Behandlung von Rückenschmerzen durch Physiotherapie
Fast 80% der Menschen leiden irgendwann in ihrem Leben unter dem Problem der Schmerzen im unteren Rückenbereich. In der heutigen unangenehmen Lebensweise wird dieses Problem als eines der häufigsten und störendsten körperlichen Probleme angesehen. Nach einer Episode von Schmerzen im unteren Rückenbereich, die zwischen zwei und sechs Wochen gedauert hat, oder wenn es häufig zu Schmerzen im unteren Rückenbereich kommt, wird häufig eine Physiotherapie empfohlen. Normalerweise erwägt ein Wirbelsäulenspezialist im Anfangsstadium eine Physiotherapie, insbesondere wenn die Schmerzen stark sind.
Die Hauptziele der Physiotherapie sind die Verringerung von Schmerzen, die Steigerung der Funktion und die Bereitstellung von Wissen, um weitere Rezidive zu verhindern. Die Physiotherapie für die Behandlung des unteren Rückens besteht normalerweise aus zwei Komponenten, darunter die passive Physiotherapie, die dazu beiträgt, die Schmerzen des Patienten auf ein besser beherrschbares Maß zu reduzieren, und die andere besteht aus aktiven Übungen.
Was ist passive Physiotherapie?
In der passiven Physiotherapie konzentrieren sich Wirbelsäulenärzte hauptsächlich darauf, die Schmerzen durch passive physikalische Therapie oder Modalitäten zu lindern. Diese Therapien werden als passiv bezeichnet, da sie dem Patienten verabreicht werden. Wärme- / Eisbeutel, TENS-Einheiten, Iontophorese und Ultraschall sind einige Beispiele für die Modalitäten.
Die Hitze und / oder das Eis sind leicht verfügbar und die am häufigsten verwendeten Arten von Modalitäten. Jede Art der Therapie hilft, jede Art von Muskelkrämpfen und Entzündungen zu reduzieren. Die TENS-Einheiten für die Elektrotherapie verwenden im Wesentlichen eine elektrische Stimulation, um das Gefühl von Schmerzen im unteren Rückenbereich zu modulieren, indem sie die Schmerzsignale überschreiben, die an das Gehirn gesendet werden. Bei der Iontophorese werden die Steroide über die Haut abgegeben. Das Steroid wird auf die Haut aufgebracht und dann wird ein elektrischer Strom angelegt, der bewirkt, dass es unter die Haut wandert. Ferner erzeugen diese Steroide eine entzündungshemmende Wirkung auf den Bereich, der Schmerzen verursacht. Diese Art der Modalität ist besonders wirksam bei der Linderung akuter Fälle von Rückenschmerzen. Während Ultraschall eine Form der Tiefenerwärmung ist, bei der Schallwellen auf die Haut aufgebracht werden, um in die Weichteile einzudringen. Dies ist sehr nützlich bei der Linderung akuter Schmerzepisoden, die auch die Heilung des Gewebes verbessern.
Was bedeutet aktive Physiotherapie?
Bei der passiven Physiotherapie wird auch eine aktive Physiotherapie empfohlen, um die Wirbelsäule zu rehabilitieren. Im Allgemeinen umfasst die gesamte Therapie eine Kombination aus Dehnen bei Rückenschmerzen, Kräftigen bei Rückenschmerzen und Aerobic-Konditionierung mit geringen Auswirkungen.
Menschen mit Rückenschmerzen wird empfohlen, ihre Oberschenkelmuskeln ein- oder zweimal täglich zu dehnen. Zur Stärkung der Rückenmuskulatur sollten jeden zweiten Tag 15 bis 20 Minuten dynamische Stabilisierung der Lendenwirbelsäule oder andere vorgeschriebene Übungen durchgeführt werden. Bei der Behandlung des unteren Rückens wird die Stärkung der Kernmuskulatur als sehr wichtig angesehen. Es wird dringend empfohlen, diese Übungen richtig zu lernen. Physiotherapeut oder eine andere qualifizierte medizinische Fachkraft, um die besten Vorteile zu erzielen.
Inspiriert von Gaurav Gautam
