En akne fetisj er ingen lattersak

En akne fetisj er ingen lattersak

Selv om det kan være lett å håne en akne-fetisj med kommentarer som "Jeg har ikke det problemet", er denne tilstanden oftere anerkjent enn sann. En fetisj er et objekt for urimelig tvangsmessig oppmerksomhet eller omtanke. Derfor kjennetegner ekstrem oppmerksomhet på kviser og kviser en akne-fetisj. To kliniske former for en akne-fetisj er excoriated akne og imaginær akne.

Excoriated akne oppstår når en aknepasient fortsetter å plukke opp eller klemme akneformasjoner i ansiktet uten å la huden gro. Denne konstante plukkingen forverrer aknetilstanden og etterlater ofte alvorlige arrdannelser. Imaginær akne oppstår når en pasient tror hun har akne, men i virkeligheten ikke har det. Denne personen kan ha en liten kvise og blåse kvisens eksistens ut av proporsjoner og vurdere det som et alvorlig tilfelle av akne.

Bak disse to akne-fetisjen ligger en frykt for stygghet eller dysmorfofobi. Det er en lett psykologisk tilstand å oppnå i et samfunn der overfladisk utseende er stadig viktigere enn personlige egenskaper.

Trinn for å bekjempe en akne-fetisj inkluderer:

Bruk mindre tid på å kritisere deg selv i speilet. og

Pynt på talentene dine.

Selv å ta en pause fra speilbesøk kan hjelpe en akne-fetisj. Når du ser deg i speilet, fokuser på elementer i ansiktet ditt i tillegg til kvisene. Se for eksempel på fargen på øynene eller størrelsen på leppene, uten å kritisere det, selvfølgelig. Du kan ha vakre øyenvipper eller de perfekte øyenbrynene. Når du ser deg i speilet, slutt å gjøre negative vurderinger om deg selv. Hvis du vil gjøre deg selv til narr og få en puss i et forhastet ønske om klar hud, husk at hver puss du får for tidlig kan oppmuntre til dannelsen av 3 helt nye kviser.

Fokuser på dine største eiendeler som person eller utvikle nye ferdigheter. Du kan være en stor gitarist eller en fabelaktig sanger, gi deg selv æren for dine sterke sider. Gjør noe du alltid har ønsket å gjøre, men ikke har gjort fordi du følte at akne hindret deg fra den aktiviteten.

Til syvende og sist begynner helbredelse fra en akne-fetisj med å erkjenne at denne tilstanden har alvorlige medisinske implikasjoner. En akne-fetisj kan påvirke selvtilliten og fremme unødvendig arrdannelse i ansiktet. Hvis du tror du har en akne-fetisj, kan du få hjelp av en kvalifisert hudlege eller psykolog, eller bare snakke om det med noen virkelig kule og forståelsesfulle venner.

Inspirert av Naweko San-Joyz