Τα διάφορα είδη καούρας

Τα διάφορα είδη καούρας

Κατανόηση των διαφορετικών τύπων καούρας

Πριν αναζητήσετε μια λύση για την καούρα, είναι καλύτερα να καταλάβετε από τι είδους καούρα υποφέρετε. Αυτό μπορεί να ακούγεται περίεργο, αλλά το γεγονός είναι ότι η καούρα ταξινομείται σε διαφορετικούς τύπους ανάλογα με την αιτία και τη σοβαρότητα. Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα για τους διαφορετικούς τύπους καούρας, διαβάστε παρακάτω.

Οι πιο συνηθισμένοι τύποι καούρας

Καλοκαιρινή καούρα:

Το καλοκαίρι είναι η εποχή για ταξίδια για να απολαύσετε τα νόστιμα πατατάκια και τα σάντουιτς με τυρί και επίσης η εποχή της αυξημένης καούρας. Η υγρή ζέστη σε συνδυασμό με τα λιπαρά τρόφιμα μπορεί να σας κάνει πιο ευαίσθητους στην καούρα. Εάν αυτή είναι η πρώτη φορά που αντιμετωπίζετε καούρα με παρόμοιο τρόπο, το πιθανότερο είναι ότι υποφέρετε από καούρες το καλοκαίρι.

Ένας καλός εμπειρικός κανόνας είναι να αποφεύγετε τα όξινα τρόφιμα ενώ βρίσκεστε στον ήλιο και να τρώτε ελαφριά γεύματα που είναι εύπεπτα. Υπάρχουν μερικές καλές φυσικές θεραπείες που μπορούν να προσφέρουν άμεση ανακούφιση από την καλοκαιρινή καούρα.

Καούρα εγκυμοσύνης:

Η εγκυμοσύνη μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένης της καούρας. Αλλά τα καλά νέα είναι ότι τέτοια προβλήματα καούρας εξαφανίζονται μόλις γεννηθεί το μωρό. Προς το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης σας, η πίεση στο στομάχι σας αυξάνεται. Αυτό επιβραδύνει τη διαδικασία της πέψης και κάνει τα πεπτικά οξέα να παραμένουν στο στομάχι περισσότερο. Αυτό αυξάνει τον κίνδυνο οξέος από το στομάχι σας να παλινδρομήσει στον οισοφάγο σας, προκαλώντας καούρα. Αν και υπάρχουν διάφορες φυσικές θεραπείες και άλλα φάρμακα για τη θεραπεία της καούρας, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν τα πάρετε.

Νυχτερινή καούρα:

Μία από τις χειρότερες και πιο επώδυνες μορφές καούρας είναι η νυχτερινή καούρα. Ενώ άλλες καούρες εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της ημέρας και μπορούν να αντιμετωπιστούν με ανάπαυση και λήψη φαρμάκων, οι νυχτερινές καούρες σας επιτίθενται σε μια στιγμή που ολόκληρο το σώμα σας είναι χαλαρό και απροετοίμαστο για πόνο και δυσφορία. Γιατί εμφανίζεται η νυχτερινή καούρα; Η απάντηση είναι πολύ απλή: τη νύχτα συνήθως ξαπλώνουμε σε μια στάση για πολλή ώρα, κάτι που κάνει τον οισοφαγικό σφιγκτήρα μας να χαλαρώνει και το οξύ να ρέει πιο εύκολα στον οισοφάγο μας. Ένας άλλος λόγος είναι η έλλειψη σάλιου. Για όσους δεν γνωρίζουν, το σάλιο είναι η καλύτερη φυσική άμυνα του σώματός σας ενάντια στην καούρα και τη νύχτα η έκκριση σάλιου μειώνεται. Αυτό μας κάνει πιο επιρρεπείς στην καούρα τη νύχτα.

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ):

Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν τη ΓΟΠΝ ή την παλινδρόμηση οξέος ή τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, η οποία είναι μια άλλη μορφή καούρας. Η μόνη διαφορά είναι ότι είναι πιο σοβαρή και επώδυνη. Η ΓΟΠΝ είναι κάτι πολύ περισσότερο από καούρα και αποτελεί ένδειξη ενός σοβαρότερου υποκείμενου προβλήματος. Εάν αντιμετωπίζετε καούρα περισσότερες από μία φορά την εβδομάδα και τα επεισόδια διαρκούν ώρες ή ημέρες, υπάρχει πιθανότητα να έχετε ΓΟΠ και όχι απλή καούρα.

Όσο περισσότερο αφήνετε τη ΓΟΠΝ χωρίς θεραπεία, τόσο περισσότερες πιθανότητες έχετε να υποφέρετε από άλλα σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως ουλίτιδα, κακοσμία του στόματος, λαρυγγίτιδα, διάμεση ίνωση, άσθμα και συριγμό. Μια αυξημένη ποσότητα εντερικών οξέων που ρέει στον οισοφάγο μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή στην επένδυση του οισοφάγου, καθιστώντας την κατάσταση πιο περίπλοκη και επώδυνη. Ως εκ τούτου, συνιστάται να λάβετε θεραπεία το νωρίτερο. Ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει διάφορες επιλογές για να προσδιορίσει τη σοβαρότητα της κατάστασής σας και να συνταγογραφήσει ανάλογα φάρμακα.

Χρόνια καούρα:

Η χρόνια καούρα είναι ένας γενικός όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει την καούρα που εμφανίζεται 2-3 φορές την εβδομάδα και είναι πιο σοβαρή. Πριν βρείτε την καλύτερη θεραπεία για τη θεραπεία της χρόνιας καούρας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Δεδομένου ότι οι συχνές κρίσεις καούρας μπορεί να είναι ένδειξη άλλων ασθενειών όπως η ΓΟΠΝ. Είναι καλύτερο να κάνετε όλες τις εξετάσεις σας και να γνωρίζετε τον πραγματικό λόγο πίσω από τις συχνές καούρες. Όπως συμβαίνει με όλους τους άλλους τύπους καούρας, υπάρχουν μερικές εξαιρετικά αποτελεσματικές φυσικές θεραπείες που μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τη χρόνια καούρα και επίσης να ανακουφίσετε τον πόνο και το κάψιμο. Γνωρίζοντας τι είδους καούρα υποφέρετε θα σας διευκολύνει να προσδιορίσετε την αιτία της καούρας σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε τα ερεθίσματα και να βρείτε τις καλύτερες θεραπείες για τη θεραπεία αυτής της επώδυνης καούρας.

Εμπνευσμένο από τη Liz Evans