Prečo diéta pri autizme nefunguje – a ako môže

Prečo diéta pri autizme nefunguje – a ako môže

Mnohé rodiny detí s autizmom ponúkajú svojim deťom bezlepkovú alebo bezlepkovú bezkazeínovú diétu. Niektorí veria, že deti s autizmom majú špecifický tráviaci problém, ktorý súvisí s autistickým správaním.

Lekársky časopis Pediatrics tento rok uviedol, že žiadne rigorózne dôkazy nenaznačujú, že špeciálne diéty pre deti s autizmom fungujú alebo že deti s autizmom majú viac tráviacich problémov ako iné deti.

Mnoho rodičov uvádza individuálne prípady, že tento druh výživy pomáha ich deťom. Lekárski experti sa obávajú, že deti, ktoré dodržiavajú tieto špeciálne diéty, môžu naraziť na nutričné ​​nedostatky.

Tento autor je presvedčený, že mnohé deti, ktoré vykazujú príznaky autizmu vo veku od dvoch do ôsmich rokov, majú práve tento nedostatok živín.

V skutočnosti je väčšina Američanov ohrozená 900 chorobami výživy. Problém nie je v „autistickej diéte“, ale v jej podávaní bez potrebných 90 základných živín a niektorých prvkov obsiahnutých v strave.

Ako sa mozog detí vyvíja, potrebujú všetky základné živiny a suroviny pre svoj mozog na produkciu neurotransmiterov. V typickej americkej spoločnosti dieťa prechádza od materského mlieka alebo umelej výživy k obilninám a džúsom.

Príklady zahŕňajú instantné ovsené vločky, sladké ovocné cereálie, hroznový alebo jablkový džús, sladké hriankovače a sladký punč. Ako vidíte, snažím sa nespomínať názvy produktov, ale viete si predstaviť rôzne značky cereálií atď., ktoré by mohli byť na tomto zozname.

Detský mozog sa nemôže vyvíjať na sacharidoch a cukroch. Nielenže to môže obmedziť vývoj mozgu nutrične, ale môže sa to prejaviť aj v správaní. Tu môže prísť na rad bezlepková diéta. Bezlepková diéta môže pomôcť pri tráviacich problémoch a môže byť zdravá, ak dieťa dostáva aj správne doplnky výživy.

Ďalšou smrteľnou výživovou chybou, ktorú robíme v Amerike, je kŕmenie našich detí vyprážanými jedlami. Môže niekto povedať „kuracie nugety“? Vajcia sú jedlo, ktoré je skvelé pre mozog. Samozrejme nie vyprážané, ale rozmixované, pošírované alebo uvarené do mäkka. Na tejto diéte môže byť tekvica a sladké zemiaky. Ak vaše dieťa nie je alergické na mlieko, môžete doň dať maslo a mlieko. Ryža, proso, ľan a pohánka, ako aj mäso na bielkoviny a zelenina sú tiež zdravé.

Problém, ktorý mám s niektorými „autistickými diétami“, je množstvo uhľohydrátov a cukrov, ktoré v nich vidím. Toto sú najdôležitejšie veci, ktorým sa treba vyhnúť. Bohužiaľ, ovocie a ovocné šťavy sú cukry, ktoré môžu byť pre tieto deti problematické. Tu musí prísť na rad suplementácia. Z tohto dôvodu lekársky kontrolný tím štúdie publikovanej v Pediatrics vyjadril obavy týkajúce sa stravy.

Ako už bolo spomenuté, môžeme trpieť viac ako 900 chorobami výživy. Doktor Joel Wallach, priekopník nutričnej medicíny, už roky úspešne lieči pacientov touto vedou. Pre naše telo potrebujeme 90 základných živín. 60 minerálov, 16 vitamínov, 12 aminokyselín a 3 esenciálne mastné kyseliny (esenciálne omega 3 a 6). V priebehu rokov sú naše pôdy ochudobnené o tieto minerály a rastliny nedokážu dať do potravín to, čo im pôda nedáva. Preto musíme doplniť 90 základných živín.

Dr. Wallach naznačuje, že deti narodené so skutočným autizmom profitujú z bezlepkovej diéty a dostávajú 90 základných živín, alebo „Mighty 90“, ako ich nazýva. Ďalej však prichádza najdôležitejší výrok doktora Geldinga. Uvádza, že 85% až 90%, ktorí sa zmenili z normálneho správania na autistické správanie, sa môže dramaticky zmeniť s touto stravou a 90 základnými živinami.

Tento autor dúfa, že sa podarí zvýšiť povedomie o výživových nedostatkoch. Skutočná liečba našich chorôb, namiesto ich maskovania liekmi a dočasných korekcií chirurgickým zákrokom, nám môže veľmi prospieť a viesť k lepšej kvalite života a dlhovekosti. Autizmus je len jednou z tých chorôb podvýživy, ktoré sa dajú liečiť diétou a suplementáciou.

Inšpirované Brianom Saterom