En acne-fetich er ikke til grin

En acne-fetich er ikke til grin

Selvom det kan være nemt at håne en acne-fetich med kommentarer som "Jeg har ikke det problem", er denne tilstand oftere anerkendt end sand. En fetich er en genstand for urimelig tvangsmæssig opmærksomhed eller overvejelse. Derfor kendetegner ekstrem opmærksomhed på bumser og bumser en acne-fetich. To kliniske former for en acne fetich er excoriated acne og imaginær acne.

Excoriated acne opstår, når en acne patient fortsætter med at samle op eller klemme acne formationer i ansigtet uden at lade huden hele. Denne konstante plukning forværrer acnetilstanden og efterlader ofte alvorlige ardannelser. Imaginær acne opstår, når en patient tror, ​​hun har acne, men i virkeligheden ikke har. Denne person kan have en lille bums og blæse bumsens eksistens ud af proportioner og betragte det som et alvorligt tilfælde af akne.

Baggrunden for disse to acnefetich er en frygt for grimhed eller dysmorfofobi. Det er en let psykologisk tilstand at opnå i et samfund, hvor overfladisk udseende er stadig vigtigere end personlige egenskaber.

Trin til at bekæmpe en acne fetich omfatter:

Brug mindre tid på at kritisere dig selv i spejlet. og

Pynt dine talenter.

Selv at tage en pause fra spejlbesøg kan hjælpe en acne-fetich. Når du ser dig i spejlet, skal du fokusere på elementer i dit ansigt udover bumserne. Se for eksempel på farven på dine øjne eller størrelsen på dine læber, selvfølgelig uden at kritisere det. Du kan få smukke øjenvipper eller de perfekte øjenbryn. Hver gang du ser dig i spejlet, så stop med at lave negative domme om dig selv. Hvis du vil gøre dig selv til grin og få en pust i et forhastet ønske om klar hud, skal du bare huske, at hver pust, du springer for tidligt, kan tilskynde til dannelsen af ​​3 helt nye bumser.

Fokuser på dine største aktiver som person eller udvikle nye færdigheder. Du kan være en fantastisk guitarist eller en fabelagtig sanger, giv dig selv kredit for dine styrker. Gør noget, du altid har ønsket at gøre, men ikke har gjort, fordi du følte, at acne udelukkede dig fra den aktivitet.

I sidste ende begynder heling fra en acne-fetich med at erkende, at denne tilstand har alvorlige medicinske konsekvenser. En acne-fetich kan påvirke selvværdet og fremme unødvendig ardannelse i ansigtet. Hvis du tror, ​​du har en acne-fetich, kan du få hjælp fra en kvalificeret hudlæge eller psykolog, eller bare tale om det med nogle rigtig seje og forstående venner.

Inspireret af Naweko San-Joyz