Zašto dijeta za autizam ne funkcionira – i kako može

Zašto dijeta za autizam ne funkcionira – i kako može

Mnoge obitelji djece s autizmom svojoj djeci nude bezglutensku ili bezglutensku kazeinsku prehranu. Neki vjeruju da djeca s autizmom imaju specifičan probavni problem koji je povezan s autističnim ponašanjem.

Ove je godine medicinski časopis Pediatrics izvijestio da nema rigoroznih dokaza koji upućuju na to da posebne dijete za djecu s autizmom djeluju ili da djeca s autizmom imaju više probavnih problema od druge djece.

Mnogi roditelji navode pojedinačne slučajeve da ovakva prehrana pomaže njihovoj djeci. Medicinski stručnjaci zabrinuti su da bi se djeca koja slijede ove posebne dijete mogla susresti s nedostatkom u prehrani.

Ovaj autor vjeruje da mnoga djeca koja pokazuju simptome autizma u dobi od dvije do osam godina imaju upravo to, nedostatak hranjivih tvari.

Zapravo, većina Amerikanaca izložena je riziku od 900 prehrambenih bolesti. Problem nije u "dijeti za autizam", već u njezinoj primjeni bez potrebnih 90 esencijalnih nutrijenata i nekih elemenata sadržanih u prehrani.

Kako se dječji mozak razvija, potrebni su mu svi bitni hranjivi sastojci i sirovine za proizvodnju neurotransmitera. U tipičnom američkom društvu, dijete napreduje od majčinog mlijeka ili formule do žitarica i sokova.

Primjeri uključuju instant zobene pahuljice, slatke voćne pahuljice, sok od grožđa ili jabuke, slatke proizvode za toster i slatki punč. Kao što vidite, trudim se ne spominjati nazive proizvoda, ali možete zamisliti različite marke žitarica itd. koje bi mogle biti na ovom popisu.

Dječji se mozak ne može razvijati na ugljikohidratima i šećerima. Ne samo da to može ograničiti razvoj mozga nutricionistički, već se može pokazati i u ponašanju. Ovdje može stupiti na scenu bezglutenska dijeta. Prehrana bez glutena može pomoći kod probavnih problema i može biti zdrava ako dijete također dobiva odgovarajuće dodatke prehrani.

Još jedna smrtonosna greška u prehrani koju činimo u Americi je hranjenje naše djece prženom hranom. Može li netko reći "chicken nuggets"? Jaja su namirnica koja je odlična za mozak. Naravno ne pržene, već miješane, poširane ili kuhane dok ne omekšaju. Na ovoj dijeti mogu biti bundeva i slatki krumpir. Ako dijete nije alergično na mlijeko, u njega možete staviti maslac i mlijeko. Riža, proso, lan i heljda, kao i meso za proteine ​​i povrće također su zdrav izbor.

Problem koji imam s nekim "dijetama za autizam" je količina ugljikohidrata i šećera koje vidim u njima. Ovo su najvažnije stvari koje treba izbjegavati. Nažalost, voće i voćni sokovi su šećeri koji mogu biti problematični za ovu djecu. Ovo je mjesto gdje suplementacija mora stupiti u igru. Iz tog je razloga tim za liječničku ocjenu studije objavljene u časopisu Pediatrics izrazio zabrinutost oko prehrane.

Kao što je već spomenuto, možemo oboljeti od preko 900 prehrambenih bolesti. Dr. Joel Wallach, pionir nutricionističke medicine, već godinama uspješno liječi pacijente ovom znanošću. Potrebno nam je 90 esencijalnih nutrijenata za naše tijelo. 60 minerala, 16 vitamina, 12 aminokiselina i 3 esencijalne masne kiseline (Omega 3 i 6 su esencijalne). Tijekom godina naše je tlo osiromašeno tim mineralima i biljke ne mogu staviti u hranu ono što im tlo ne daje. Zato trebamo nadopuniti 90 esencijalnih nutrijenata.

Dr. Wallach predlaže da djeca rođena s pravim autizmom imaju koristi od prehrane bez glutena i primaju 90 esencijalnih nutrijenata, ili "Moćnih 90" kako ih on naziva. Sljedeća, međutim, dolazi najvažnija izjava dr. Geldinga. On navodi da se 85% do 90% onih koji su promijenili normalno ponašanje u autistično ponašanje može dramatično promijeniti s ovom dijetom i 90 esencijalnih nutrijenata.

Ovaj autor se nada da se može stvoriti više svijesti o nedostatcima u prehrani. Zapravo, liječenje naših bolesti, umjesto da ih maskiramo lijekovima i privremene korekcije kirurškim zahvatom, može nam biti od velike koristi i dovesti do bolje kvalitete života i dugovječnosti. Autizam je samo jedna od onih bolesti pothranjenosti koje se mogu liječiti prehranom i suplementacijom.

Nadahnut Brianom Saterom