Ar socialinių tinklų atsisakymas daro mus laimingesnius žmones? Tikriausiai ne

Ar socialinių tinklų atsisakymas daro mus laimingesnius žmones? Tikriausiai ne

Naujas tyrimas meta iššūkį idėjai, kad pasitraukimas iš socialinės žiniasklaidos padidina laimę, nerandama jokio reikšmingo ryšio tarp susilaikymo ir geresnės savijautos. Ar „socialinės žiniasklaidos detoksikacija“ gali būti pervertinta?

Neseniai paskelbtame leidinyjeMoksliniai pranešimaiPateiktiTyrėjai atliko sisteminę apžvalgą ir metaanalizę, siekdami ištirti socialinių tinklų susilaikymo ir bendros gerovės sąsajas.

Jie surinko, patikrino ir išanalizavo dešimt publikacijų iš šešių internetinių akademinių saugyklų, kuriose iš viso dalyvavo 4674 dalyviai.

Priešingai vis labiau populiarėjančiam įsitikinimui, kad susilaikymas nuo socialinės žiniasklaidos daro teigiamą įtaką laimei ir pasitenkinimui gyvenimu, tyrimas nerado statistiškai reikšmingų šios sąveikos įrodymų, o tai rodo, kad susilaikymas nuo socialinės žiniasklaidos gali būti ne būdas pagerinti asmens gerovę.

fone

Socialinė žiniasklaida yra skėtinis internetinių (skaitmeninių) platformų terminas, leidžiantis vartotojams prisijungti ir dalytis turiniu pusiau viešoje erdvėje. Šiuolaikiniame pasaulyje, kuriame vis dažniau prisijungiama, jis išaugo precedento neturinčiame – apytiksliai 5,2 milijardo vartotojų, ty maždaug 64 % žmonių.

Nors socialinė žiniasklaida turi keletą pastebimų pranašumų, įskaitant dalijimąsi duomenimis ir santykių kūrimą, ji taip pat turi tiek pat trūkumų. Keletas ataskaitų parodo tokių platformų kaip Facebook, YouTube ir potencialą

Be to, keliuose moksliniuose darbuose buvo nagrinėjamas „mobiliojo ryšio paradoksas“ – tuo pačiu metu sustiprintos ir pažeistos autonomijos jausmas.

Šie išpuoliai paskatino keletą naujienų straipsnių ir viešų kampanijų, raginančių „socialinės žiniasklaidos detoksikaciją“ (savanorišką abstinenciją) socialinės žiniasklaidos detoksikacijos srityse, siekiant susigrąžinti pasitenkinimą gyvenimu, produktyvumą ir visapusišką gerovę.

Ankstesniais tyrimais buvo bandoma patvirtinti šių laikinų socialinės žiniasklaidos pertraukų naudą, tačiau buvo padarytos klaidinančios išvados – nors kai kurie tyrimai nustatė skirtingą pasitenkinimo pagerėjimo lygį po socialinės žiniasklaidos iširimo, dauguma kitų tokio ryšio nerado.

Apie studiją

Šiuo tyrimu siekiama išspręsti diskusiją apie socialinių tinklų abstinenciją ir jo suvokiamą naudą, peržiūrint atitinkamą mokslinę literatūrą šia tema ir iš naujo išanalizavus ankstesnes išvadas naudojant metaanalizės metodus.

Siekiant atsižvelgti į ankstesnių tyrimų hipotezių ir dėmesio klausimų skirtumus, šioje apžvalgoje dėmesys sutelkiamas į du konkrečius socialinės žiniasklaidos poveikio (abstinencijos) afektinės gerovės ir pasitenkinimo gyvenimu rodiklius, du dažniausiai naudojamus subjektyvios gerovės rodiklius.

