Rosuvastatin ist sechs gängigen Nahrungsergänzungsmitteln für die Herzgesundheit weit überlegen

Bei der Wissenschaftliche Sitzungen der American Heart Association 2022diskutieren Forscher ihre Ergebnisse, dass sechs weit verbreitete Nahrungsergänzungsmittel, die oft zur Förderung der Herzgesundheit beworben werden, bei der Senkung des Cholesterinspiegels im Vergleich zu den Wirkungen von Statinen tatsächlich unwirksam sind.

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Bildnachweis: Natalia Golubnycha / Shutterstock.com

Was ist Cholesterin?

Es gibt zwei Arten von Cholesterin: High-Density-Lipoprotein (HDL) und Low-Density-Lipoprotein (LDL). HDL, das oft als „gutes“ Cholesterin angesehen wird, kann Menschen vor atherosklerotischen Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützen, indem es die Ansammlung von Plaque in den Arterien verhindert.

Umgekehrt kann sich eine übermäßige Menge an LDL, auch als „schlechtes“ Cholesterin bekannt, in den Gefäßwänden ansammeln und letztendlich zur Bildung von Plaques beitragen. Die Ansammlung dieser Plaques in den Arterien kann den Blutfluss zu verschiedenen Organen, einschließlich Herz, Beinmuskeln oder Gehirn, reduzieren. Daher können hohe LDL-Werte von mehr als 130 Milligramm (mg)/Deziliter (dl) auf ein erhöhtes Risiko für Herzerkrankungen und Schlaganfälle hinweisen.

Im Jahr 2020 gab es weltweit 4,51 Millionen Todesfälle, die auf einen hohen LDL-Cholesterinspiegel zurückzuführen sind, was gegenüber 2010 einem Anstieg von 19 % entspricht.“

Über das Studium

Viele Nahrungsergänzungsmittel werden aufgrund ihrer Fähigkeit, den Cholesterinspiegel zu senken, als „herzgesund“ beworben. Trotz des Mangels an ausreichenden Daten zur Untermauerung dieser Behauptungen werden viele Menschen diese Nahrungsergänzungsmittel einnehmen und glauben, dass sie genauso wirksam, wenn nicht sogar wirksamer sind als Medikamente zur Cholesterinkontrolle, die von der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) zur Verwendung zugelassen wurden ).

Um die wahre Wirksamkeit dieser Nahrungsergänzungsmittel im Vergleich zu einem niedrig dosierten Statin besser zu verstehen, führten die Forscher der aktuellen Studie eine randomisierte, einfach verblindete klinische Studie durch, die Rosuvastatin und Placebo als Positiv- bzw. Negativkontrollen einschloss. sowie Fischöl, Zimt, Knoblauch, Kurkuma, Pflanzensterine und Rotschimmelreisergänzungen.

28 Tage lang erhielten die Studienteilnehmer nach dem Zufallsprinzip das Placebo, 5 mg Rosuvastatin, 2.400 mg Fischöl, 2.400 mg Zimt, 5.000 µg Knoblauch, 4.500 mg Kurkuma, 1.600 mg Pflanzensterine oder 2.400 mg Rot Hefe.

Studienergebnisse

In der aktuellen Studie mit dem Titel Supplements, Placebo or Rosuvastatin Study (SPORT) analysierten die Forscher die Daten von 199 ansonsten gesunden Erwachsenen im Alter zwischen 40 und 75 Jahren ohne Vorgeschichte von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Zu Studienbeginn lagen die LDL-Werte der Teilnehmer zwischen 70 und 189 mg/dL und waren mit einem Risiko von 5 bis 20 % verbunden, innerhalb der nächsten zehn Jahre eine atherosklerotische Herz-Kreislauf-Erkrankung zu entwickeln.

Am Ende des Studienzeitraums stellten die Forscher fest, dass Statin-Empfänger eine durchschnittliche Senkung ihres LDL-Spiegels um 37,9 % erlebten. Umgekehrt zeigten alle Empfänger von Nahrungsergänzungsmitteln LDL-Spiegel, die mit denen von Placebo-Empfängern vergleichbar waren. Bemerkenswerterweise stieg der HDL-Cholesterinspiegel bei Empfängern von Knoblauchpräparaten im Vergleich zur Placebogruppe.

Darüber hinaus zeigten Rosuvastatin-Empfänger eine 19-prozentige Verringerung der Triglyceridspiegel im Blut, während Placebo und alle Empfänger von Nahrungsergänzungsmitteln bis zum 28. Tag keinen Unterschied in ihren Triglyceridspiegeln aufwiesen.

Der HDL-Cholesterinspiegel stieg oder sank nach der Statinbehandlung nicht. Es wurde jedoch festgestellt, dass Pflanzensterine den HDL-Cholesterinspiegel im Vergleich zu Placebo-Empfängern senken.

Statine, Placebo und alle Nahrungsergänzungsmittel hatten während des gesamten Studienzeitraums keinen signifikanten Einfluss auf die Konzentrationen von Entzündungsmarkern im Blut.

Lerne Mitbringsel

Trotz der vermarkteten herzschützenden Vorteile vieler Nahrungsergänzungsmittel ist es unwahrscheinlich, dass diese Nahrungsergänzungsmittel den Cholesterinspiegel signifikant beeinflussen.

Dennoch bleibt es entscheidend, dass Menschen eine nährstoffreiche Ernährung zu sich nehmen, die einen herzgesunden Lebensstil fördert, um das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verringern. Neben dem Verzehr verschiedener Lebensmittel in Maßen betont die American Heart Association auch die Bedeutung leichter bis mäßiger körperlicher Aktivität, insbesondere für Menschen mit hohem Blutdruck und Cholesterinspiegel.

Die Forscher stellen fest, dass es möglich ist, dass einige Nahrungsergänzungsmittel eine längere Einnahmedauer erfordern, um einen signifikanten Einfluss auf den Cholesterinspiegel zu haben. Daher sind zukünftige Studien erforderlich, um die potenziellen Kurz- und Langzeitwirkungen dieser und anderer Nahrungsergänzungsmittel auf den Cholesterinspiegel zu bestimmen.

Quellen:

• „6 gängige Nahrungsergänzungsmittel zur „Herzgesundheit“, die im Vergleich zu Statinen bei der Senkung des Cholesterinspiegels unwirksam sind“ [Online]. Verfügbar ab: https://newsroom.heart.org/news/6-common-heart-health-supplements-in Effective-at-lowering-cholesterol-compared-to-statins.
• „Cholesterin: HDL vs. LDL verstehen“ [Online]. Verfügbar ab: https://www.health.harvard.edu/blog/understanding-cholesterol-hdl-vs-ldl-2018041213608.

Referenz:

• Wirkung von niedrig dosiertem Statin im Vergleich zu Placebo und sechs Nahrungsergänzungsmitteln auf Lipid- und Entzündungsbiomarker: Die randomisierte klinische Studie SPORT https://eppro02.ativ.me/src/EventPilot/php/express/web/planner.php?id=AHA22&table=agenda&tid=P21823

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