Гладуване за лечение на акне – защо това е най-бързият доказан метод за лечение на пъпки

Гладуване за лечение на акне – защо това е най-бързият доказан метод за лечение на пъпки

Съмнявам се, че много хора са чували за гладуването като метод за лечение на акне. Дори тези, които са чували за него, вероятно се присмиват на идеята, че трябва да работи, тъй като до голяма степен противоречи на повечето общоприети схващания относно акнето и здравето като цяло. Знам, със сигурност си помислих, че идеята е нелепа, когато за първи път чух за нея преди години. Искам да кажа, как може да е здравословно за мен да не ям и пия просто чист зеленчуков сок, камо ли да лекувам акнето си?

След като прекарах повече време, използвайки традиционни методи за лечение на акне, изпълнявайки ежедневни ритуали, когато се събуждах и отново, когато си лягах, и все още имах акне, започнах да преосмислям по-естествени методи за лечение на акне. Това неминуемо водеше обратно към пътя на пречистването и гладуването. Като се има предвид, че нищо в миналото наистина не е помогнало толкова, колкото бих искал, реших, че нямам какво да губя, като опитам да гладувам, тъй като това ще бъде само една седмица от живота ми.

Сигурен съм, че можете да си представите, че резултатите ми бяха доста впечатляващи. Иска ми се да бях открил този метод преди години и години и още повече, иска ми се да го бях пробвал веднага щом разбрах за него. След едноседмично гладуване акнето ми изчезна почти седмица по-късно и кожата ми беше напълно изчистена и заздравяла в рамките на един месец. Беше доста невероятно и много малко пъти в живота си съм бил толкова щастлив, когато съм открил, че нещо най-накрая е проработило.

Има няколко причини, поради които гладуването за лечение на акне наистина е най-бързият начин да излекувате акнето си. За да разберем защо, трябва да погледнем вътре в телата си и да открием причините за пъпките по кожата ни. Докато маслото, мъртвата кожа и бактериите се улавят в порите, което от своя страна води до образуването на пъпки, това, което вие и повечето други не знаете е, че мъртвата кожа, маслото и бактериите са проблеми само поради проблеми вътре в нас. Всички трябва да се фокусираме върху външните симптоми, вместо да се занимаваме с вътрешни причини.

Например, знаете ли, че излишъкът от инсулин в кръвта ви кара клетките на кожата ви да произвеждат твърде много мазнина? Знаете ли, че същото това изобилие от инсулин също кара кожата ви да се удебелява и изсъхва и да се лющи на по-големи бучки от нормалното? И накрая, знаете ли, че тялото ви непрекъснато се опитва да се справи с този излишен инсулин, което води до постоянно, нискостепенно възпалително състояние? Това леко възпалително състояние позволява на акнето да се размножават бактерии, които се размножават извън естествения си баланс върху кожата и навлизат в порите.

Има нещо повече в това; Други хормони, наречени андрогени, нивата на кръвната захар, се натрупват в червата ни. Но основно с течение на времето сме станали резистентни към инсулин и това води до нашите пробиви. По принцип ние сме се хранили толкова зле през по-голямата част от живота си и кожата ни плаща цената. Можем да видим доказателства за това в проучвания и тестове от дерматолози; Те поставят пациенти с акне на диета с нисък гликемичен индекс и техните пациенти почти винаги се подобряват. Диетата с нисък гликемичен индекс, в случай че не знаете, елиминира храни, които причиняват скок в нивата на кръвната захар, което от своя страна означава, че по-малко инсулин се освобождава в кръвния поток. Така че нивата на инсулин се връщат към нормалното, тялото вече не произвежда излишна мазнина и мъртва кожа, а бактериите от акне вече не унищожават порите ни.

Причината, поради която гладуването е толкова мощно за спиране на акнето, е, че тялото ви изразходва огромни количества енергия за смилане на храната. Когато пропуснете храна и вземете бърз сок вместо това, вие освобождавате цялата тази енергия. Сокът може да отиде директно до вашите клетки, където е най-необходим, без да се налага да чакате за храносмилане. Плюс това, цялата енергия, която обикновено отива в храносмилането, сега може да бъде фокусирана върху елиминирането на проблемните зони в тялото ви. Това ще ви помогне да намалите нивата на инсулин, да елиминирате натрупването на плака и токсините, да върнете нивата на кръвната си захар до нормални стойности и да станете много по-здрав човек като цяло. Постенето е по същество едноседмичен бутон за „нулиране“ за вашето тяло, което дава скок в лечението на акнето ви.

Най-хубавото на гладуването е, че буквално работи за всички. Колко пъти сте изпитвали, че определен продукт не работи за вашето акне? Или може би е работил известно време, но след това е спрял да работи? Това е така, защото всеки един продукт, който слагате върху кожата си, е буквално загуба на време, защото той просто не може да реши тези истински вътрешни проблеми. Разбира се, засега сте се погрижили за симптомите (или не), но те ще продължат да се появяват, докато не решите какво не е наред вътре.

Ето защо гладуването е доказано многократно ефективно при лечение на акне. Той буквално лекува вашето акне за дни, оставяйки ви с невероятна, чиста кожа, която не изисква ежедневни ритуали за поддържане. Единственият ритуал, който правя до днес, е овлажняването и кожата ми все още изглежда напълно чиста.

Вдъхновен от Феликс Шмидер