Spuogų fetišas nėra juokas

Spuogų fetišas nėra juokas

Nors gali būti lengva pašiepti spuogų fetišą tokiais komentarais kaip „Aš neturiu tokios problemos“, ši sąlyga dažniau atpažįstama nei tiesa. Fetišas yra nepagrįstai įkyraus dėmesio ar svarstymo objektas. Todėl ypatingas dėmesys spuogams ir spuogams būdingas spuogų fetišui. Dvi klinikinės spuogų fetišo formos yra aknė ir įsivaizduojami spuogai.

Išnykę spuogai atsiranda, kai aknė sergantis pacientas ir toliau kaupia arba išspaudžia aknės darinius ant veido, neleidžiant odai užgyti. Šis nuolatinis skynimas pablogina spuogų būklę ir dažnai palieka sunkius randus. Įsivaizduojami spuogai atsiranda, kai pacientas tiki, kad turi spuogų, bet iš tikrųjų taip nėra. Šis asmuo gali turėti nedidelį spuogelį ir sukelti jo egzistavimą neproporcingai ir laikyti, kad tai sunkus spuogų atvejis.

Šių dviejų spuogų fetišų pagrindas yra bjaurumo ar dismorfofobijos baimė. Tai lengvai pasiekiama psichologinė būsena visuomenėje, kurioje paviršutiniška išvaizda vis svarbesnė už asmenines savybes.

Veiksmai, skirti kovoti su spuogų fetišu, yra šie:

Praleiskite mažiau laiko kritikuodami save veidrodyje. ir

Papuoškite savo talentus.

Netgi pertrauka nuo apsilankymų veidrodyje gali padėti spuogų fetišui. Kai žiūrite į veidrodį, sutelkite dėmesį į savo veido elementus, ne tik spuogus. Pavyzdžiui, pažiūrėkite į savo akių spalvą ar lūpų dydį, žinoma, to nekritikuodami. Galite turėti gražias blakstienas arba tobulus antakius. Kai tik žiūrite į veidrodį, nustokite apie save vertinti neigiamai. Jei norite apsikvailinti ir skubiai trokšti švarios odos, tiesiog atminkite, kad kiekvienas per anksti iššokęs spuogas gali paskatinti 3 visiškai naujų spuogų susidarymą.

Susikoncentruokite į didžiausią savo, kaip asmens, turtą arba ugdykite naujus įgūdžius. Galite būti puikus gitaristas ar pasakiškas dainininkas, įvertinkite savo stipriąsias puses. Padarykite tai, ko visada norėjote padaryti, bet nepadarėte, nes jautėte, kad spuogai trukdo jums užsiimti tokia veikla.

Galiausiai išgydymas nuo spuogų fetišo prasideda pripažinus, kad ši būklė turi rimtų medicininių pasekmių. Spuogų fetišas gali paveikti savigarbą ir paskatinti nereikalingus veido randus. Jei manote, kad turite spuogų fetišą, galite kreiptis pagalbos į kvalifikuotą dermatologą ar psichologą arba tiesiog pasikalbėti apie tai su tikrai šauniais ir supratingais draugais.

Įkvėptas Naweko San-Joyz