Lifestyle -Interventionen Schlüssel zur Schließung der Lebenserwartung der Lebenserkrankung bei psychischen Erkrankungen

Psychiatrische Dienstleistungen müssen dringend die Investitionen in Lifestyle-Interventionen erhöhen, um die Pflege zu verbessern und die 15-jährige Lebenserwartung der Menschen mit psychischen Erkrankungen zu schließen, eine neue Lancet Psychiatry Commission Bericht warnt.

Lifestyle -Interventionen für körperliche Aktivität, Ernährung, Schlaf und Rauchen sind entscheidend für die psychische Gesundheitsversorgung, nicht für optionale Extras. Dies geht aus dem Bericht eines Teams von 30 Autoren aus 19 Ländern hervor.

„Unser Lebensstil kann die Flugbahn unserer geistigen und körperlichen Gesundheit verändern“, sagte der Hauptautor Dr. Scott Teasdale, ein Ernährungsberater und Senior Research Fellow mit der Disziplin von UNSW Sydney in der Psychiatrie und der psychischen Gesundheit sowie des Neurowissenschaften -Netzwerks.

„Viele Menschen, die mit psychischen Gesundheitsproblemen leben, stehen vor Hindernissen, um körperlich aktiv zu sein, eine ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung zu sich zu nehmen, qualitativ hochwertig zu schlafen und das Rauchen aufzuhören.

Die Änderung der Risikofaktoren des Lebensstils erleichtert die Symptome und verbessert die allgemeine Gesundheit, was es zu einer wichtigen Ergänzung zu psychologischer Therapie und Medikamenten macht, sagte er. Menschen mit psychischen Erkrankungen brauchen jedoch Unterstützung, um solche Änderungen vorzunehmen.

Hier geht es nicht nur um individuelle Verhaltensänderungen, sondern auch um die Transformation von Systemen zur Unterstützung von Gesundheit und Wohlbefinden. „

Dr. Scott Teasdale, Ernährungsberater und Senior Research Fellow mit Unw Sydneys Disziplin für Psychiatrie und psychische Gesundheit und Mindgardens Neurowissenschaftsnetzwerk

Eine Roadmap für Reform

Der Kommissionsbericht, in dem Lifestyle -Interventionen in der psychischen Gesundheitsversorgung umgesetzt werden, skizziert eine Roadmap zur Verbesserung der Versorgung weltweit – von der Einstellung von Trainings- und Ernährungsspezialisten bis hin zur Verlagerung der Einstellungen der Belegschaft, um einen ganzheitlichen Ansatz zu priorisieren.

Es baut auf einem Bericht der Kommission aus dem Jahr 2019 über den Schutz der körperlichen Gesundheit bei Menschen mit psychischen Erkrankungen auf, die 13 bis 15 Jahre früher als die allgemeine Bevölkerung sterben, vor allem aufgrund vermeidbarer Erkrankungen wie Herz -Kreislauf -Erkrankungen und Diabetes.

Die Forscher untersuchten 89 jüngste Lifestyle -Interventionen, zielten auf körperliche Aktivität, Ernährung, Raucherentwöhnung und Schlaf, um die effektivsten Ansätze zu bestimmen, was zu acht Empfehlungen und 19 Prioritäten für Maßnahmen führte. Diese wurden von Menschen mit gelebter Erfahrung und einer globalen South Advisory-Gruppe von 14 Experten aus niedrigerem Einkommen und Konfliktländern überprüft, um sicherzustellen, dass sie in verschiedenen Umgebungen angepasst werden können.

Erhöhte Finanzierung, das Erhalten von Mitarbeitern des psychischen Gesundheit und das Ermöglichen des Zugangs zu einer breiteren Palette der alliierten Angehörigen der Gesundheitsberufe sind entscheidend, um Interventionen für Lebensstile besser in die Pflege einzubeziehen.

„Die psychischen Gesundheitsdienste haben sich traditionell auf Medikamente, Krisenversorgung und Therapie konzentriert, und der Lebensstil wurde nicht priorisiert – bei Finanzmitteln, Schulungen oder Dienstleistungen“, sagte Dr. Teasdale. „Wir hatten zuvor nicht die Beweise für die Vorteile von Änderungen des Lebensstils, aber das ist nicht mehr der Fall.“

Während die Liefermethoden auf lokale Kontexte zugeschnitten sein müssen, sind viele Kernprinzipien universell, sagte der Senior Autor UNSW -Professor Simon Rosenbaum.

„Wir haben gemeinsame Elemente identifiziert, die für die Pflege gelten sollten, unabhängig davon, ob Sie in einem Flüchtlingslager in Bangladesch oder in einem Krankenhaus in den östlichen Vororten von Sydney sind“, sagte er.

Dies beinhaltet die Schaffung psychisch sicherer Umgebungen und die Gewährleistung der Unterstützungsmitarbeiter, die das Einfühlungsvermögen und die Fähigkeiten haben, um trauma-informierte, kulturell sensible Versorgung zu gewährleisten.

„Die Einbettung dieser Interventionen muss in Zusammenarbeit mit Menschen durchgeführt werden, die mit psychischen Erkrankungen leben, und mit der Aufmerksamkeit für die sozialen und wirtschaftlichen Realitäten, mit denen sie ausgesetzt sind“, sagte Prof. Rosenbaum.

Der Co-Vorsitzende von Global South Advisory Group, Pillaveetil Sathyadas Indu, von der Kerala University of Health Sciences, sagte, die Empfehlungen seien in verschiedenen Umgebungen, einschließlich ihres Heimatlandes Indiens, anpassbar.

„In Ländern mit begrenzten Ressourcen kann sich der Schwerpunkt auf dem Aufschwung bestehender Mitarbeiter und nicht spezialisierter Arbeitnehmer und der Einbeziehung von Familienmitgliedern befinden, um Interventionen für Lebensstil zu liefern“, sagte Prof. Indu.

Die Einbettung von Trainings- und Ernährungsspezialisten in psychische Gesundheitsdienste in Top -Schulungs- und Forschungsinstitutionen würde auch dazu beitragen, den systemischen Wandel voranzutreiben, sagte sie.

Verschiebende klinische Praxis in Australien

Die Verlagerung zur lifestyle-fokussierten Versorgung ist in Australien im Gange, wobei sich die Änderungen des Lebensstils seit 2020 in Richtlinien für die klinischen Praxis für Stimmungsstörungen enthalten.

„Ein idealer Behandlungsplan beginnt und endet nicht mehr mit Medikamenten- und Psychologieunterstützung. Er beginnt jetzt mit Veränderungen des Lebensstils und der psychologischen Unterstützung als Fundament, wobei Medikamente bei Bedarf hinzugefügt wurden“, sagte Dr. Teasdale.

Die Veränderung war jedoch langsam, in Bezug auf die Budgetbeschränkungen und eine gestreckte Belegschaft, und es muss mehr von Regierung, Gesundheitsdiensten und Bildungsanbietern durchgeführt werden, um eine bessere Interventionen von Lebensstilen in die Pflege einzubetten.

Dies erfordert zwar größere Vorabinvestitionen, würde jedoch langfristig umfangreichere Gesundheitsversorgung und gesellschaftliche Kosten senken, sagte Dr. Teasdale.

„Die Verbesserung dieser Lebensstilfaktoren ist entscheidend für das geistige Wohlbefinden jeder Person sowie für die Prävention und Behandlung von psychischen Erkrankungen.“

Der Bericht ist einer von zwei veröffentlichten von Die Lancet Psychiatry Physical Health Commission Am Mittwoch konzentrierte sich mit dem anderen, angeführt von der University of Queensland, auf die Nebenwirkungen von Medikamenten der körperlichen Gesundheit.

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