Les régimes riches en antioxydants améliorent la qualité de vie des jeunes femmes souffrant d’acné

Les régimes riches en antioxydants améliorent la qualité de vie des jeunes femmes souffrant d’acné

Un récentNutrimentsUne étude de la revue examine si les antioxydants alimentaires affectent la qualité de vie (QoL) des jeunes femmes atteintes d'acné vulgaire (AV).

Quelles sont les causes du AV ?

L'AV est une maladie cutanée chronique qui se développe principalement à l'adolescence ; Cependant, dans certains cas, l’AV persiste jusqu’à l’âge adulte. Environ 9 % de la population mondiale est touchée par l'AV.

Les traits caractéristiques de l’AV comprennent les pustules, les papules, les nodules et les cicatrices. Pour la plupart des gens, l’acné apparaît sur le visage et a un impact négatif sur la santé mentale et la qualité de vie en général. Une intervention holistique est donc cruciale pour atténuer les conséquences physiques et psychologiques de l’acné.

Des études antérieures ont identifié plusieurs facteurs pouvant être impliqués dans la physiopathologie de l'acné, notamment l'âge, la sédentarité, le sexe et l'alimentation. Il a également été démontré que des facteurs hormonaux, inflammatoires, environnementaux et génétiques contribuent à l’AV.

Il a été démontré que la consommation régulière d’un régime végétarien, d’un régime méditerranéen, de prébiotiques, de probiotiques alimentaires, d’acides gras polyinsaturés, de fibres et d’aliments à faible indice glycémique réduit les lésions d’acné. En revanche, les aliments hautement transformés riches en sucre, en graisses saturées et en lait peuvent aggraver les lésions d’acné. Par conséquent, les habitudes alimentaires des jeunes pourraient être corrélées à l’AV ; Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour élucider le rôle de l’alimentation dans la manifestation de l’AV.

Le stress oxydatif joue un rôle important dans la pathogenèse de l'AV. Bien qu’une petite quantité d’espèces réactives de l’oxygène (ROS) soit essentielle au bon fonctionnement du système immunitaire, la surproduction est associée à des dommages cellulaires pouvant provoquer des maladies de la peau. Les antioxydants alimentaires tels que les vitamines, les minéraux et les polyphénols peuvent soulager le stress oxydatif.

À propos de l'étude

La présente étude a examiné l'association entre l'indice de qualité des antioxydants alimentaires (DAQI) et la qualité de vie des jeunes femmes atteintes d'AV. Au total, 165 jeunes femmes atteintes d'AV, âgées de 18 à 35 ans, ont été incluses dans l'étude. Tous les participants ont suivi un régime quotidien de 500 à 5 000 kcal.

Des données sociodémographiques, sur le mode de vie et sur l'acné ont été collectées auprès de tous les participants à l'étude au départ. La taille, l'éducation, l'état civil, le poids corporel, le tabagisme et la consommation d'alcool des participants ont également été déterminés. Le Questionnaire international sur l'activité physique (IPAQ) a été utilisé pour déterminer le niveau d'activité physique d'intensité faible à modérée à élevée.

L'apport alimentaire a été évalué à l'aide de régimes laitiers randomisés de 3 jours comprenant deux jours de semaine et un jour de week-end. Les détails de la consommation alimentaire ont été enregistrés les jours sélectionnés. Les quantités de calories, vitamines, minéraux, antioxydants et autres nutriments ont été calculées.

L'échelle DAQI a été utilisée pour évaluer la vitamine C, la vitamine E, le β-carotène, le cuivre, le manganèse, le fer, le zinc, le sélénium, la capacité antioxydante alimentaire, les phytostérols, les lignanes et les polyphénols alimentaires. Les composants des enzymes antioxydantes telles que la superoxyde dismutase, la glutathion peroxydase et la catalase ont également été évalués.

Résultats de l'étude

L'âge moyen des participants était de 23,6 ans. Environ 88 % de la cohorte étaient célibataires et 65 % avaient un niveau d'éducation intermédiaire.

Plus de 50 % de la cohorte de l’étude a souffert d’AV pendant deux à cinq ans, certains souffrant d’AV pendant plus de cinq ans. Environ 9 % de la cohorte souffraient d’acné sévère.

L’AV s’est avéré avoir un impact modéré sur la qualité de vie des participants à l’étudeSatisfaction à l'égard de l'échelle de vie(SWLS) a montré que ces participants étaient, en moyenne, satisfaits de leur vie. Environ 33 % de la cohorte étudiée ont montré des signes de dépression, mesurés par le test Beck Depression Inventory (BDI).

Même si de nombreux participants à l’étude avaient un IMC moyen, buvaient de l’alcool de temps en temps et pratiquaient une activité physique modérée, un nombre important de participants démontraient une faible activité physique, étaient obèses, fumaient des cigarettes et buvaient de l’alcool une fois par semaine. Notamment, les antioxydants contenus dans l’alimentation de la plupart des participants étaient inférieurs aux niveaux recommandés.

L’alimentation influence l’AV via le microbiote intestinal, les hormones, le système immunitaire et le métabolisme des glucides et des lipides. Comparés aux pays développés ayant une forte adhésion au régime alimentaire occidental, les pays en développement avaient une prévalence AV plus faible.

Les participants à l’étude ayant un DAQI plus élevé menaient un mode de vie plus sain, car la plupart étaient non-fumeurs, avaient un IMC plus faible et pratiquaient une activité physique modérée. Un DAQI plus élevé réduisait le risque AV et améliorait la qualité de vie de 30 à 33 %.

Conclusions

L'adhésion à un régime riche en antioxydants a réduit le risque d'AV, ce qui a amélioré le risque de dépression des participants à l'étude. À l’avenir, le DAQI pourrait être utilisé comme indicateur de la qualité nutritionnelle chez les patients atteints d’AV.

Sources :