Masennus ja Twinkie Defense

Masennus ja Twinkie Defense

En ole ensimmäinen, joka väittää, että terveellinen syöminen auttaa lievittämään masennustasi. Runsaasti kokonaisia ​​elintarvikkeita, kalaa, pähkinöitä, vihanneksia ja hedelmiä sisältävällä ruokavaliolla on jopa ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä masennusta vastaan, toisin kuin jalostettuja ruokia sisältävillä ruokavalioilla. Mutta jo ennen tällaista tutkimusta, hypoteesi, jonka mukaan "roskaruoan" syöminen voisi johtaa masennuksen taantumiseen, teki kuuluisan tai surullisen kuuluisan Twinkien puolustus.

San Franciscon kaupungin hallintoneuvostoon valittu entinen palomies Dan White oli mies, jonka ero oli tunnustettu pysyväksi, vaikka hän halusi palata osastolle - ja joka oli palannut ampumaan luoteja pormestari George Mosconeen ja omaan pomoonsa Harvey Milkiin. Ja kuinka hän selvisi murhasta.

Tehdäkseen monimutkaisen tarinan hieman vähemmän, White ei todellakaan nähnyt silmästä silmään pomoaan Milkiin, joka oli onnellinen mies Whiten erottua. Mutta White peruutti eronsa ja yritti saada Mosconelta tukea mennäkseen Milkin pään yli. Lopulta Moscone kieltäytyi Milkin suostutuksesta ja marraskuussa 1978 Dan White meni San Francisco City Hillille nimenomaisena tarkoituksenaan tappaa Milk ja Moscone, minkä hän teki kätevimmin ampumalla molempia miehiä ruumiisiinsa ja sitten, kun he olivat jo pudonneet, vielä kahdesti päähän.

Kuitenkinmielenkiintoinen osa tulee seuraavaksi. Valkoinen, joka suunnitteli tätä salamurhaa, ei kiistänyt syyllisyyttään heikentyneen kapasiteetin vuoksi. Mikä vähensi yllä olevaa kapasiteettia? Hänen toistuva masennuksensa.

Mutta se ei riittänyt. Tarkoitan, että monet ihmiset ovat masentuneita - ja ylivoimaisesti suurin osa heistä ei mene ulos tappamaan esimiehiään [niin houkuttelevalta se joillekin meistä kuulostaa].

Psykiatri Martin Blinder tuki tätä väitettä sillä, mikä myöhemmin tunnettiin nimellä Twinkie Defense. Tohtori Blinder väitti, että Whiten masennusjaksoja pahensi se tosiasia, että "kun hänestä tuntui, että asiat eivät menneet hyvin, hän hylkäsi tavanomaisen harjoituksensa ja hyvän ravitsemuksensa ja alkoi ladata roskaruokaa: Twinkies, [pop]"" [katso "Th. Martin Blinderin (puolustuslääkärin) kokeilutodistus"].

(Jos unohdat sen, tämä viimeinen lainaus johti Blinderin argumenttiin upean otsikon "The Twinkie Defense" puolesta.)

White oli ollut funkissa koko ajan - roskaruoan saastuttamaa funkia - mutta kun hän sai lopullisesti selville, ettei hän saanut työtään takaisin, hän istui koko yön ja joi paljon limsaa ja söi runsaasti sokeria sisältäviä kuppikakkuja ja karkkipatukoita.Oikeudenkäynti asiantuntijaa vastaankirjoittanut Dr. Harold L. Klawans, s. 165).

Siten White ei ollut vain masentunut, vaan hän oli masentunut ja syönyt "hyvin" roskaruokaa, mikä johti kapasiteetin vähenemiseen.

Ja se, tuomaristo arveli, oli riittävä syy löytää lieventäviä seikkoja Whiten rikokseen hänen heikentyneen toimintakyvyn vuoksi.

Jos terveellisen ruokavalion korvaaminen roskaruoalla on niin haitallista miehen masennukselle, että se voi johtaa murhaan – eikö se voisi olla huonoa myös sinulle?

Kuten Hippokrates sanoi – ja eikö hänen pitäisi tietää? - "Olkoon ruoka lääkkeesi, olkoon lääkkeesi ruokaasi."

Innoittamana Candida Abrahamson Ph.D.