Fetiš proti aknam ni smešen

Fetiš proti aknam ni smešen

Čeprav je fetiš proti aknam lahko enostavno zasmehovati s komentarji, kot je "Nimam te težave," je to stanje pogosteje prepoznano kot resnično. Fetiš je predmet nerazumno obsedene pozornosti ali upoštevanja. Zato je za fetiš aken značilna izjemna pozornost do mozoljev in mozoljev. Dve klinični obliki aken fetiša sta izgorele akne in namišljene akne.

Oluščene akne se pojavijo, ko bolnik z aknami nadaljuje s pobiranjem ali stiskanjem aken na obrazu, ne da bi pustil koži, da se zaceli. To nenehno nabiranje poslabša stanje aken in pogosto pusti hude brazgotine. Namišljene akne se pojavijo, ko bolnik meni, da ima akne, v resnici pa jih nima. Ta oseba ima lahko majhen mozolj in razstreli obstoj mozolja nesorazmerno ter meni, da gre za resen primer aken.

V ozadju teh dveh fetišev z aknami je strah pred grdoto ali dismorfofobija. To je psihološko stanje, ki ga je enostavno doseči v družbi, kjer je površen videz vse pomembnejši od osebnih lastnosti.

Koraki za boj proti fetišu aken vključujejo:

Porabite manj časa za kritiziranje sebe v ogledalu. in

Olepšajte svoje talente.

Celo odmor od obiskov v ogledalu lahko pomaga fetišu z aknami. Ko se pogledate v ogledalo, se osredotočite na elemente svojega obraza poleg mozoljev. Poglejte na primer barvo svojih oči ali velikost ustnic, seveda brez kritiziranja. Lahko imate čudovite trepalnice ali popolne obrvi. Kadarkoli se pogledate v ogledalo, prenehajte z negativnimi sodbami o sebi. Če se hočete narediti neumnega iz sebe in si v naglici po čisti koži počiti opeklino, si zapomnite, da lahko vsaka prezgodaj izbuljena opeklina spodbudi nastanek 3 popolnoma novih mozoljev.

Osredotočite se na svoje največje prednosti kot oseba ali razvijte nove veščine. Morda ste odličen kitarist ali čudovit pevec, priznajte si svoje prednosti. Naredite nekaj, kar ste si vedno želeli, a niste storili, ker ste čutili, da vam akne preprečujejo to dejavnost.

Navsezadnje se zdravljenje fetiša aken začne s spoznanjem, da ima to stanje resne zdravstvene posledice. Fetiš na akne lahko vpliva na samozavest in povzroči nepotrebne brazgotine na obrazu. Če menite, da imate fetiš na akne, lahko poiščete pomoč kvalificiranega dermatologa ali psihologa ali pa se o tem preprosto pogovorite s kakšnimi res kul in razumevajočimi prijatelji.

Navdih Naweko San-Joyz