Peržiūra atitinka pageidaujamas sisteminių peržiūrų ir metaanalizės (PRISMA) gaires. Tyrimo duomenys (dominantys leidiniai) buvo gauti iš šešių internetinių mokslinių saugyklų: PubMed, Web of Science, Scopus, Cochrane Library, Google Scholar ir komunikacijos šaltinio naudojant tinkintą paieškos strategiją.

Nustatytiems leidiniams buvo atliktas pavadinimo, abstinencijos ir viso teksto atrankos procesas: 1. juos atliko suaugusieji, 2. praneša apie emocinės gerovės ir pasitenkinimo gyvenimu rodiklius ir 3. kurie nebuvo atliekami kartu su kitomis abstinencijos formomis (pvz., abstinencija).

Dauno ir juodojo kontrolinis sąrašas buvo sudarytas siekiant sumažinti šališkumo tarp įtrauktų tyrimų riziką. Be to, publikacijos paklaida buvo sumažinta naudojant kontūrais patobulintus piltuvo brėžinius, Eggerio testą ir Duval bei Tweedie apkarpymo ir užpildymo metodą.

Statistinės (META) analizės buvo atliekamos naudojant atsitiktinių efektų modelį, pagrįstą Hartung-Knapp-Sidik-Jonkman metodo principais. Tarp tyrimų heterogeniškumas buvo matuojamas naudojant τ2 iraš2 statistika.

Studijų rezultatai

Pradinė literatūros paieška nustatė 5014 galimų publikacijų, iš kurių 762 buvo dublikatai įtrauktose internetinėse saugyklose. Atrankos procedūros dar labiau sumažino šį skaičių iki tik 10 publikacijų, kuriose buvo visi peržiūros / metaanalizės kriterijai. Iš viso leidiniuose buvo 4 674 dalyviai (~ 65 % moterų).

Pažymėtina, kad įtrauktuose tyrimuose socialinių tinklų abstinencija svyravo nuo 1 iki 28 dienų, o tai buvo gana trumpa ir gali nepakankamai atspindėti mėnesių ar metų abstinencijos poveikį.

Tačiau metaanalizės rezultatai neparodė statistiškai reikšmingo poveikio (teigiamo ar neigiamo) socialinių tinklų abstinencijai, nepaisant išmatuotos trukmės (iki 28 dienų). Šie rezultatai atitiko tiek veiksmingų gerovės, tiek pasitenkinimo gyvenimu matavimus. Koregavimas pagal lytį (vyrą ir moterį) arba amžiaus grupę šių rezultatų nepakeitė.

"...Socialinės medijos apibrėžimas kai kuriuose tyrimuose nebuvo iki galo aiškus. Pavyzdžiui, kai kurie autoriai nenustatė, ar jų tyrimuose momentinių pranešimų programos taip pat buvo laikomos socialine medija. Trijuose tyrimuose taip pat nebuvo nurodyta, kokiais įrenginiais dalyviai buvo paprašyti."

Šališkumo ir nevienalytiškumo įvertinimų rizika patvirtino šių rezultatų patikimumą. Nors šiame tyrime nagrinėjamos ir pradedamos tebevykstančios socialinės žiniasklaidos detoksikacijos diskusijos, jis nėra be apribojimų.

Visų pirma, dėl ribotos įtrauktų publikacijų imties trukmės ilgesnė socialinių tinklų susilaikymo trukmė yra neaiški. Be to, ribotas įtraukimo kriterijus atitinkančių tyrimų skaičius rodo, kad trūksta duomenų ir tyrimų šia tema.

Išvados

Šioje apžvalgoje teigiama, kad trumpalaikis susilaikymas nuo socialinės žiniasklaidos gali neprisidėti prie socialinių tinklų, ieškant alternatyvių būdų, kaip pagerinti asmens gerovę.

Tai rodo tolesnių tyrimų poreikį ir daugiausia dėmesio skiria ilgalaikiam socialinės žiniasklaidos susilaikymo poveikiui.

Šaltiniai: