Проучването показва, че ММА спарингът удря здравето на кръвта по-силно от бокса

Проучването показва, че ММА спарингът удря здравето на кръвта по-силно от бокса

Ново изследване открива, че ММА спортистите имат по-вредни кръвни промени от бокса, разкривайки по-големи рискове и по-голяма нужда от специфични за спорта стратегии за възстановяване.

проучване:Промени в реологичните свойства на кръвта при бойни изкуства (бокс срещу ММА). Снимка: Biofoto/Shutterstock.com

Скорошно проучване, анализиращо характеристиките на вискозитета и потока на кръвта при спортисти по бойни изкуства, показва, че симулирани спаринг сесии на ММА (смесени бойни изкуства) водят до по-изразени промени в деформируемостта, агрегацията и плазмения обем в червените кръвни клетки в сравнение с боксовите мачове. Резултатите ще бъдат публикувани вНаучни доклади.

фон

Бойните артисти често провеждат динамични сесии на директна конфронтация. Тези спортове като кикбокс, бокс и ММА разчитат на анаеробни процеси по време на сесии и генерират висок физиологичен стрес. Това ниво на физическо натоварване води до значителни промени в реологичните свойства на кръвта.

Реологичните свойства на кръвта се отнасят до вискозитета на кръвта и свойствата на потока. Тези свойства се определят от сложното взаимодействие между различни кръвни компоненти като плазма и червени кръвни клетки (RBC). Вискозитетът на кръвта се влияе от хематокрита (процента на червените кръвни клетки), плазмения вискозитет, деформируемостта на червените кръвни клетки и агрегацията, които заедно влияят на кръвния поток в тялото.

Червените кръвни клетки трябва да бъдат деформирани, за да се улесни лесното им транспортиране през тесни капиляри, за да се осигури доставянето на кислород в клетките. Известно е, че физическите упражнения увеличават или намаляват деформируемостта на червените кръвни телца и се очаква значително да повлияят на реологичните свойства на кръвта.

В настоящото проучване изследователите са изследвали реологичните свойства на кръвта в две групи спортисти по бойни изкуства, по-специално тези, които са участвали в бокс и ММА, и са ги сравнявали с тези на контролна група участници, които са водили заседнал начин на живот.

Дизайн на проучването

Изследваната популация включва 16 боксьори и 16 ММА изпълнители, които са били спортисти на елитно ниво и са участвали редовно. Контролната група включваше 14 мъже без тегло, които водеха заседнал начин на живот.

Бяха взети кръвни проби от бойни артисти преди и след динамични сесии на директна конфронтация (стандартизиран симулиран спаринг, неофициални мачове). Основно се определят деформируемостта на червените кръвни клетки (индекс на удължение при различни напрежения на срязване) и концентрацията на фибриноген, тъй като тези параметри са важни детерминанти на реологичните свойства на кръвта.

Проучването е проведено по време на подготвителния период на обучението. Всички спортисти бяха съпоставени по възраст, тренировъчен опит и тегловна категория. Условията на околната среда бяха строго контролирани.

Резултати от изследването

Сравнението между боксовите и контролните групи преди и след бойната сесия разкрива индукция на деформируемостта на червените кръвни клетки при напрежения на срязване от 4,24, 8,23, 15,95, 30,94 и 60,00 PA сред боксьорите.

Това увеличение предполага, че упражненията могат да стимулират обмяната на червените кръвни клетки и потенциално да подобрят деформируемостта и доставянето на кислород чрез замяна на по-старите клетки с по-нови, по-ефективни.

Проучването също установи индукция в нивата на фибриноген при боксьорите в сравнение с участниците в контролната група. Индуцирането на нивата на фибриноген, предизвикано от физически упражнения, води до агрегация на червените кръвни клетки и повишава вискозитета на кръвта.

Въпреки това, няма статистически значими промени в индекса на агрегиране или плазмения вискозитет при Boxers, което показва, че повишената деформируемост на червените кръвни клетки може да помогне за поддържане на кръвния поток въпреки повишените нива на фибриноген.

