auf eine leichte Beeinträchtigung der RBC -Verformbarkeit hinweisen, die möglicherweise mit oxidativem Stress durch temporäre Gewebehypoxie oder Immunantworten verbunden ist. Ein höherer WBC -Niveau bei Boxern im Vergleich zu Kontrollen unterstützt diesen Begriff weiter.

Bei Boxern wurden nach der Kampfsitzung ein erhöhter WBC -Spiegel und eine verringerte Verformbarkeit der RBC bei Scherspannung 2.19 beobachtet. Dies deutet auf die Aktivierung von WBCs hin, die steifer sind und die Blutkreislaufdynamik durch Interaktion mit RBCs durch freie Radikale verändern können, wodurch ihre Verformbarkeit verringert wird.

Durch den Vergleich der MMA- und Kontrollgruppen vor und nach der Kampfsitzung fand die Studie eine erhöhte Verformbarkeit von WBC, Fibrinogen und RBC bei Scherspannung 30,94 und 60,00 bei MMA -Darstellern. Die MMA -Gruppe beobachtete auch eine verringerte RBC -Verformbarkeit bei Scherspannungen von 0,58 und 1,13.

Die Studie ergab signifikant höhere Blutmorphologieindikatoren und die RBC-Aggregation nach dem Kampf in der MMA-Gruppe. Die erhöhte RBC-Aggregation, die nach dem Kampf in der MMA-Gruppe beobachtet wurde, spiegelt möglicherweise eine physiologische Reaktion auf erhöhten Fibrinogenspiegel und entzündlichen Stress wider.

Diese Ergebnisse deuten gemeinsam auf eine größere Störung und Beeinträchtigung der rheologischen Eigenschaften von Blut bei MMA -Athleten im Vergleich zu Boxern hin. Die dynamischen und umfassenden Kampftechniken in MMA, einschließlich Schlägen, Tritten, Knieschlägen, Griffen und Scokes, verursachen in größeren Bereichen des Körpers, einschließlich Gliedmaßen und Oberkörper, umfangreichere Verletzungen.

In der MMA -Gruppe (~ 9%) wurde eine viel stärkere Verringerung des Plasmakolumens beobachtet als die Boxgruppe (~ 1,6%), was die längere Dauer und die höhere Intensität der MMA -Sparring widerspiegelt, die mehrere Muskelgruppen einbezieht. Ein reduziertes Plasmavolumen ist eine physiologische Reaktion auf eine intensive körperliche Aktivität, bei der sich die Flüssigkeit vom intravaskulären Raum zu funktionierendem Muskelgewebe verändert, was zu einer Hämokonzentration führt.

Ein signifikant reduziertes Plasmavolumen in der MMA-Gruppe kann auf hämokonzentration bedingte Veränderungen der rheologischen Eigenschaften des Blutes hinweisen, wie z. B. erhöhte Aggregation und verringerte Verformbarkeit von RBC. Diese kombinierten Effekte können den Blutfluss beeinträchtigen und die Abgabe von Gewebe -Sauerstoffversorgung verringern.

Die Autoren stellen fest, dass die nach dem Sparring beobachteten physiologischen Veränderungen akut sind. Wenn sie jedoch wiederholt oder nicht berücksichtigt werden, können sie zu einem beeinträchtigten Blutfluss und einer erhöhten kardiovaskulären Stamm beitragen.

Signifikanz untersuchen

Die Studie zeigt, dass simulierte MMA -Kämpfe einen negativeren Einfluss auf die rheologischen Eigenschaften des Blutes haben als Box -Matches.

Dieses Ergebnis kann durch die vielfältigeren und intensiveren körperlichen Anforderungen von MMA beeinflusst werden, die höhere Energieausgaben, höhere Gewebeschäden und stärkere Entzündungsreaktionen beinhalten.

Die Studienergebnisse unterstreichen die Notwendigkeit maßgeschneiderter Hydratations- und Erholungsstrategien in MMA, um die nachteiligen Auswirkungen der Hämokonzentration auf die sportliche Leistung und Erholung zu mildern. Spezifische Empfehlungen umfassen Strategien zur Minimierung von oxidativem Stress (z.

Die Einschränkungen der Studie umfassen die Verwendung von simuliertem Sparring und nicht den offiziellen Wettbewerb, die Einbeziehung von männlichen Elite -Athleten und eine relativ kleine Stichprobengröße. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um diese Ergebnisse in größeren, vielfältigeren Kohorten und realen Turniereinstellungen zu bestätigen.

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Quellen: