A közösségi média feladása boldogabbá tesz bennünket? Valószínűleg nem

A közösségi média feladása boldogabbá tesz bennünket? Valószínűleg nem

Egy új tanulmány megkérdőjelezi azt az elképzelést, hogy a közösségi médiából való kilépés növeli a boldogságot, és nem talált jelentős összefüggést az absztinencia és a jobb közérzet között. Túlértékelhető a „szociális média méregtelenítése”?

Egy nemrégiben megjelent kiadványbanTudományos jelentésekJelenlegiA kutatók szisztematikus áttekintést és metaanalízist végeztek, hogy megvizsgálják a közösségi média absztinencia és az általános jólét közötti összefüggéseket.

Hat online akadémiai adattárból tíz publikációt gyűjtöttek, szűrtek és elemeztek, összesen 4674 résztvevővel.

Ellentétben az egyre elterjedtebb vélekedéssel, hogy a közösségi médiától való tartózkodás pozitív hatással van a boldogságra és az élettel való elégedettségre, a tanulmány nem talált statisztikailag szignifikáns bizonyítékot erre a kölcsönhatásra, ami arra utal, hogy a közösségi médiától való absztinencia nem biztos, hogy az egyéni jólét javításának módja.

háttér

A közösségi média az online (digitális) platformok gyűjtőfogalma, amely lehetővé teszi a felhasználók számára, hogy félig nyilvános helyen kapcsolódjanak és osszák meg a tartalmakat. Példátlan növekedést ért el a mai, egyre inkább online világban, becslések szerint 5,2 milliárd felhasználója van, ami az emberiség 64%-a.

Noha a közösségi médiának számos jelentős előnye van, beleértve az adatmegosztást és a kapcsolatépítést, ugyanakkor ugyanennyi hátrányt is kínál. Számos jelentés mutatja be az olyan platformokban rejlő lehetőségeket, mint a Facebook, YouTube és

Emellett számos kutatási cikk vizsgálta a „mobilkapcsolati paradoxont” – a fokozott és megsértett autonómia egyidejű érzését.

Ezek a támadások számos hírcikket és nyilvános kampányt indítottak, amelyek a közösségi média méregtelenítését (önkéntes absztinencia) követelték az élettel való elégedettség, a termelékenység és a holisztikus jólét visszanyerése érdekében.

A korábbi kutatási erőfeszítések megpróbálták igazolni a közösségi média átmeneti megszakításainak előnyeit, de zavaros következtetésekre jutottak – míg egyes tanulmányok különböző szintű elégedettségi javulást találtak a közösségi média feloszlását követően, mások nem találtak ilyen összefüggést.

A tanulmányról

Jelen tanulmány célja, hogy a közösségi média absztinenciájáról és annak vélt előnyeiről szóló vitát rendezze a témával kapcsolatos releváns tudományos irodalom áttekintésével és a korábbi eredmények metaanalitikai módszerekkel történő újraelemzésével.

A korábbi kutatási hipotézisek és fókuszkérdések közötti különbségek figyelembevétele érdekében a jelen áttekintés a közösségi média hatásának (absztinencia) affektív jóllétének és élettel való elégedettségének két specifikus mutatójára összpontosít, amelyek a szubjektív jóllét két leggyakrabban használt mérőszáma.

Az áttekintés megfelel a szisztematikus áttekintések és metaanalízisek (PRISMA) iránymutatásainak előnyben részesített jelentési pozícióinak. A vizsgálati adatokat (érdekes publikációkat) hat online tudományos adattárból szereztük be: PubMed, Web of Science, Scopus, Cochrane Library, Google Scholar és Communication Source egyéni keresési stratégia segítségével.

Az azonosított publikációkat cím, absztinencia és teljes szövegű szűrési folyamatnak vetettük alá: 1. felnőtt résztvevők által készített, 2. affektív jóllét és élettel való elégedettség mutatóiról számoltak be, és 3. amelyek nem az absztinencia más formáival (pl. absztinencia) együtt készültek.

A Downs és a Fekete ellenőrzőlistát azért alkalmazták, hogy csökkentsék a bevont vizsgálatok közötti torzítás kockázatát. Ezenkívül a közzétételi torzítást minimálisra csökkentették a körvonalakkal javított tölcsérdiagramok, az Egger-teszt, valamint a Duval és Tweedie-féle trim-and-fill módszerrel.

A statisztikai (META) elemzéseket a Hartung-Knapp-Sidik-Jonkman módszer elvein alapuló véletlen hatásmodell segítségével végeztük. A vizsgálatok közötti heterogenitást a τ2 és aén2 statisztika.

Tanulmányi eredmények

A kezdeti szakirodalmi keresés 5014 potenciális publikációt azonosított, amelyek közül 762 duplikált a benne foglalt online tárhelyeken. A szűrési eljárások tovább szűkítették ezt a számot 10 olyan publikációra, amelyek az áttekintés/metaanalízis minden kritériumát tartalmazták. A kiadványok összesen 4674 résztvevőt tartalmaztak (~65% nő).

Nevezetesen, a bevont tanulmányokban a közösségi média absztinencia 1 és 28 nap között mozgott, ami viszonylag rövid volt, és nem feltétlenül tükrözi megfelelően a hónapok vagy évek absztinencia hatásait.

A metaanalízis eredményei azonban nem mutattak statisztikailag szignifikáns (pozitív vagy negatív) hatást a közösségi média absztinenciájára, függetlenül a mért időtartamtól (legfeljebb 28 nap). Ezek az eredmények konzisztensek voltak mind a hatékony jólét, mind az élettel való elégedettség mérése során. A nem (férfi versus nő) vagy korcsoport szerinti korrekció nem változtatta meg ezeket az eredményeket.

"...A közösségi média definíciója egyes tanulmányokban nem volt teljesen egyértelmű. Bizonyos szerzők például nem határozták meg, hogy tanulmányaik során az azonnali üzenetküldő alkalmazások is közösségi médiának számítanak-e. A tanulmányok közül háromban azt sem határozták meg, hogy milyen eszközöket kértek a résztvevőktől."

Az elfogultság és a heterogenitási értékelések kockázata igazolta ezen eredmények robusztusságát. Noha ez a tanulmány a közösségi média méregtelenítéséről szóló vitával foglalkozik és elindítja, nem korlátlan.

A bekerült publikációk korlátozott mintaidőtartama miatt a közösségi médiában való absztinencia hosszabb időtartama nem meggyőző. Ezenkívül a befogadási kritériumoknak megfelelő tanulmányok korlátozott száma rámutat az adatok és a kutatás hiányára ebben a témában.

Következtetések

A jelen áttekintés azt sugallja, hogy a közösségi médiától való rövid távú tartózkodás nem járulhat hozzá a közösségi médiában való részvételhez, amely alternatív módokat keres az egyéni jólét javítására.

További kutatások szükségességét mutatja, és elsősorban a közösségi média absztinencia hosszabb távú hatásaira összpontosít.

Források: