Naraven in celosten pristop k zdravljenju alergij

Naraven in celosten pristop k zdravljenju alergij

Kaj so alergije?

Alergije se pojavijo, ko se antigeni vežejo na IgE in se ta kombinirana spojina veže na mastocite v telesu: mastociti nato sproščajo histamin in serotonin kot odgovor na antigene, da zaščitijo telo pred vdorom tujih snovi.

Alergije povzročajo tudi eozinofili (specializirane celice imunskega sistema), ko sproščajo vodikovo peroksidazo na mestu alergije, da uničijo tisto, za kar »verjamejo«, da so antigeni.

Med tem procesom se sprošča histamin, ki je neposredno odgovoren za večino neprijetnih simptomov, povezanih z alergijami (kot so srbenje, kihanje itd.).

Alergije se lahko kažejo na različne načine, kot so: B. Kožni izpuščaji, kot je koprivnica, ali nosni simptomi, kot so seneni nahod, migrene ali prebavne alergije. Simptomi alergij so lahko včasih zapleteni in jih ni enostavno ločiti kot alergije. Zato je treba opraviti krvni test, da ugotovite, ali ste alergični ali ne.

Poznamo dve vrsti alergotestov: prvi test za takojšnje alergijske reakcije in merjenje IgE v krvi kot odziv na alergene. To lahko naročite v katerem koli medicinskem laboratoriju. Drugi test za bolj zahrbtne alergije in merjenje IgG v krvi kot odziv na antigene običajno zahteva bolj specializirane laboratorije za izvedbo tega testa, kot so: Npr. Alcat. Če ste torej alergični, je najbolje, da se testirate, da boste vedeli, katerim živilom in prehranskim dodatkom se morate izogibati.

Zanimiv je podatek, da zdravniki končno priznavajo, da ima približno 60 % prebivalstva določeno stopnjo celiakije ali intolerance na gluten. In sladkorna bolezen je vse bolj pogosta, zlasti pri otrocih. Zdravniki zdaj pri mnogih ljudeh diagnosticirajo obe bolezni in ugotavljajo povezavo med celiakijo in sladkorno boleznijo tipa I.

Kako zdraviti in obvladovati svoje alergije

Ko gre za alergije, je najbolje zdraviti neposredno imunski sistem. V prvi vrsti se je najbolje izogibati alergenu, na katerega ste alergični, če je le mogoče.

Če trpite za alergijami na hrano, kot so: na primer intoleranca na gluten itd., in ne najdete kreativnih receptov za svojo dieto za alergije, vam svetujem, da se zabavate z živili brez glutena z nizkim glikemičnim indeksom! – avtorja Debbie Johnson. Johnson je zelo kreativen kuhar, ki je bil nekdanji lastnik in kuhar restavracije Golden Chalice. Po branju njene kuharske knjige lahko zagotovo rečem, da Johnson ve, o čem govori. Toplo priporočam.

Spodaj je seznam hranil, ki so na voljo za zdravljenje telesnih simptomov alergije. Poskusite lahko naslednje:

Nutracevtiki

Kvercetin stabilizira celične membrane mastocitov. Ta okrepitev membran mastocitov povzroči, da so mastociti manj reaktivni na antigene (vpletene v alergije) in zmanjšajo lahkoto, s katero sproščajo svoj shranjeni histamin.

Kombinacija estra-C [posebna oblika vitamina C] (2 – 4 g / dan) in kvercetina (1.000 mg – 1.500 mg / dan) sta dobra naravna antihistaminika in zato pomembna za naravno zdravljenje alergij. Kvercetin deluje neposredno na črevesni trakt in zmanjša reakcije na alergene v hrani. Zavira nastajanje histamina s stabilizacijo bazofilcev in mastocitov. Bioflavonoidi (kot je kvercitin) lahko pomagajo zmanjšati sproščanje histamina, ki povzroča simptome, pojasnjuje Elliott Middleton, Jr., MD, Ph.D. na državni univerzi New York v Buffalu.

Betaglukan in resveratrol, idealna za kemično občutljive ljudi: Ti bolniki imajo glavobole, dezorientacijo, bolečine v mišicah in sklepih, motnje razpoloženja, težave s kratkoročnim spominom, omotico, težave s koncentracijo, težko dihanje in bolečine v trebuhu. Ti bolniki reagirajo na pesticide, parfume, deodorante, gospodinjske izdelke, čistila, toner, cigaretni dim itd.

Z WGP Beta1,3/1,6-glukanom, vsaj 75 % prečiščene kakovosti (1000 mg/dan) in resveratrolom (pridelano iz rdečega grozdja 20-60 mg/dan ali transresveratrolom iz Polygonum cuspidatum 100 mg); Pacienti nimajo veliko težav s parfumi, tonerji, cigaretnim dimom, onesnaževalci okolja in drugimi toksini.

Vitamin C poveča peroralno biološko uporabnost beta-D-glukana

Resveratrol ščiti možgane pred napadi prostih radikalov in uravnava aktivnost. Encimi 1. in 2. faze prav tako igrajo pomembno vlogo pri razstrupljevalnih učinkih resveratrola.

Metilsulfonilmetan (MSM) pomaga preprečevati in zdraviti alergije. Tega dodatka ne smejo uporabljati osebe, ki trpijo za več kemičnimi občutljivostmi.

Rutin deluje proti alergijam (z zaviranjem sproščanja histamina iz mastocitov).

Zelišča

Rdeči čaj s stevijo je pomembna osnova pri zdravljenju alergij in drugih intoleranc. Rdeči grmov čaj (vsaj 1 liter/dan ali več) deluje protialergično, saj vsebuje kvercetin. Študije so pokazale, da povprečna 150 ml skodelica rdečega čaja vsebuje približno 1,4 mg – 1,7 mg kvercetina.

Izvleček mangostina zagotavlja močne antioksidativne koristi ksantonskih flavonoidov iz plodov mangostina. Ti flavonoidi imajo antioksidativne lastnosti, ki lahko pomagajo nevtralizirati poškodbe celic, ki jih povzročajo prosti radikali (vključno z onesnaževalci okolja), in tako vzdržujejo optimalno delovanje celic. Ksantonski flavonoidi podpirajo tudi zdrav imunski sistem in zavirajo sproščanje histamina.

Gobe ​​reishi in gobe maitake preprečujejo in zdravijo alergije zaradi vsebnosti beta-D-glukana. Gobe ​​reishi tudi znižujejo visoko raven histamina.

Ginko biloba lajša alergije z zaviranjem delovanja eozinofilcev (zaradi vsebnosti ginkolida B v ginko bilobi).

Zgoraj priporočeni nutricevtiki in zelišča so priporočljivi za splošne alergije. Če poskušate zdraviti bolj specifične alergije, kot so kožne alergije, seneni nahod itd., je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom za bolj specifično zdravljenje, kot je tisto, ki ga ponuja homeopatija.

Homeopatsko zdravljenje cilja na vaše posamezne simptome in vam pomaga premagati vašo občutljivost na alergije. Zdravniki homeopati lahko za zdravljenje alergij uporabljajo tudi avtosangvinično terapijo, ki ima približno 80-odstotno stopnjo uspešnosti pri zdravljenju alergij. Za to obliko zdravljenja se je najbolje posvetovati s homeopatom. Homeopat lahko predpiše tudi zelišča, ki so bolj primerna za vaše specifične alergije.

Navdih dr. Shauna Hutchinsona