Fasten zur Heilung von Akne – Warum dies die am schnellsten bewährte Methode zur Heilung von Ausbrüchen ist

Ich bezweifle, dass sehr viele Menschen vom Fasten als Methode zur Heilung von Akne gehört haben. Sogar diejenigen, die davon gehört haben, verspotten wahrscheinlich die Idee, dass es funktionieren sollte, da es den meisten herkömmlichen Weisheiten in Bezug auf Akne und Gesundheit im Allgemeinen ziemlich widerspricht. Ich weiß, ich dachte sicherlich, dass es eine lächerliche Idee war, als ich vor Jahren zum ersten Mal davon hörte. Ich meine, wie könnte es für mich gesund sein, nicht nur reinen Gemüsesaft zu essen und zu trinken, geschweige denn meine Akne zu heilen?

Nachdem ich mehr Zeit mit traditionellen Methoden zur Behandlung von Akne verbracht hatte, tägliche Rituale durchgeführt hatte, als ich aufwachte und immer wieder, wenn ich schlafen ging und immer noch Akne hatte, begann ich wieder, natürlichere Methoden zur Heilung von Akne zu überdenken. Dies führte unweigerlich zurück auf den Weg der Reinigung und des Fastens. Angesichts der Tatsache, dass nichts in der Vergangenheit wirklich so viel geholfen hatte, wie ich es gerne gehabt hätte, dachte ich, ich hätte nichts zu verlieren, wenn ich das Fasten probierte, da es nur eine Woche meines Lebens sein würde.

Ich bin sicher, Sie können sich vorstellen, dass meine Ergebnisse ziemlich beeindruckend waren. Ich wünschte, ich hätte diese Methode Jahre und Jahre zuvor entdeckt, und noch mehr, ich wünschte, ich hätte sie ausprobiert, sobald ich davon erfahren hätte. Nach einer Woche Fasten war meine Akne fast eine Woche später verschwunden und meine Haut war innerhalb eines Monats vollständig aufgeklärt und geheilt. Es war ziemlich erstaunlich und sehr wenige Male in meinem Leben war ich so glücklich, als ich entdeckte, dass endlich etwas funktioniert hatte.

Es gibt mehrere Gründe, warum das Fasten zur Heilung von Akne wirklich der schnellste Weg ist, um Ihre Akne zu heilen. Um zu verstehen, warum, müssen wir in unseren Körper schauen und die Ursachen der Ausbrüche auf unserer Haut entdecken. Während Öl, abgestorbene Haut und Bakterien in Poren eingeschlossen sind, die wiederum zur Bildung von Pickeln führen, wissen Sie und die meisten anderen nicht, dass abgestorbene Haut, Öl und Bakterien nur aufgrund von Problemen Probleme sind in uns. Wir sollten uns alle auf äußere Symptome konzentrieren, anstatt uns mit den inneren Ursachen zu befassen.

Wussten Sie zum Beispiel, dass ein Überfluss an Insulin in Ihrem Blutkreislauf dazu führt, dass Ihre Hautzellen zu viel Öl produzieren? Wussten Sie, dass die gleiche Überfülle an Insulin auch dazu führt, dass sich Ihre Haut verdickt und austrocknet und in größeren Klumpen als normal abblättert? Wussten Sie schließlich, dass Ihr Körper ständig versucht, mit diesem überschüssigen Insulin umzugehen, was zu einer dauerhaften, leicht entzündlichen Erkrankung im Inneren führt? Diese leicht entzündliche Erkrankung ermöglicht es der Akne, Bakterien zu vermehren, die sich aus ihrem natürlichen Gleichgewicht auf der Haut vermehren und in die Poren gelangen.

Es steckt etwas mehr dahinter; Andere Hormone, sogenannte Androgene, Blutzuckerspiegel, bauen sich in unserem Darm auf. Aber im Grunde genommen sind wir im Laufe der Zeit insulinresistent geworden und dies führt zu unseren Ausbrüchen. Im Grunde haben wir den größten Teil unseres Lebens so schlecht gegessen und unsere Haut muss den Preis dafür bezahlen. Wir können den Beweis dafür in Studien und Tests von Dermatologen sehen; Sie setzten Akne-Patienten auf eine Diät mit niedrigem glykämischen Index und ihre Patienten besserten sich fast immer. Eine Diät mit niedrigem Glycemix-Index eliminiert, falls Sie es nicht wissen, Lebensmittel, die einen Anstieg des Blutzuckerspiegels verursachen, was wiederum bedeutet, dass weniger Insulin in den Blutkreislauf freigesetzt wird. So normalisieren sich die Insulinspiegel wieder, der Körper produziert kein überschüssiges Öl und keine abgestorbene Haut mehr und die Aknebakterien verursachen keine Verwüstungen mehr in unseren Poren.

Der Grund, warum das Fasten so stark ist, um Akne zu stoppen, liegt darin, dass Ihr Körper enorme Mengen an Energie aufbringt, um Nahrung zu verdauen. Wenn Sie auf Essen verzichten und stattdessen schnell einen Saft zu sich nehmen, setzen Sie all diese Energie frei. Der Saft kann direkt zu Ihren Zellen gelangen, wo er am dringendsten benötigt wird, ohne dass sie auf die Verdauung warten müssen. Außerdem kann die gesamte Energie, die normalerweise in die Verdauung fließt, jetzt darauf konzentriert werden, Problembereiche in Ihrem Körper zu beseitigen. So senken Sie den Insulinspiegel, beseitigen Ablagerungen und Toxine, stellen Ihren Blutzuckerspiegel wieder auf den Normalwert zurück und werden insgesamt zu einer viel gesünderen Person. Fasten ist im Wesentlichen eine Woche lang „Reset“ -Knopf für Ihren Körper und gibt dem Schlag ein großes Bein bis zur Heilung Ihrer Akne.

Das Beste am Fasten ist, dass es buchstäblich für jeden funktioniert. Wie oft haben Sie selbst erlebt, dass ein bestimmtes Produkt bei Ihrer Akne nicht funktioniert hat? Oder hat es vielleicht eine Weile funktioniert, aber danach aufgehört zu arbeiten? Dies liegt daran, dass jedes einzelne Produkt, das Sie auf Ihre Haut auftragen, buchstäblich Zeitverschwendung ist, da es diese wirklichen Probleme im Inneren einfach nicht lösen kann. Sicher, Sie haben sich vorerst um die Symptome gekümmert (oder auch nicht), aber sie werden immer wieder auftreten, bis Sie tatsächlich ansprechen, was im Inneren falsch ist.

Aus diesem Grund hat sich das Fasten zur Heilung von Akne immer wieder als wirksam erwiesen. Es heilt Ihre Akne buchstäblich innerhalb weniger Tage und hinterlässt eine unglaubliche, klare Haut, für deren Aufrechterhaltung keine täglichen Rituale erforderlich sind. Das einzige Ritual, das ich bis heute mache, ist die Befeuchtung und meine Haut sieht immer noch völlig klar aus.

Inspiriert von Felix Schmieder