Celiaki – en oundviklig konsekvens av celiaki

Celiaki – en oundviklig konsekvens av celiaki

Celiaki är en autoimmun sjukdom eftersom den skadar vår kropps immunförsvar. Uppskattningsvis 3 miljoner amerikaner lider av glutenallergi eller celiaki. Många fler lider av en relativt mildare glutenkänslighet.

Celiaki orsakar problem i din villi (slemhinnan i din tunntarm) när du konsumerar gluten. Gluten finns i allmänhet i vete, råg och korn. Gluten kan betraktas som ett "gift" för personer med celiaki. Självklart måste de äta glutenfri diet resten av livet.

Även om patienter med celiaki följer en glutenfri diet kan de utveckla depression på grund av sina svårigheter att anpassa sig till sjukdomen och den efterföljande kosten. Det är naturligt att när någon blir tillsagd att inte äta någon mat för resten av livet, blir de upprörda och störda av tanken! Och sedan kan förändringarna i hans/hennes kost orsaka många näringsmässiga obalanser som leder till ett deprimerat mentalt tillstånd.

Ett av de feldiagnostiserade symtomen på celiaki är depression. Detta händer eftersom celiaki riktar sig mot din tunntarm, där näringsämnena från din mat absorberas. Om du har celiaki fungerar gluten från din kost som en barriär mellan din mat och din kropp. Det förseglar villi på din tunntarm, som absorberar näringsämnen. Om du inte får i dig nödvändiga näringsämnen som din kropp eller hjärna behöver, kommer du att börja uppleva en obalans i mental hälsa. Gluten anses också vara en "exciterbar aminosyra" som kan göra många människor oroliga eller "upprörda" när gluten smälts.

Effekterna av celiaki depression är förödande. Från och med sömnproblem kan de sträcka sig till självmordstankar. Och lösningen är enkel – strikt glutenfri kost.

Många personer med celiaki är omedvetna om de allvarliga konsekvenserna av glutenintag. De försöker undvika uppenbarligen gluteninnehållande produkter, men stöter vanligtvis på korskontamineringsproblem. Många livsmedel som finns tillgängliga i snabbköpet som jordnötssmör, kycklingbuljong, smaksatt kaffe och liknande kan innehålla gluten. Ibland ändras etiketter plötsligt och folk är vana vid att acceptera saker utifrån sina förkunskaper. Att konsumera dessa "förorenade" produkter leder till attacker av depression.

Det som börjar i din tarm verkar röra sig i hela kroppen, vilket påverkar hur kroppen och din hjärna fungerar. Det finns många antidepressiva läkemedel på marknaden och många terapier skickas vidare för att utrota depression. Men den första lösningen för de flesta deprimerade celiakipatienter verkar vara en strikt glutenfri diet!

Obs: Den här artikeln är endast i informationssyfte och är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning.

Inspirerad av Chintamani Abhyankar