Celijakija – neizbježna posljedica celijakije

Celijakija – neizbježna posljedica celijakije

Celijakija je autoimuna bolest jer oštećuje imunološki sustav našeg tijela. Procjenjuje se da 3 milijuna Amerikanaca pati od alergije na gluten ili celijakije. Mnogo ih više pati od relativno blaže osjetljivosti na gluten.

Celijakija uzrokuje probleme u resicama (sluznici tankog crijeva) kada konzumirate gluten. Gluten se uglavnom nalazi u pšenici, raži i ječmu. Gluten se može smatrati "otrovom" za osobe s celijakijom. Naravno, do kraja života moraju jesti bezglutensku prehranu.

Čak i ako bolesnici s celijakijom slijede bezglutensku dijetu, mogu razviti depresiju zbog poteškoća u prilagodbi na bolest i potonju dijetu. Prirodno je da kada se nekome kaže da ne jede nikakvu hranu do kraja života, postane uznemiren i smeta mu čak i ta ideja! A onda promjene u njegovoj/njezinoj prehrani mogu uzrokovati mnoge nutritivne neravnoteže koje dovode do depresivnog psihičkog stanja.

Jedan od pogrešno dijagnosticiranih simptoma celijakije je depresija. To se događa jer celijakija cilja vaše tanko crijevo, gdje se apsorbiraju hranjive tvari iz vaše hrane. Ako imate celijakiju, gluten iz vaše prehrane djeluje kao barijera između vaše hrane i vašeg tijela. Brtvi resice na vašem tankom crijevu, koje apsorbira hranjive tvari. Ako ne dobijete bitne hranjive tvari koje su potrebne vašem tijelu ili mozgu, počet ćete osjećati neravnotežu u mentalnom zdravlju. Gluten se također smatra "ekscitabilnom aminokiselinom" koja mnoge ljude može učiniti tjeskobnim ili "uznemirenim" kada se gluten probavi.

Učinci depresije kod celijakije su razorni. Počevši od problema sa spavanjem, mogu se proširiti na suicidalne misli. A rješenje je jednostavno – stroga bezglutenska dijeta.

Mnogi ljudi s celijakijom nisu svjesni ozbiljnih posljedica unosa glutena. Pokušavaju izbjegavati proizvode koji očito sadrže gluten, ali obično nailaze na probleme s unakrsnom kontaminacijom. Mnoga hrana dostupna u supermarketima poput maslaca od kikirikija, pileće juhe, kave s okusom i slično može sadržavati gluten. Ponekad se etikete iznenada mijenjaju i ljudi su navikli prihvaćati stvari na temelju svog prethodnog znanja. Konzumacija ovih “kontaminiranih” proizvoda dovodi do napadaja depresije.

Čini se da ono što počinje u vašim crijevima kreće cijelim tijelom, utječući na funkcioniranje tijela i mozga. Postoji mnogo antidepresiva na tržištu i mnoge terapije se prosljeđuju za iskorjenjivanje depresije. Ali čini se da je prvo rješenje za većinu pacijenata s celijakijom stroga bezglutenska dijeta!

Napomena: Ovaj je članak samo u informativne svrhe i ne smije biti zamjena za profesionalni medicinski savjet.

Inspiriran Chintamanijem Abhyankarom