علاجات طبيعية بسيطة وأفضل لفرط نشاط الغدة الدرقية

علاجات طبيعية بسيطة وأفضل لفرط نشاط الغدة الدرقية

العديد من العلاجات الطبيعية فعالة في السيطرة على إفراز هرمونات الغدة الدرقية وكذلك تخفيف آثار فرط نشاط الغدة الدرقية. فرط نشاط الغدة الدرقية أقل شيوعًا مقارنة بقصور الغدة الدرقية، لكن آثاره الصحية خطيرة بنفس القدر ويمكن أن تكون قاتلة. تؤدي الغدة الدرقية المحفزة إلى تحسين عملية هضم الطعام وتقليل امتصاصه، مما يؤدي تدريجياً إلى ضعف وخلل خطير في الأعضاء الداخلية.

يجب تجنب أي أعشاب أو مكملات غذائية ذات تأثيرات محفزة، حيث أن الأشخاص الذين يعانون من فرط نشاط الغدة الدرقية يصبحون أكثر نحافة ونحافة، لذلك يُعتقد أن الأعشاب المعززة للصحة مفيدة، ولكن لا ينبغي تجنب جميع أنواع الجينسنغ، ونبات المثانة، والأشواغاندا، وعشب القمح، والقتاد. بلسم الليمون علاج طبيعي ممتاز يؤثر على عمل الغدة الدرقية ويهدئ الغدة المفرطة النشاط مما يقلل من إفراز هرمونات الغدة الدرقية. يمكن تحضير الشاي لاستهلاك هذه العشبة عن طريق خلط ملعقتين صغيرتين من العشبة في كوب من الماء المغلي. عشبة Gypsywort هي عشبة أخرى يمكنها تهدئة فرط نشاط الغدة الدرقية عن طريق تقليل وجود اليود المعدني الزائد. يمكن إضافة خمس قطرات من صبغة عشبة الغجر إلى كوب من الماء العادي، ويجب تناول ذلك ثلاث مرات في اليوم.

يمكن تحضير علاج فعال للغاية للاستخدام الخارجي، ويتم تحضير هذا العلاج عن طريق أخذ كميات متساوية من لحاء البلوط وجذور السرخس، وغلي هذا الخليط مع خل النبيذ، ويمكن استخدام هذا الخليط مرتين في اليوم لفرك المنطقة تحت الرقبة، وهذا علاج خارجي لتهدئة الغدة الدرقية وعلاج فرط نشاط الغدة الدرقية. كما يقلل الحمض الأميني L-carnitine من نشاط الغدة الدرقية ويعمل كعامل شفاء جيد.

فرط نشاط الغدة الدرقية يمكن أن يؤدي إلى حالات أخرى مثل الأرق وتقلب المزاج والقلق. تعتبر أقراص Bugleweed جيدة جدًا في علاج كل هذه التأثيرات الناجمة عن تحفيز الغدة الدرقية. الكركمين هو مستخلص الكركم وهو مفيد جداً في تقليل الالتهاب الداخلي الناتج عن الإفراط في إفراز هرمونات الغدة الدرقية. يساعد تقليل الالتهاب الداخلي في علاج فرط نشاط الغدة الدرقية. كما أن تناول أحماض أوميجا 3 الدهنية يعمل بشكل جيد على تهدئة جهاز المناعة وتقليل الالتهابات الداخلية. كما أن ملعقة صغيرة من عشبة الينسون تخلط مع كوب ماء وتؤخذ ثلاث مرات يومياً تخفف أيضاً من آثار زيادة هرمون الغدة الدرقية في الجسم. تعتبر مستخلصات الشاي الأخضر أيضًا فعالة جدًا حيث أن هذا المكمل العشبي له خصائص غنية مضادة للأكسدة لتوفير الأكسجين للخلايا والأعضاء.

كما أن زيادة تناول الملفوف والبروكلي وكرنب بروكسل والقرنبيط والسبانخ يساعد أيضًا على تقليل نشاط الغدة الدرقية. إن تجنب الكحول والتبغ والكافيين بأي شكل من الأشكال وتجنب أو تقليل تناول الأطعمة مثل الحليب والزبدة والقمح وفول الصويا والمضافات الغذائية مفيد للغاية لأن هذه الأطعمة يمكن أن تسبب الالتهابات والحساسية مما يؤدي إلى تفاقم المشكلة. من الضروري تجنب الأطعمة التي تحتوي على اليود تمامًا. تعتبر التمارين والنوم المناسب والراحة بمثابة علاجات طبيعية لهذه المشكلة. من المفيد أيضًا وضع كمادات الثلج على المنطقة الموجودة أسفل الرقبة. تساعد مسكنات الضغط النفسي مثل الاستماع إلى الموسيقى أو التأمل أو حتى الصلاة في علاج فرط نشاط الغدة الدرقية. يعد تجنب الأطعمة المصنعة والدهنية والمكررة وزيادة تناول الفواكه والخضروات أكثر من مفيد في علاج المشكلة.

مستوحاة من بيتر فيلينوفيتش