Celiakie – nevyhnutelný důsledek celiakie

Celiakie – nevyhnutelný důsledek celiakie

Celiakie je autoimunitní onemocnění, protože poškozuje imunitní systém našeho těla. Odhaduje se, že 3 miliony Američanů trpí alergií na lepek nebo celiakií. Mnohem více trpí relativně mírnější citlivostí na lepek.

Celiakie způsobuje problémy ve vašich klcích (výstelka tenkého střeva), když konzumujete lepek. Lepek se obecně vyskytuje v pšenici, žitu a ječmeni. Lepek lze považovat za „jed“ pro lidi s celiakií. Samozřejmě musí po celý život jíst bezlepkovou dietu.

I když pacienti s celiakií dodržují bezlepkovou dietu, může se u nich rozvinout deprese kvůli potížím s adaptací na nemoc a následnou dietu. Je přirozené, že když se někomu řekne, aby do konce života nejedl žádné jídlo, rozčílí se a bude mu vadit i ta představa! A pak změny v jeho/její stravě mohou způsobit mnoho nutričních nerovnováh, které vedou k depresivnímu duševnímu stavu.

Jedním z chybně diagnostikovaných příznaků celiakie je deprese. Děje se tak proto, že celiakie se zaměřuje na vaše tenké střevo, kde se vstřebávají živiny z vašeho jídla. Pokud máte celiakii, lepek z vaší stravy působí jako bariéra mezi vaším jídlem a vaším tělem. Utěsní klky na vašem tenkém střevě, které absorbuje živiny. Pokud nedostanete základní živiny, které vaše tělo nebo mozek potřebuje, začnete pociťovat nerovnováhu v duševním zdraví. Lepek je také považován za „excitabilní aminokyselinu“, která může mnoho lidí vyvolat úzkosti nebo „rozrušení“, když je lepek tráven.

Účinky deprese celiakie jsou zničující. Počínaje problémy se spánkem se mohou rozšířit až po sebevražedné myšlenky. A řešení je jednoduché – přísná bezlepková dieta.

Mnoho lidí s celiakií si neuvědomuje vážné důsledky příjmu lepku. Snaží se vyhýbat produktům zjevně obsahujícím lepek, ale obvykle narážejí na problémy se křížovou kontaminací. Mnoho potravin dostupných v supermarketu, jako je arašídové máslo, kuřecí vývar, ochucená káva a podobně, může obsahovat lepek. Někdy se nálepky náhle změní a lidé jsou zvyklí přijímat věci na základě svých předchozích znalostí. Konzumace těchto „kontaminovaných“ produktů vede k záchvatům deprese.

Zdá se, že to, co začíná ve vašem střevě, se pohybuje po celém těle a ovlivňuje to, jak tělo a váš mozek fungují. Na trhu je mnoho antidepresiv a existuje mnoho terapií k vymýcení deprese. Ale zdá se, že prvním řešením pro většinu pacientů s depresivní celiakií je přísná bezlepková dieta!

Poznámka: Tento článek je určen pouze pro informační účely a není zamýšlen jako náhrada za odbornou lékařskou pomoc.

Inspirováno Chintamani Abhyankarem