Mustika eeliste uurimine: uuringud seovad ekstrakti kognitiivse vananemise vähenemisega

Mustika eeliste uurimine: uuringud seovad ekstrakti kognitiivse vananemise vähenemisega

Ajakirjas Nutrients avaldatud hiljutises uuringus uurisid teadlased, kas metsmustikaekstraktide (WBE) tarbimine võib parandada kognitiivset jõudlust ägedas faasis, sealhulgas tunnustatud vähenenud funktsionaalsuse perioodidel.

taustal

Flavonoidirikkad toidud, nagu marjad, võivad parandada kognitiivset funktsiooni ja õnnetunnet kogu eluea jooksul, eriti tervetel ja kognitiivsete häiretega inimestel.

Uuringud on näidanud, et mustikaravi võib vanematel inimestel parandada veresoonte funktsiooni ja aeglustada kognitiivset langust.

Siiski on vaja täiendavaid uuringuid, et teha kindlaks, kas täiendavad stabiliseerivad ained võivad pakkuda kõrget bioaktiivsust ja kasu mõõduka tooteannuse korral ning kas mustika tarbimine võib parandada kognitiivset ja südame-veresoonkonna tervist tervetel vanematel täiskasvanutel.

Uuringu kohta

Käesolevas randomiseeritud topeltpimedas platseebokontrollitud ristuuringus uurisid teadlased metsmustikaekstraktide tõhusust episoodilise mälu ja täidesaatva funktsiooni ning kardiovaskulaarsete tulemuste säilitamisel tervetel eakatel isikutel (ROAB uuring).

Nende eesmärk oli dubleerida kognitiivse languse vähenemist eeldatava söögijärgse languse ajal, parandades samal ajal kardiovaskulaarseid tulemusi pärast ägedat toidulisandit 222 mg metsmustika ekstraktiga (BEAT uuring).

ROAB-uuringus said 28 isikut viie nädala jooksul WBE annuseid 111,0 mg, 222,0 mg, 444,0 mg ja 888,0 mg või platseebot (inertne, kunstlikult värvitud maltodekstriin 300 mg, üks kord päevas, 3 kõvakapslit). ühenädalane väljapesu.

Teadlased hindasid tulemusi algtasemel, kaks tundi, neli tundi ja kuus tundi pärast sekkumist, kusjuures sekkumine toimus kohe pärast algväärtust.

BEAT eksperimendis manustati meeskond 45 katsealusele 222 mg metsmustika ekstrakte või platseebot (ühenädalane väljapesu) ning hindas tulemusi algtasemel ja kuue tunni jooksul, mis vastas söögijärgsele kognitiivse funktsiooni langusele sekkumise alguses vahetult pärast algväärtust.

222 mg WBE sekkumine langes kokku teadaolevate seerumi mustika polüfenoolide tippudega kaks tundi pärast annustamist, mis on kooskõlas söömisjärgse soorituse eeldatava vähenemisega.

Uuringus osalejad olid terved vanemad inimesed, kes värvati Readingi ülikooli psühholoogiaosakonna vanemate täiskasvanute paneeli, kolmanda vanuse ülikooli, kohalike kogukonna teadetetahvlite ja muude tegevusorganisatsioonide kaudu Ühendkuningriigis Readingis ja seda ümbritsevas piirkonnas.

Uuringus osalejad olid vanuses 68–75 aastat ja neil ei olnud diabeeti, ainevahetushaigusi, ainesõltuvust ega neuroloogilisi või vaimuhaigusi.

Uuringust jäeti välja suitsetajad, taimetoitlased, inimesed kehamassiindeksiga (KMI) ≥30, WBE suhtes allergilised inimesed ja inimesed, kes tarbivad rohkem kui kaks alkohoolset jooki päevas.

Samuti jäeti välja inimesed, kes võtsid kognitiivse funktsiooni ja mälu parandamiseks alternatiivseid ravimeid kuu jooksul enne uuringu algust, samuti inimesed, kes olid osalenud muudes uuringutes viimase 30 päeva jooksul või kognitiivsetes uuringutes viimase kuue kuu jooksul.

Teadlased kasutasid Folin-Ciocalteu teste, et määrata kogu fenoolisisaldust ja vedelikkromatograafiat antotsüaniinide kvantifitseerimiseks.

Nad kasutasid vaimse seisundi minieksamit (MMSE), riiklikku täiskasvanute lugemistesti (NART), unustamise sageduse (FoF) skaalat, Raveni progresseeruvaid maatrikse (RPM), Rey auditoorset verbaalset õppeülesannet (RAVLT), Corsi plokkide ülesannet, ülesannete vahetamise ülesannet (TST) ning hindavad ülesandeid A- ja Makil. kognitiivne funktsioon.

Meeleolu mõõdeti positiivsete ja negatiivsete mõjude skaalaga (PANAS). Nad lõid liitskoorid, mis olid kooskõlas Alzheimeri tõve koondskooriga (ADCOMS) ja tähelepanu, verbaalse sujuvuse ja episoodilise mälu Z-skooridega mittedementsete vanemate täiskasvanute koondskooriga (ZAVEN). Nad kasutasid analüüsiks lineaarset segamudelit (LMM).

Tulemused ja arutelu

Uuring näitas, et metsmustikaekstrakt, täpsemalt 222 mg, põhjustas 4-tunnisel ajahetkel täitevfunktsiooni olulise languse võrreldes platseeboga.

222 mg metsmustika ekstrakti vähendas aga platseeboga võrreldes oluliselt diastoolset ja süstoolset vererõhku. WBE 222 mg-l oli prognoositud lõunajärgse languse ajal kiirem EF-reaktsiooniaeg.

ROAB katses leiti, et WBE-ravi annuses 111 mg põhjustas 4 tunni pärast madalamat juhtimisvõimet võrreldes platseeboga. WBE 888 mg andis tulemuseks kiirema reageerimissageduse, kuigi seansid ennustasid tugevalt CRT täpsust.

222 mg WBE-d seostati platseeboga võrreldes alanenud süstoolse ja diastoolse vererõhuga, kusjuures suurimad väärtused ilmnesid kuue tunni jooksul.

Flavonoididel võivad olla võrreldavad bioloogilised protsessid ägedate ja krooniliste seisundite korral, näiteks: B. aju verevoolu (CBF) suurendamine endoteeli parema funktsiooni ja lämmastikoksiidi moodustumise kaudu.

Flavanoidid suurendavad lämmastikoksiidi (NO) vahendatud vasodilatatsiooni, mis parandab aju verevoolu ja kognitiivset jõudlust, parandades metaboolsete substraatide varustamist. Flavonoidide tarbimine võib samuti aidata vererõhku alandada.

Uuringutulemuste põhjal võivad metsmustikaekstraktid olla kasulikud südame-veresoonkonnale ja minimeerida tervete eakate inimeste kognitiivset langust, kui neid kombineerida söögijärgse vanniga.

Äge WBE lisamine suurendas reaktsioonikiirust, vähendades samal ajal kognitiivset jõudlust täidesaatva funktsiooni testimisel. Lõunajärgne testimine võib leevendada ööpäevast kognitiivset langust.

WBE väikesed annused (222 mg, 444 mg ja 111 mg) parandasid episoodilist mälu ja täidesaatvat funktsiooni. Täiendavaid uuringuid on vaja metsmustikaekstraktide efektiivsuse määramiseks väikeste kognitiivsete häiretega inimestel ja kognitiivsete testimise ajakavade kohandamiseks.

Allikad: