Coeliakie – een onvermijdelijk gevolg van coeliakie

Coeliakie – een onvermijdelijk gevolg van coeliakie

Coeliakie is een auto-immuunziekte omdat het het immuunsysteem van ons lichaam beschadigt. Naar schatting lijden 3 miljoen Amerikanen aan glutenallergie of coeliakie. Veel meer mensen hebben last van een relatief mildere glutengevoeligheid.

Coeliakie veroorzaakt problemen in uw villi (wand van uw dunne darm) als u gluten consumeert. Gluten komen vooral voor in tarwe, rogge en gerst. Gluten kunnen worden beschouwd als een “gif” voor mensen met coeliakie. Uiteraard moeten ze de rest van hun leven glutenvrij eten.

Zelfs als patiënten met coeliakie een glutenvrij dieet volgen, kunnen ze een depressie ontwikkelen vanwege hun moeilijkheden bij het aanpassen aan de ziekte en het daaropvolgende dieet. Het is normaal dat wanneer iemand te horen krijgt dat hij de rest van zijn leven geen voedsel mag eten, hij of zij zelfs al door het idee van streek raakt en er last van krijgt! En dan kunnen de veranderingen in zijn/haar dieet veel voedingsonevenwichtigheden veroorzaken die tot een depressieve mentale toestand leiden.

Een van de verkeerd gediagnosticeerde symptomen van coeliakie is depressie. Dit gebeurt omdat coeliakie zich richt op uw dunne darm, waar de voedingsstoffen uit uw voedsel worden opgenomen. Als u coeliakie heeft, fungeren de gluten uit uw dieet als een barrière tussen uw voedsel en uw lichaam. Het sluit de villi van uw dunne darm af, die voedingsstoffen absorbeert. Als u niet de essentiële voedingsstoffen binnenkrijgt die uw lichaam of hersenen nodig hebben, zult u een onbalans in de geestelijke gezondheid ervaren. Gluten wordt ook beschouwd als een ‘prikkelbaar aminozuur’ dat veel mensen angstig of ‘geagiteerd’ kan maken wanneer gluten worden verteerd.

De gevolgen van depressie door coeliakie zijn verwoestend. Beginnend met slaapproblemen, kunnen ze zich uitbreiden tot zelfmoordgedachten. En de oplossing is simpel: een strikt glutenvrij dieet.

Veel mensen met coeliakie zijn zich niet bewust van de ernstige gevolgen van de inname van gluten. Ze proberen duidelijk glutenbevattende producten te vermijden, maar stuiten meestal op kruisbesmettingsproblemen. Veel voedingsmiddelen die in de supermarkt verkrijgbaar zijn, zoals pindakaas, kippenbouillon, gearomatiseerde koffie en dergelijke, kunnen gluten bevatten. Soms veranderen labels plotseling en zijn mensen gewend dingen te accepteren op basis van hun voorkennis. Het consumeren van deze “besmette” producten leidt tot depressieve aanvallen.

Wat in uw onderbuik begint, lijkt door uw hele lichaam te bewegen en beïnvloedt de manier waarop het lichaam en uw hersenen functioneren. Er zijn veel antidepressiva op de markt en er zijn veel therapieën beschikbaar om depressie uit te roeien. Maar de eerste oplossing voor de meeste depressieve coeliakiepatiënten lijkt een strikt glutenvrij dieet te zijn!

Opmerking: dit artikel is uitsluitend bedoeld voor informatieve doeleinden en is niet bedoeld als vervanging voor professioneel medisch advies.

Geïnspireerd door Chintamani Abhyankar