Studie ukazuje, že zápas MMA zasáhne zdraví krve tvrději než box

Studie ukazuje, že zápas MMA zasáhne zdraví krve tvrději než box

Nový výzkum zjistil, že sportovci MMA mají škodlivější krevní změny než box, odhalují větší rizika a větší potřebu strategií regenerace specifických pro daný sport.

Studie:Změny v reologických vlastnostech krve u bojových umělců (box vs MMA). Fotografický kredit: Biofoto/Shutterstock.com

Nedávná studie analyzující viskozitu krve a průtokové charakteristiky u sportovců bojových umění ukazuje, že simulované zápasy MMA (mixed martial arts) vedou k výraznějším změnám v deformovatelnosti, agregaci a objemu plazmy v červených krvinkách ve srovnání s boxerskými zápasy. Výsledky budou zveřejněny vVědecké zprávy.

pozadí

Umělci bojových umění často provádějí dynamické seance přímé konfrontace. Tyto sporty, jako je kickbox, box a MMA, spoléhají na anaerobní procesy během tréninků a vytvářejí vysoký fyziologický stres. Tato úroveň fyzické námahy vede k významným změnám v reologických vlastnostech krve.

Reologické vlastnosti krve odkazují na viskozitu krve a vlastnosti toku. Tyto vlastnosti jsou určeny komplexní interakcí mezi různými krevními složkami, jako je plazma a červené krvinky (RBC). Viskozita krve je ovlivněna hematokritem (procento červených krvinek), viskozitou plazmy, deformovatelností červených krvinek a agregací, které společně ovlivňují průtok krve v těle.

Červené krvinky musí být deformovány, aby se usnadnil snadný transport úzkými kapilárami, aby se zajistila dodávka buněčného kyslíku. Je známo, že fyzické cvičení buď zvyšuje nebo snižuje deformovatelnost červených krvinek a očekává se, že významně ovlivní reologické vlastnosti krve.

V aktuální studii vědci zkoumali reologické vlastnosti krve u dvou skupin sportovců bojových umění, konkrétně těch, kteří se účastnili boxu a MMA, a porovnávali je s těmi z kontrolní skupiny účastníků, kteří vedli sedavý způsob života.

Návrh studie

Studovaná populace zahrnovala 16 boxerů a 16 umělců MMA, kteří byli vrcholovými sportovci a pravidelně se účastnili. Kontrolní skupina zahrnovala 14 netížných mužů, kteří vedli sedavý způsob života.

Vzorky krve byly odebírány od bojových umělců před a po dynamických sezeních přímé konfrontace (standardizované simulované sparringy, neoficiální zápasy). Deformovatelnost červených krvinek (index prodloužení při různém smykovém napětí) a koncentrace fibrinogenu byly určeny především, protože tyto parametry jsou významnými determinanty reologických vlastností krve.

Studie byla provedena během přípravného období tréninku. Všichni sportovci byli seřazeni podle věku, tréninkových zkušeností a váhové kategorie. Podmínky prostředí byly přísně kontrolovány.

Výsledky studie

Srovnání mezi boxujícími a kontrolními skupinami před a po zápase odhalilo indukci deformovatelnosti červených krvinek při smykových napětích 4,24, 8,23, 15,95, 30,94 a 60,00 PA mezi boxery.

Tento nárůst naznačuje, že cvičení může stimulovat přeměnu červených krvinek a potenciálně zlepšit deformovatelnost a dodávku kyslíku tím, že nahradí starší buňky novějšími, účinnějšími.

Studie také zjistila indukci hladin fibrinogenu u boxerů ve srovnání s účastníky kontrolní skupiny. Indukce hladin fibrinogenu vyvolaná fyzickým cvičením vede k agregaci červených krvinek a zvyšuje viskozitu krve.

U boxerů však nebyly zjištěny žádné statisticky významné změny v indexu agregace nebo viskozitě plazmy, což naznačuje, že zvýšená deformovatelnost červených krvinek může pomoci udržet průtok krve navzdory zvýšeným hladinám fibrinogenu.

