En acne fetisch är ingen skratt

En acne fetisch är ingen skratt

Även om det kan vara lätt att håna en aknefetisch med kommentarer som "Jag har inte det problemet", är detta tillstånd oftare känt än sant. En fetisch är ett föremål för orimligt tvångsmässig uppmärksamhet eller hänsyn. Därför kännetecknar extrem uppmärksamhet på finnar och finnar en aknefetisch. Två kliniska former av en akne fetisch är excoriated akne och imaginär akne.

Excoriated akne uppstår när en aknepatient fortsätter att plocka upp eller klämma akneformationer i ansiktet utan att låta huden läka. Denna ständiga plockning förvärrar aknetillståndet och lämnar ofta allvarliga ärrbildningar. Imaginär akne uppstår när en patient tror att hon har akne men i verkligheten inte har det. Denna person kan ha en liten finne och blåsa finnens existens ur proportion och betrakta det som ett allvarligt fall av akne.

Bakom dessa två aknefetischer ligger en rädsla för fulhet eller dysmorfofobi. Det är ett lätt psykologiskt tillstånd att uppnå i ett samhälle där ytliga utseenden blir allt viktigare än personliga egenskaper.

Steg för att bekämpa en aknefetisch inkluderar:

Lägg mindre tid på att kritisera dig själv i spegeln. och

Försköna dina talanger.

Även att ta en paus från spegelbesök kan hjälpa en aknefetisch. När du tittar i spegeln, fokusera på delar av ditt ansikte förutom finnarna. Titta till exempel på ögonfärgen eller storleken på dina läppar, utan att kritisera det förstås. Du kan ha vackra ögonfransar eller de perfekta ögonbrynen. När du tittar dig i spegeln, sluta göra negativa bedömningar om dig själv. Om du vill göra dig dum och få en knipa i en förhastad önskan om klar hud, kom bara ihåg att varje knipa du får för tidigt kan uppmuntra bildandet av 3 helt nya finnar.

Fokusera på dina största tillgångar som person eller utveckla nya färdigheter. Du kanske är en fantastisk gitarrist eller en fantastisk sångare, ge dig själv kredit för dina styrkor. Gör något du alltid velat göra men inte har gjort för att du kände att akne hindrade dig från den aktiviteten.

I slutändan börjar läkning från en aknefetisch med att inse att detta tillstånd har allvarliga medicinska konsekvenser. En aknefetisch kan påverka självkänslan och främja onödiga ärrbildningar i ansiktet. Om du tror att du har en aknefetisch kan du ta hjälp av en kvalificerad hudläkare eller psykolog, eller bara prata om det med några riktigt coola och förstående vänner.

Inspirerad av Naweko San-Joyz