Cöliákia – a cöliákia elkerülhetetlen következménye

Cöliákia – a cöliákia elkerülhetetlen következménye

A cöliákia egy autoimmun betegség, mert károsítja szervezetünk immunrendszerét. Becslések szerint 3 millió amerikai szenved gluténallergiában vagy cöliákiában. Többen szenvednek viszonylag enyhébb gluténérzékenységben.

A cöliákia problémákat okoz a bolyhokban (a vékonybél nyálkahártyájában), amikor glutént fogyaszt. A glutén általában búzában, rozsban és árpában található. A glutén „méregnek” tekinthető a cöliákiában szenvedők számára. Természetesen életük végéig gluténmentes diétát kell tartaniuk.

Még ha a cöliákiás betegek gluténmentes diétát is követnek, depresszió alakulhat ki bennük a betegséghez és az azt követő diétához való alkalmazkodási nehézségeik miatt. Természetes, hogy ha valakinek azt mondják, hogy élete végéig ne egyen semmit, akkor még a gondolat is ideges lesz, és zavarja! És akkor az étrendjében bekövetkezett változások számos táplálkozási egyensúlyhiányt okozhatnak, amelyek depressziós mentális állapothoz vezetnek.

A cöliákia egyik rosszul diagnosztizált tünete a depresszió. Ez azért történik, mert a cöliákia a vékonybelet célozza meg, ahol a táplálékból származó tápanyagok felszívódnak. Ha cöliákiában szenved, az étrendből származó glutén gátat képez az étel és a szervezet között. Lezárja a bolyhokat a vékonybelén, amely felszívja a tápanyagokat. Ha nem jut hozzá olyan alapvető tápanyagokhoz, amelyekre testének vagy agyának szüksége van, akkor a mentális egészség egyensúlyának felborulását tapasztalja. A glutént „izgató aminosavnak” is tekintik, amely sok embert szorongást vagy „izgatottságot” okozhat a glutén emésztése során.

A cöliákia depresszió hatásai pusztítóak. Az alvási problémáktól kezdve az öngyilkossági gondolatokig terjedhetnek. A megoldás pedig egyszerű – szigorú gluténmentes diéta.

Sok cöliákiás ember nincs tisztában a gluténbevitel súlyos következményeivel. Próbálják elkerülni a nyilvánvalóan gluténtartalmú termékeket, de általában keresztszennyeződési problémákba ütköznek. A szupermarketben kapható számos élelmiszer, például a mogyoróvaj, csirkehúsleves, ízesített kávé és hasonlók tartalmazhatnak glutént. Néha a címkék hirtelen megváltoznak, és az emberek hozzászoktak ahhoz, hogy előzetes tudásuk alapján fogadjanak el dolgokat. Ezeknek a „szennyezett” termékeknek a fogyasztása depressziós rohamokhoz vezet.

Ami a bélrendszerben kezdődik, úgy tűnik, hogy az egész testben mozog, befolyásolva a test és az agy működését. Sok antidepresszáns van a piacon, és számos terápiát továbbítanak a depresszió felszámolására. De a legtöbb depressziós cöliákiás beteg számára az első megoldás a szigorú gluténmentes diéta!

Megjegyzés: Ez a cikk csak tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti a professzionális orvosi tanácsokat.

Chintamani Abhyankar ihlette