Snížení smykové deformovatelnosti červených krvinek o 0,58 bylo pozorováno u boxerů ve srovnání s kontrolními účastníky. To může znamenat mírné zhoršení deformovatelnosti červených krvinek, pravděpodobně spojené s oxidačním stresem z dočasné hypoxie tkáně nebo imunitních reakcí. Vyšší úroveň WBC u boxerů ve srovnání s kontrolami tuto představu dále podporuje.

U boxerů byly po zápase pozorovány zvýšené hladiny WBC a snížená deformovatelnost červených krvinek při smykovém napětí 2,19. To naznačuje aktivaci bílých krvinek, které jsou tužší a mohou měnit dynamiku krevního oběhu prostřednictvím interakce s erytrocyty volnými radikály, čímž se snižuje jejich deformovatelnost.

Porovnáním MMA a kontrolní skupiny před a po zápasové relaci studie zjistila zvýšenou deformovatelnost WBC, fibrinogenu a RBC při smykovém napětí 30,94 a 60,00 u hráčů MMA. Skupina MMA také pozorovala sníženou deformovatelnost červených krvinek při smykových napětích 0,58 a 1,13.

Studie odhalila významně vyšší ukazatele morfologie krve a agregaci červených krvinek po boji ve skupině MMA. Zvýšená agregace červených krvinek pozorovaná po boji ve skupině MMA může odrážet fyziologickou odpověď na zvýšené hladiny fibrinogenu a zánětlivý stres.

Tyto výsledky společně naznačují větší narušení a zhoršení reologických vlastností krve u sportovců MMA ve srovnání s boxery. Dynamické a komplexní bojové techniky v MMA, včetně úderů, kopů, úderů koleny, držení a kopů, způsobují rozsáhlejší zranění větších oblastí těla, včetně končetin a trupu.

Mnohem větší snížení kolonu v plazmě bylo pozorováno ve skupině MMA (~9 %) než ve skupině boxující (~1,6 %), což odráží delší trvání a vyšší intenzitu MMA zápasů zahrnujících více svalových skupin. Snížený objem plazmy je fyziologickou reakcí na intenzivní fyzickou aktivitu, při které se tekutina mění z intravaskulárního prostoru na fungující svalovou tkáň, což vede k hemokoncentraci.

Významně snížený objem plazmy ve skupině MMA může indikovat změny v reologických vlastnostech krve související s hemokoncentrací, jako jsou: B. zvýšená agregace a snížená deformovatelnost červených krvinek. Tyto kombinované účinky mohou zhoršit průtok krve a snížit dodávku kyslíku do tkání.

Autoři poznamenávají, že fyziologické změny pozorované po sparingu jsou akutní. Pokud se však opakují nebo ignorují, mohou přispívat ke zhoršenému průtoku krve a zvýšené kardiovaskulární zátěži.

Prozkoumejte význam

Studie ukazuje, že simulované zápasy MMA mají negativnější dopad na reologické vlastnosti krve než boxerské zápasy.

Tento výsledek může být ovlivněn rozmanitějšími a intenzivnějšími fyzickými nároky MMA, které zahrnují vyšší energetický výdej, větší poškození tkání a větší zánětlivé reakce.

Výsledky studie zdůrazňují potřebu přizpůsobených strategií hydratace a regenerace v MMA ke zmírnění nepříznivých účinků hemokoncentrace na sportovní výkon a regeneraci. Specifická doporučení zahrnují strategie pro minimalizaci oxidačního stresu (např.

Mezi omezení studie patří použití simulovaného sparingu spíše než oficiální soutěže, zahrnutí elitních mužských sportovců a relativně malá velikost vzorku. K potvrzení těchto výsledků ve větších, rozmanitějších kohortách a na skutečných turnajích je zapotřebí další výzkum.

Stáhněte si svou kopii PDF nyní!

Zdroje: