Štúdia ukazuje, že zápas MMA zasiahne zdravie krvi ťažšie ako box

Štúdia ukazuje, že zápas MMA zasiahne zdravie krvi ťažšie ako box

Nový výskum zistil, že športovci MMA majú škodlivejšie zmeny krvi ako box, čo odhaľuje väčšie riziká a väčšiu potrebu stratégií regenerácie špecifických pre šport.

štúdium:Zmeny v reologických vlastnostiach krvi u bojových umelcov (box vs MMA). Fotografický kredit: Biofoto/Shutterstock.com

Nedávna štúdia analyzujúca viskozitu krvi a prietokové charakteristiky u športovcov bojových umení ukazuje, že simulované stretnutia MMA (zmiešané bojové umenia) vedú k výraznejším zmenám v deformovateľnosti, agregácii a objeme plazmy v červených krvinkách v porovnaní so zápasmi v boxe. Výsledky budú zverejnené vVedecké správy.

pozadia

Bojoví umelci často vedú dynamické stretnutia priamej konfrontácie. Tieto športy ako kickbox, box a MMA sa spoliehajú na anaeróbne procesy počas tréningov a vytvárajú vysoký fyziologický stres. Táto úroveň fyzickej námahy vedie k významným zmenám v reologických vlastnostiach krvi.

Reologické vlastnosti krvi sa vzťahujú na viskozitu krvi a vlastnosti toku. Tieto vlastnosti sú určené komplexnou interakciou medzi rôznymi zložkami krvi, ako je plazma a červené krvinky (RBC). Viskozitu krvi ovplyvňuje hematokrit (percento červených krviniek), viskozita plazmy, deformovateľnosť červených krviniek a agregácia, ktoré spolu ovplyvňujú prietok krvi v tele.

Červené krvinky musia byť deformované, aby sa uľahčil ich transport úzkymi kapilárami, aby sa zabezpečila dodávka bunkového kyslíka. Je známe, že fyzické cvičenie buď zvyšuje alebo znižuje deformovateľnosť červených krviniek a očakáva sa, že významne ovplyvní reologické vlastnosti krvi.

V súčasnej štúdii výskumníci skúmali reologické vlastnosti krvi u dvoch skupín športovcov bojových umení, konkrétne tých, ktorí sa zúčastnili boxu a MMA, a porovnávali ich s kontrolnou skupinou účastníkov, ktorí viedli sedavý životný štýl.

Dizajn štúdie

Študijná populácia zahŕňala 16 boxerov a 16 umelcov MMA, ktorí boli športovcami na elitnej úrovni a pravidelne sa zúčastňovali. Kontrolná skupina zahŕňala 14 mužov bez telesnej hmotnosti, ktorí viedli sedavý spôsob života.

Vzorky krvi boli odobraté od bojových umelcov pred a po dynamických stretnutiach priamej konfrontácie (štandardizované simulované sparringy, neoficiálne zápasy). Deformovateľnosť červených krviniek (index predĺženia pri rôznych šmykových napätiach) a koncentrácia fibrinogénu boli stanovené hlavne preto, že tieto parametre sú významnými determinantmi reologických vlastností krvi.

Štúdia sa uskutočnila počas prípravného obdobia na tréning. Všetci športovci boli zoradení podľa veku, tréningových skúseností a hmotnostnej kategórie. Podmienky prostredia boli prísne kontrolované.

Výsledky štúdie

Porovnanie medzi boxerskými a kontrolnými skupinami pred a po zápase odhalilo indukciu deformovateľnosti červených krviniek pri šmykových napätiach 4,24, 8,23, 15,95, 30,94 a 60,00 PA medzi boxermi.

Tento nárast naznačuje, že cvičenie môže stimulovať obrat červených krviniek a potenciálne zlepšiť deformovateľnosť a dodávku kyslíka nahradením starších buniek novšími, účinnejšími.

Štúdia tiež zistila indukciu hladín boxerského fibrinogénu v porovnaní s účastníkmi kontrolnej skupiny. Indukcia hladín fibrinogénu vyvolaná fyzickým cvičením vedie k agregácii červených krviniek a zvyšuje viskozitu krvi.

U boxerov sa však nevyskytli žiadne štatisticky významné zmeny v indexe agregácie alebo viskozite plazmy, čo naznačuje, že zvýšená deformovateľnosť červených krviniek môže pomôcť udržať prietok krvi napriek zvýšeným hladinám fibrinogénu.

