Miks autismi dieet ei tööta – ja kuidas see võib

Miks autismi dieet ei tööta – ja kuidas see võib

Paljud autismiga laste pered pakuvad oma lastele gluteeni- või gluteenivaba kaseiinivaba dieeti. Mõned usuvad, et autismiga lastel on spetsiifiline seedeprobleem, mis on seotud autistliku käitumisega.

Sel aastal teatas meditsiiniajakiri Pediatrics, et ükski range tõend ei viita sellele, et autismiga lastele mõeldud eridieedid toimivad või et autismiga lastel on seedeprobleeme rohkem kui teistel lastel.

Paljud vanemad teatavad üksikjuhtudest, et selline toitumine aitab nende lapsi. Meditsiinieksperdid on mures, et neid eridieeti järgivatel lastel võib esineda toitumisalaseid puudujääke.

See autor on veendunud, et paljudel lastel, kellel on kahe kuni kaheksa aasta vanused autismi sümptomid, on just see toitainete puudus.

Tegelikult ohustab enamik ameeriklasi 900 toitumishaigust. Probleem ei ole mitte autismi dieedis, vaid selle manustamises ilma vajaliku 90 olulise toitaine ja mõnede dieedis sisalduvate elementideta.

Laste aju arenedes vajavad nad neurotransmitterite tootmiseks kõiki olulisi toitaineid ja tooraineid. Tüüpilises Ameerika ühiskonnas areneb laps rinnapiimast või piimasegust terade ja mahlade juurde.

Näited hõlmavad kiirkaerahelbeid, magusaid puuviljahelbeid, viinamarja- või õunamahla, magusaid röstertooteid ja magusat punši. Nagu näete, püüan ma tootenimesid mitte mainida, kuid võite ette kujutada erinevaid teravilja kaubamärke jne, mis võivad selles loendis olla.

Laste aju ei saa areneda süsivesikutel ja suhkrutel. See ei piira mitte ainult aju arengut toitumise mõttes, vaid võib ilmneda ka käitumuslikult. Siin võib mängu tulla gluteenivaba dieet. Gluteenivaba dieet võib aidata seedeprobleemide korral ja võib olla tervislik, kui laps saab ka õigeid toidulisandeid.

Teine surmav toitumisviga, mida me Ameerikas teeme, on oma lastele praetud toidu söötmine. Kas keegi oskab öelda "kanatükid"? Munad on aju jaoks suurepärane toit. Muidugi mitte praetult, vaid segatult, pošeeritult või pehmeks keetuna. Sellel dieedil võivad olla kõrvits ja bataat. Kui teie laps pole piima suhtes allergiline, võite selle sisse panna võid ja piima. Tervislikud valikud on ka riis, hirss, lina ja tatar, samuti valgu- ja juurviljaliha.

Probleem, mis mul mõne "autistidieedi" puhul on, on süsivesikute ja suhkrute hulk, mida ma neis näen. Need on kõige olulisemad asjad, mida vältida. Kahjuks on puuviljad ja puuviljamahlad suhkrud, mis võivad nende laste jaoks probleeme tekitada. Siin peab mängima täiendamine. Sel põhjusel väljendas ajakirjas Pediatrics avaldatud uuringu meditsiinilise ülevaate meeskond muret dieedi pärast.

Nagu juba mainitud, võime kannatada üle 900 toitumishaiguse käes. Dr Joel Wallach, toitumismeditsiini pioneer, on aastaid selle teadusega patsiente edukalt ravinud. Vajame oma keha jaoks 90 olulist toitainet. 60 mineraali, 16 vitamiini, 12 aminohapet ja 3 asendamatut rasvhapet (Omega 3 ja 6 on asendamatud). Aastate jooksul on meie pinnas nendest mineraalidest ammendunud ja taimed ei saa panna toiduks seda, mida muld neile ei anna. Seetõttu peame täiendama 90 olulist toitainet.

Dr Wallach soovitab, et tõelise autismiga sündinud lapsed saavad kasu gluteenivabast dieedist ja saavad 90 olulist toitainet ehk "võimas 90", nagu ta neid nimetab. Järgmisena tuleb aga dr Geldingu kõige olulisem väide. Ta nendib, et 85–90%, kes on muutunud tavapärasest käitumisest autistlikuks käitumiseks, võivad selle dieedi ja 90 olulise toitainega dramaatiliselt muutuda.

See autor loodab, et on võimalik suurendada teadlikkust toitumisalaste puudujääkide kohta. Meie haiguste tegelik ravimine, selle asemel, et maskeerida neid ravimitega ja teha ajutisi parandusi operatsiooniga, võib meile tohutult kasu tuua ning tuua kaasa parema elukvaliteedi ja pikaealisuse. Autism on vaid üks neist alatoitumishäiretest, mida saab ravida dieedi ja toidulisanditega.

Inspireeritud Brian Saterist