При боксьорите се наблюдава намаление на деформируемостта на червените кръвни клетки с 0,58 в сравнение с контролните участници. Това може да показва леко увреждане на деформируемостта на червените кръвни клетки, вероятно свързано с оксидативен стрес от временна тъканна хипоксия или имунен отговор. По-високото ниво на WBC при боксьорите в сравнение с контролите допълнително подкрепя това схващане.

При боксьорите се наблюдават повишени нива на белите кръвни клетки и намалена деформируемост на червените кръвни клетки при напрежение на срязване 2,19 след бойната сесия. Това предполага активирането на левкоцитите, които са по-твърди и могат да променят динамиката на кръвообращението чрез взаимодействие с червените кръвни клетки от свободните радикали, като по този начин намаляват тяхната деформируемост.

Чрез сравняване на ММА и контролните групи преди и след бойната сесия, проучването установи повишена деформируемост на белите кръвни клетки, фибриногена и червените кръвни клетки при напрежение на срязване 30.94 и 60.00 при ММА изпълнители. Групата MMA също наблюдава намалена деформируемост на RBC при напрежения на срязване от 0,58 и 1,13.

Проучването разкри значително по-високи показатели за морфология на кръвта и агрегация на червените кръвни клетки след двубоя в групата на MMA. Повишената агрегация на червените кръвни клетки, наблюдавана след битката в групата на MMA, може да отразява физиологичен отговор на повишени нива на фибриноген и възпалителен стрес.

Тези резултати заедно предполагат по-голямо разрушаване и увреждане на реологичните свойства на кръвта при ММА спортисти в сравнение с боксьорите. Динамичните и всеобхватни бойни техники в ММА, включително удари с ръце, ритници, удари с коляно, задържания и удари, причиняват по-мащабни наранявания на по-големи части от тялото, включително крайниците и торса.

Много по-голямо намаление на плазмения колонен се наблюдава в групата на ММА (~9%), отколкото в групата на бокса (~1,6%), което отразява по-голямата продължителност и по-високата интензивност на ММА спаринга, включващ множество мускулни групи. Намаленият плазмен обем е физиологичен отговор на интензивна физическа активност, при която течността се променя от интраваскуларното пространство към функционираща мускулна тъкан, което води до хемоконцентрация.

Значително намален плазмен обем в групата на MMA може да показва свързани с хемоконцентрацията промени в реологичните свойства на кръвта, като: B. повишена агрегация и намалена деформируемост на RBC. Тези комбинирани ефекти могат да нарушат кръвния поток и да намалят доставката на тъканна оксигенация.

Авторите отбелязват, че физиологичните промени, наблюдавани след спаринг, са остри. Въпреки това, ако се повтарят или пренебрегнат, те могат да допринесат за нарушен кръвен поток и повишено сърдечно-съдово напрежение.

Проучете значението

Проучването показва, че симулираните ММА битки имат по-негативно въздействие върху реологичните свойства на кръвта, отколкото боксовите мачове.

Този резултат може да бъде повлиян от по-разнообразните и интензивни физически изисквания на ММА, които включват по-висок разход на енергия, по-голямо увреждане на тъканите и по-големи възпалителни реакции.

Резултатите от проучването подчертават необходимостта от персонализирани стратегии за хидратация и възстановяване в MMA, за да се смекчат неблагоприятните ефекти от хемоконцентрацията върху спортните постижения и възстановяване. Специфичните препоръки включват стратегии за минимизиране на оксидативния стрес (напр.

Ограниченията на проучването включват използването на симулиран спаринг, а не на официално състезание, включването на елитни мъже спортисти и сравнително малък размер на извадката. Необходими са допълнителни изследвания, за да се потвърдят тези резултати в по-големи, по-разнообразни кохорти и турнирни настройки в реалния свят.

Изтеглете вашето PDF копие сега!

източници: