آثار الشره المرضي على العلاقات الحميمة والجنسية

آثار الشره المرضي على العلاقات الحميمة والجنسية

يؤثر الشره المرضي على العديد من مجالات حياة المصاب. من أكثر المجالات المتضررة هي منطقة العلاقات (وخاصة العلاقات الحميمة والجنسية).

أحدث الأبحاث وجدت أن:

– الأشخاص الذين يعانون من الشره المرضي لديهم علاقات غير آمنة مع الشركاء.

– لديهم نوعية رديئة أو عدم وجود علاقات حميمة.

– تجربة الصمت الذاتي والثقة أثناء الأنشطة الجنسية.

- تحاول النساء المصابات بالشره المرضي تغيير أنفسهن لتلبية توقعات شركائهن.

– غالبًا ما يكون لدى المصابين بالشره المرضي موقف سلبي تجاه شركائهم ويشعرون أنهم ينجذبون دائمًا إلى الشخص الخطأ.

– يتجنب بعض المصابين بالشره المرضي العلاقات الحميمة تمامًا، ويستبدلونها بالشره المرضي.

- يعتقد الكثيرون أنهم لو خيروا بين الشره المرضي والشريك الحميم، فسيختارون الشره المرضي.

لماذا يحدث كل هذا؟

من المحتمل أن يكون الجواب هو أن الشره المرضي كحالة ذهنية يعتمد على مشاعر السرية العاطفية والشعور بالذنب والعار والخوف. كل هذه المشاعر السلبية تطغى على المشاعر التي تبنى عليها العلاقات الحميمة المستقرة. من الواضح للجميع أنه من المستحيل بناء علاقات حب بدافع الذنب والعار.

يعامل العديد من المصابين شركائهم بنفس الطريقة التي يعاملون بها الطعام والشراب: بشكل غير واقعي. يمكنهم حرفيًا "الإسراف" في علاقاتهم، ولديهم العديد من الشركاء ويكونون غير شرعيين لبعض الوقت، ولكن لاحقًا "ينظفونهم" من خلال كونهم لا يطاقون، ورفض الجميع، وإلقاء اللوم على العلاقات الجيدة التي كانت تربطهم من قبل وتدميرها.

يعد رفض النمو أيضًا جزءًا مهمًا من هذا المرض. من خلال تغيير جسدها وإيقاف الدورة الشهرية (وهي حالة تعرف باسم انقطاع الطمث)، تعود المرأة إلى مرحلة الطفولة وتتجنب تحديات البالغين العاديين (والتي تشمل العلاقات، والجنس، وإنجاب الأطفال، والحصول على وظيفة).

ينجح بعض المرضى في الزواج وإنجاب الأطفال، لكن علاقاتهم لا تحقق لهم الرضا المناسب الذي يتوقعونه عادة من الزواج. يمكن أن يكون لهذا أسباب مختلفة:

1. الأشخاص الذين يعانون من الشره المرضي غير راضين عن أنفسهم.

2. بسبب عدم الأمان والشعور بالذنب، يمكنهم أيضًا جذب شخص يعاني من مشاكل نفسية (غير آمن، غير مستقر، مدمن على شيء ما).

3. يمكن أن يصبح الإدمان على الشراهة والتطهير شديدًا لدرجة أنه لا يمكن السيطرة عليه ويمكن أن ينتهي زواجك نتيجة لذلك.

تلعب اضطرابات الشخصية المتعايشة مع الأمراض العقلية الأخرى أيضًا دورًا في ما يفعله المصابون بالشره المرضي في علاقاتهم. ليس من غير المألوف أن يعاني الأشخاص المصابون بالشره المرضي من اضطراب الوسواس القهري، والاكتئاب، والقلق، واضطراب الشخصية الحدية، واضطراب الهلع، وتشويه الذات، وإدمان الكحول، وإدمان المخدرات، وغيرها.

يعد الوجود المتزامن للمرض تعقيدًا إضافيًا لتطوير العلاقات الحميمة، مما يجعل من المستحيل في كثير من الأحيان إقامة و / أو الحفاظ على العلاقات؟

ما هو الحل لكل هذا؟

من خلال تحويل انتباه الشخص عن الطعام، والوزن، وصورة الجسم، وتهدئة الدماغ من "الثرثرة عديمة الفائدة"، تعد هذه خطوة أولى جيدة في مساعدة المصابين بالشره المرضي على التغلب على معاناتهم.

خيار آخر هو العمل مع العقل الباطن للمريض وإزالة الكتل اللاواعية التي تسببت في الشره المرضي. أنت بحاجة إلى استبدال المشاعر السيئة بالسلوكيات البناءة الإيجابية.

وبهذه الطريقة، يمكن للمصابين إعادة إحياء علاقاتهم الحالية التي تدهورت بسبب الشره المرضي، أو بناء علاقات إيجابية وصحية جديدة مع الشخص الذي يحبونه.

الخلاصة: أولاً وقبل كل شيء، يحتاج المصابون بالشره المرضي إلى الرجوع خطوة إلى الوراء وإدراك أن الشره المرضي هو الذي يدمر فرصهم في الحصول على علاقة كاملة ومرضية.

إن التكتم والتكتم بشأن الشره المرضي الذي تعاني منه لا يؤدي إلى علاقة ناجحة. إن إلقاء اللوم على شركائهم بسبب عيوبهم والبحث عن طريقة سهلة للخروج حتى يتمكنوا من مواصلة سلوكهم غير المنتظم لن يساعد.

يجب أن يبدأ المصاب في التعرف على مشاعره وتحليلها بوعي لتحديد ما إذا كان هو الشره المرضي العصبي. إذا كان هذا هو الحال، فيجب عليهم رفضه على الفور وتغيير تلك الأفكار إلى أفكار أفضل وأكثر إيجابية.

على سبيل المثال: بدلًا من التفكير في كل الأشياء السلبية المتعلقة بشريكك، فكر في كل النقاط الجيدة التي يمتلكها.

يحتاج الشره المرضي العصبي إلى التغلب على برمجته المسبقة المصممة أو العوائق اللاواعية التي تعيقه. الوعي الذهني له أفضل نتيجة في إعادة برمجة العقل الباطن.

مستوحاة من إيرينا ويبستر