Zníženie šmykovej deformovateľnosti červených krviniek o 0,58 bolo pozorované u boxerov v porovnaní s kontrolnými účastníkmi. To môže naznačovať mierne zhoršenie deformovateľnosti červených krviniek, pravdepodobne spojené s oxidačným stresom z dočasnej hypoxie tkaniva alebo imunitných reakcií. Vyššia úroveň WBC u boxerov v porovnaní s kontrolami ďalej podporuje túto predstavu.

U boxerov boli po zápase pozorované zvýšené hladiny WBC a znížená deformovateľnosť červených krviniek pri šmykovom napätí 2,19. To naznačuje aktiváciu WBC, ktoré sú tuhšie a môžu meniť dynamiku krvného obehu prostredníctvom interakcie s RBC voľnými radikálmi, čím sa znižuje ich deformovateľnosť.

Porovnaním MMA a kontrolných skupín pred a po bojovom stretnutí štúdia zistila zvýšenú deformovateľnosť WBC, fibrinogénu a RBC pri šmykovom napätí 30,94 a 60,00 u hráčov MMA. Skupina MMA tiež pozorovala zníženú deformovateľnosť červených krviniek pri šmykových napätiach 0,58 a 1,13.

Štúdia odhalila výrazne vyššie ukazovatele morfológie krvi a agregáciu červených krviniek po boji v skupine MMA. Zvýšená agregácia červených krviniek pozorovaná po boji v skupine MMA môže odrážať fyziologickú odpoveď na zvýšené hladiny fibrinogénu a zápalový stres.

Tieto výsledky súhrnne naznačujú väčšie narušenie a zhoršenie reologických vlastností krvi u športovcov MMA v porovnaní s boxermi. Dynamické a komplexné bojové techniky v MMA, vrátane úderov, kopov, kolenných úderov, držaní a kopov, spôsobujú rozsiahlejšie zranenia väčších oblastí tela, vrátane končatín a trupu.

Oveľa väčšie zníženie plazmatického koluménu bolo pozorované v skupine MMA (~ 9 %) ako v skupine v boxe (~ 1,6 %), čo odráža dlhšie trvanie a vyššiu intenzitu zápasov MMA zahŕňajúcich viacero svalových skupín. Znížený objem plazmy je fyziologickou odpoveďou na intenzívnu fyzickú aktivitu, pri ktorej sa tekutina mení z intravaskulárneho priestoru na funkčné svalové tkanivo, čo vedie k hemokoncentrácii.

Výrazne znížený objem plazmy v skupine MMA môže naznačovať zmeny v reologických vlastnostiach krvi súvisiace s hemokoncentráciou, ako sú: B. zvýšená agregácia a znížená deformovateľnosť červených krviniek. Tieto kombinované účinky môžu zhoršiť prietok krvi a znížiť dodávku kyslíka do tkaniva.

Autori poznamenávajú, že fyziologické zmeny pozorované po sparingu sú akútne. Ak sa však opakujú alebo ignorujú, môžu prispieť k zhoršenému prietoku krvi a zvýšenému kardiovaskulárnemu zaťaženiu.

Preskúmajte význam

Štúdia ukazuje, že simulované zápasy MMA majú negatívnejší vplyv na reologické vlastnosti krvi ako boxerské zápasy.

Tento výsledok môže byť ovplyvnený rozmanitejšími a intenzívnejšími fyzickými nárokmi MMA, ktoré zahŕňajú vyšší výdaj energie, väčšie poškodenie tkaniva a väčšie zápalové reakcie.

Výsledky štúdie zdôrazňujú potrebu prispôsobených stratégií hydratácie a regenerácie v MMA na zmiernenie nepriaznivých účinkov hemokoncentrácie na športový výkon a regeneráciu. Špecifické odporúčania zahŕňajú stratégie na minimalizáciu oxidačného stresu (napr.

Obmedzenia štúdie zahŕňajú použitie simulovaného sparingu namiesto oficiálnej súťaže, zahrnutie elitných mužských športovcov a relatívne malú veľkosť vzorky. Je potrebný ďalší výskum na potvrdenie týchto výsledkov vo väčších, rozmanitejších kohortách a v prostredí skutočných turnajov.

Stiahnite si svoju kópiu PDF teraz!

Zdroje: