Die Linden-Methodenüberprüfung für Angst- und Depressionsstörungen und Angriffe
Was ist die Geschichte der Linden-Methode?
Die Linden-Methode wurde von einem Mann namens Charles Linden entwickelt. Er hatte sich seit seiner Kindheit mit Angstzuständen und Zwangsstörungen befasst. Nachdem er traditionelle Behandlungen ohne Erfolg ausprobiert hatte, beschloss er, sein eigenes System zu entwickeln.
Nach Jahren der Forschung und des Studiums fand Linden einen Weg, mit seinen eigenen Angststörungen umzugehen.
Die Methode hat über einen Zeitraum von zwei Jahrzehnten bei Tausenden von Menschen funktioniert. Es hat die höchste Erfolgsquote (97%) aller im Internet verkauften Methoden.
Wie funktioniert die Linden-Methode?
Diese Methode ist nicht einfach ein eBook, das Sie lesen, oder ein Audio, das Sie einmal hören. Das System trainiert Ihr Gehirn neu.
Mit den erläuterten Methoden lernen Sie, Ihre Angstgefühle durch ein Gefühl der Sicherheit und Ruhe zu ersetzen.
Die Methode basiert auf den „neun Säulen“, mit denen Linden seine eigenen Angstprobleme geheilt hat.
Bei der Erforschung von Panikattacken und anderen Angststörungen; Linden entdeckte, dass die Angst durch das Amygdale gesteuert wird, das Teil des Gehirns ist. Wenn Stress auftritt, reagiert das Amygdale. Es wird dann deaktiviert, wenn die stressige Situation weg ist.
Bei manchen Menschen kehrt das Amygdale jedoch nicht in den normalen Zustand zurück.
Die Linden-Methode erklärt, wie Sie Ihr Gehirn trainieren können, um das Amygdale zu deaktivieren und in einen ruhigen oder nicht ängstlichen Modus zurückzukehren. Eine ausführliche psychologische Erklärung hierfür wird in leicht verständlichen Begriffen gegeben.
Um wirklich mit Stress oder Panikattacken umgehen zu können, ist es wichtig zu verstehen, was sie auslöst und was in Ihrem Körper und in Ihrem Gehirn passiert.
Die Linden-Methode verwendet Techniken, die Ihr Gehirn tatsächlich neu programmieren. Es zeigt Ihnen, wie Sie ungerechtfertigte Ängste und Stress vollständig beseitigen können.
Wie unterscheidet sich die Linden-Methode von anderen Methoden?
Einer der Hauptunterschiede dieser Methode ist, dass alles natürlich ist. Sie werden nicht aufgefordert, Medikamente einzunehmen, die gefährliche Nebenwirkungen hervorrufen können.
Wie bereits erwähnt, müssen zur Behandlung von Angstproblemen verschiedene Techniken angewendet werden, die alle zusammenarbeiten.
So zeichnet sich die Linden-Methode im Vergleich zu anderen Systemen aus, die nur eine Technik verwenden. Viele der anderen Systeme sind für einige wenige Menschen wirksam, für andere jedoch nicht. Dies liegt daran, dass unterschiedliche Menschen unterschiedliche Arten von Techniken benötigen.
Einige Systeme funktionieren auch für eine kurzfristige Lösung. Sie zeigen Ihnen, wie Sie die Symptome einer Panik- oder Angstattacke vorübergehend reduzieren können. Aber sie lehren Sie nicht wirklich, wie Sie tatsächlich ändern können, wie Sie Stress wahrnehmen oder beseitigen.
Die Linden-Methode lehrt Sie Prinzipien, die Sie in Ihrem täglichen Leben anwenden können, damit Sie Angst buchstäblich durch positive Gedanken ersetzen. Sie lernen, wie Sie einen Angstanfall stoppen, bevor er beginnt.
Sie werden nicht länger obsessiven Gedanken nachgeben, sondern lernen, in einer entspannteren und glücklicheren Stimmung zu leben.
Ein weiterer Aspekt des Programms ist das Lernen, wie Ihre körperliche Fitness ein wichtiger Teil Ihres emotionalen Zustands ist.
Hilft die Linden-Methode bei Problemen mit sozialen Störungen neben Angstzuständen?
Ja. Einer der Hauptvorteile dieses Systems besteht darin, dass es bei vielen Arten von Problemen hilft. Es hat Menschen geholfen, mit Zwangsstörungen (Zwangsstörungen, PTBS (posttraumatische Belastungsstörung), Panikattacken, sozialen Angststörungen und vielen anderen Problemen umzugehen.
Was mir an der Methode am besten gefallen hat:
Die Linden-Methode wird klar und präzise erklärt, so dass jeder sie leicht verstehen kann. Die Techniken sind leicht auf den Alltag anzuwenden.
Ich fand es toll, dass die Methode nicht nur ein eBook zum Lesen war. Ich hatte das Gefühl, dass die Audioprogramme und Visualisierungstechniken die Methode von der Theorie in die Praxis umsetzen.
Die fortlaufende Unterstützung ist eine weitere Facette dieser Methode, die ich bei vielen anderen Programmen nicht angeboten habe.
Dies ist kein neues System. Ich schätze die Tatsache, dass es seit über zwanzig Jahren anderen Menschen mit Angststörungen hilft. Es basiert nicht auf Theorie. Es wurde von vielen Menschen mit einer Erfolgsquote von 97% effektiv eingesetzt.
Schließlich ist die Methode ganz natürlich. Es ist nicht erforderlich, Medikamente einzunehmen, die Abhängigkeiten und schwerwiegende Nebenwirkungen verursachen können. Dies macht die Linden-Methode absolut sicher.
Mögliche Probleme mit der Linden-Methode
Keine Methode ist perfekt – einschließlich der Linden-Methode. Veränderungen kommen für niemanden schnell oder einfach. Wenn Sie nach einer Heilung über Nacht suchen, ist diese Methode nichts für Sie. Sie können die Ergebnisse zwar schnell sehen, sie werden jedoch nicht sofort angezeigt. Sie werden auch nicht ohne Anstrengung von Ihrer Seite sein. Die meisten Menschen sehen Ergebnisse nach etwa einem Monat, wenn sie die in der Methode beschriebenen Techniken konsequent anwenden.
Menschen werden auf verschiedene Techniken unterschiedlich reagieren. Die Linden-Methode funktioniert möglicherweise nicht für alle.
Die Linden-Methode ist nicht das billigste Produkt auf dem Markt zur Bekämpfung von Angststörungen oder Panikattacken. Es ist jedoch das effektivste und beste Preis-Leistungs-Verhältnis. Aber Sie müssen ernsthaft genug sein, um Ihr Leben zu verändern, damit Sie bereit sind, in Ihre Zukunft zu investieren.
Die Linden-Methode bietet Ihnen jedoch die Informationen und Fähigkeiten, um Ihre Situation zu ändern. Sie müssen Ihre eigene Motivation liefern. Es ist keine schnelle Lösung.
Zusammenfassung
Von allen Methoden hat die Linden-Methode die besten Langzeitergebnisse erzielt. Es erfordert Arbeit, aber das Gesamtergebnis ist die Mühe wert.
Inspiriert von Di Heuser
