Padomi, kā ātri atbrīvoties no pinnēm

Padomi, kā ātri atbrīvoties no pinnēm

Ja uz sejas ir pinnes, tas var būt saistīts ar ūdens trūkumu organismā. Lielākā daļa no mums nedzer pietiekami daudz ūdens šeit un tagad. Pēc ārstu domām, jums vajadzētu dzert vismaz 2 litrus ūdens katru dienu. Tā vietā, lai dzertu ūdeni, mēs dzeram gāzētos dzērienus un citus dzērienus, un lielākā daļa šo dzērienu nav labvēlīgi mūsu veselībai.

Ja jūs nedzerat pietiekami daudz ūdens un jums ir problēmas ar pūtītēm, tagad ir pienācis laiks palielināt ūdens patēriņu. Tālāk ir norādīti divi iemesli.

· Jūsu ķermenim pastāvīgi ir nepieciešams ūdens, lai nolobītos. Bet kas notiek, ja jūs nehidratējat savu ķermeni? Ilgstošs ūdens trūkums organismā var izraisīt poru aizsērēšanu. Tā rezultātā jums var rasties pūtītes. Šī iemesla dēļ, iespējams, vēlēsities katru dienu dzert daudz ūdens, jo tas ir efektīvs pīlinga līdzeklis.

· Jūsu ķermenim regulāri jāizvada toksīni un atkritumi, un organisms to var paveikt tikai tad, ja saņem pietiekami daudz ūdens. Ja jūsu ķermenis ilgstoši netiek vaļā no šiem toksīniem, jūsu iekšējie orgāni absorbē toksīnus un izvada tos caur jūsu ādas porām pinnes veidā. Jāpiebilst, ka pinnes ir pilnas ar mikrobiem.

Citas metodes

Papildus ūdens patēriņa palielināšanai varat izmantot vairākus citus veidus, kā īsā laika periodā atbrīvoties no pūtītēm. Noteikti ievērojiet tālāk norādītās darbības, un drīz jūs iegūsit skaidrāku ādu.

· Iekļaujiet savā uzturā svaigus augļus un dārzeņus, jo tie ir bagāti ar uzturvielām un palīdz jums iegūt veselīgu ādu. Izvairieties no pārtikas produktiem, kas bagāti ar eļļu, jo tie var pasliktināt jūsu pūtītes.

· Katru dienu guliet vismaz 8 stundas, jo tas palīdzēs jūsu ķermenim atpūsties un turpināt strādāt pareizi. Ja nevarat gulēt naktī, gulējiet vismaz 8 stundas dienā. Lielākā daļa no mums vienkārši slikti guļ, kas ir slikts ieradums.

· Izmantojiet sejas mazgāšanas līdzekli vai ziepes, lai katru dienu nomazgātu seju. Turklāt, ja iespējams, nomainiet vecās spilvendrānas un gultas piederumus. Spilvendrānas uzkrājušies netīrumi ir aknes galveno iemeslu sarakstā.

· Ja vēlaties pēc iespējas ātrāk atbrīvoties no pinnēm, varat izmēģināt ziedi. Viss, kas jums jādara, ir uzklājiet nedaudz tā uz pūtītes skartajām sejas vietām. Ideālā gadījumā jums vajadzētu atrast šķīdumu, kas satur salcilskābi, kas ir ļoti noderīgs pūtītes žāvēšanai īsā laika periodā.

Tātad šie ir daži vienkārši veidi, kā pēc iespējas ātrāk atbrīvoties no pūtītēm. Ja problēma pasliktinās, varat sazināties ar ārstu. Vienkārši neignorējiet problēmu.

Iedvesmojoties no Syed Faris Hussain