Postom za liječenje akni – zašto je ovo najbrža dokazana metoda za liječenje akni

Postom za liječenje akni – zašto je ovo najbrža dokazana metoda za liječenje akni

Sumnjam da je jako puno ljudi čulo za post kao metodu liječenja akni. Čak i oni koji su čuli za njega vjerojatno se rugaju ideji da bi trebao djelovati, budući da prilično proturječi većini konvencionalnih mišljenja o aknama i zdravlju općenito. Znam, mislio sam da je to smiješna ideja kad sam prvi put čuo za nju prije mnogo godina. Mislim, kako bi za mene moglo biti zdravo da ne jedem i pijem samo čisti sok od povrća, a kamoli da liječim svoje akne?

Nakon što sam više vremena proveo koristeći tradicionalne metode liječenja akni, obavljajući svakodnevne rituale kad sam se probudio i opet kad sam išao spavati, a još uvijek imam akne, počeo sam ponovno razmatrati prirodnije metode liječenja akni. To je neizbježno vodilo natrag na put pročišćenja i posta. S obzirom na to da mi ništa u prošlosti nije pomoglo onoliko koliko bih želio, zaključio sam da nemam što izgubiti ako pokušam s postom jer bi to bio samo tjedan dana mog života.

Siguran sam da možete zamisliti da su moji rezultati bili prilično impresivni. Volio bih da sam ovu metodu otkrio prije mnogo godina, i još više, volio bih da sam je isprobao čim sam saznao za nju. Nakon tjedan dana posta, akne su mi nestale gotovo tjedan dana kasnije, a koža mi je bila potpuno očišćena i zacijelila u roku od mjesec dana. Bilo je prilično nevjerojatno i vrlo malo puta u životu sam bio toliko sretan kada sam otkrio da je nešto konačno upalilo.

Postoji nekoliko razloga zašto je post za liječenje akni stvarno najbrži način za liječenje akni. Da bismo razumjeli zašto, moramo pogledati unutar našeg tijela i otkriti uzroke izbijanja na koži. Dok su masnoća, mrtva koža i bakterije zarobljeni u porama što zauzvrat dovodi do stvaranja prištića, ono što vi i većina drugih ne znate je da su mrtva koža, masnoća i bakterije problemi samo zbog problema unutar nas. Svi bismo se trebali usredotočiti na vanjske simptome umjesto da se bavimo unutarnjim uzrocima.

Na primjer, jeste li znali da višak inzulina u vašem krvotoku uzrokuje da vaše stanice kože proizvode previše masnoće? Jeste li znali da ta ista višak inzulina također uzrokuje zadebljanje i sušenje vaše kože i ljuštenje u većim nakupinama nego što je normalno? Konačno, jeste li znali da se vaše tijelo neprestano pokušava nositi s ovim viškom inzulina, što rezultira trajnim, niskim upalnim stanjem iznutra? Ovo blago upalno stanje omogućuje razmnožavanje bakterija aknama, koje se razmnožavaju izvan svoje prirodne ravnoteže na koži i ulaze u pore.

Ima tu još nešto; Drugi hormoni koji se nazivaju androgeni, razine šećera u krvi, nakupljaju se u našim crijevima. Ali u osnovi, s vremenom smo postali otporni na inzulin i to dovodi do naših izbijanja bubuljica. Uglavnom, tako smo se loše hranili većinu naših života i naša koža plaća cijenu. Dokaz za to možemo vidjeti u studijama i testovima dermatologa; Oni pacijente s aknama stavljaju na dijetu s niskim glikemijskim indeksom i njihovi se pacijenti gotovo uvijek popravljaju. Dijeta s niskim glikemijskim indeksom, u slučaju da ne znate, eliminira namirnice koje uzrokuju skokove u razini šećera u krvi, što zauzvrat znači da se manje inzulina oslobađa u krvotok. Tako se razina inzulina vraća u normalu, tijelo više ne proizvodi višak masnoće i mrtvu kožu, a bakterije akni više ne pustoše naše pore.

Razlog zašto je post tako moćan u zaustavljanju akni je taj što vaše tijelo troši ogromne količine energije za probavu hrane. Kad preskočite hranu i umjesto toga popijete brzi sok, oslobodite svu tu energiju. Sok može ići izravno u vaše stanice gdje je najpotrebniji bez čekanja na probavu. Osim toga, sva energija koja inače ide u probavu sada se može usmjeriti na uklanjanje problematičnih područja u vašem tijelu. To će vam pomoći da smanjite razinu inzulina, eliminirate nakupljanje plaka i toksine, vratite razinu šećera u krvi na normalu i postanete puno zdravija osoba općenito. Post je u biti jednotjedni gumb za "resetiranje" vašeg tijela, koji ubrzava izlječenje akni.

Najbolja stvar u vezi s postom je to što doslovno djeluje na sve. Koliko puta ste doživjeli da određeni proizvod nije djelovao na vaše akne? Ili je možda radio neko vrijeme, ali je onda prestao raditi? To je zato što je svaki pojedini proizvod koji nanesete na kožu doslovno gubljenje vremena jer jednostavno ne može riješiti te stvarne probleme iznutra. Naravno, za sada ste se pobrinuli za simptome (ili niste), ali oni će se vraćati sve dok se zapravo ne pozabavite onim što unutra nije u redu.

Zbog toga se više puta dokazalo da je post učinkovit u liječenju akni. Doslovno liječi vaše akne u roku od nekoliko dana, ostavljajući vas s nevjerojatnom, čistom kožom koja ne zahtijeva dnevne rituale za održavanje. Jedini ritual koji radim do danas je hidratacija, a moja koža i dalje izgleda potpuno čisto.

Nadahnut Felixom Schmiederom