Depressione e La difesa dei Twinkie

Depressione e La difesa dei Twinkie

Non sono la prima persona a sostenere che mangiare sano aiuterà ad alleviare la depressione. Una dieta ricca di cibi integrali, pesce, noci, verdure e frutta prevede anche misure preventive contro la depressione, a differenza delle diete ricche di alimenti trasformati. Ma anche prima che tale ricerca fosse condotta, l’ipotesi che mangiare “cibo spazzatura” potesse portare alla regressione della depressione era stata resa famosa o famigerata dalla difesa di Twinkie.

Dan White, un ex pompiere eletto nel consiglio dei supervisori della città di San Francisco, era un uomo le cui dimissioni erano state riconosciute come permanenti anche se voleva tornare al dipartimento - e che era tornato a sparare proiettili contro il sindaco George Moscone e il suo stesso capo, Harvey Milk. E come se l'è cavata con l'omicidio.

Per rendere una storia un po' meno complessa, White sicuramente non era d'accordo con Milk, il suo capo, che era un uomo felice quando White si dimise. Ma White ha revocato le sue dimissioni e ha cercato di ottenere il sostegno di Moscone per scavalcare Milk. Alla fine, sotto la persuasione di Milk, Moscone rifiutò e nel novembre 1978 Dan White andò a San Francisco City Hill con la espressa intenzione di uccidere Milk e Moscone, cosa che fece molto facilmente sparando a entrambi gli uomini nei loro corpi e poi, quando erano già caduti, altre due volte nelle loro teste.

Tuttaviala parte interessante viene dopo. White, che ha premeditato questo assassinio, si è dichiarato non colpevole a causa della ridotta capacità. Cosa ha ridotto la capacità di cui sopra? La sua depressione ricorrente.

Ma ciò non bastava. Voglio dire, molte persone sono depresse - e la stragrande maggioranza di loro non esce e non uccide i propri capi [per quanto allettante possa sembrare ad alcuni di noi].

Lo psichiatra Martin Blinder sostenne questa tesi con quella che in seguito divenne nota come Twinkie Defense. Gli episodi di depressione di White, affermò il dottor Blinder, erano aggravati dal fatto che "quando sentiva che le cose non andavano bene, abbandonava il suo solito regime di esercizio fisico e buona alimentazione e iniziava a fare il pieno di cibo spazzatura: Twinkies, [pop]"" [vedi la "Testimonianza di processo del dottor Martin Blinder (psichiatra della difesa)"].

(Nel caso te lo fossi perso, è stata quest'ultima citazione a portare all'argomentazione di Blinder per il meraviglioso titolo "The Twinkie Defense.")

White era stato di malumore per tutto il tempo - un mal di testa infestato dal cibo spazzatura - ma quando scoprì definitivamente che non avrebbe riavuto il suo lavoro, rimase sveglio tutta la notte bevendo quantità di bibite gassate e mangiando cupcakes e barrette di cioccolato ad alto contenuto di zucchero "(VediProcedimenti legali contro un espertodel Dott. Harold L. Klawans, pag. 165).

Pertanto, non solo White era depresso, ma era depresso e “fatto” di cibo spazzatura, il che si traduceva in una capacità ridotta.

E questo, secondo la giuria, era una ragione sufficiente per trovare circostanze attenuanti per il crimine di White a causa delle sue ridotte capacità.

Se sostituire una dieta sana con cibo spazzatura è così dannoso per la depressione di un uomo da poter portare all'omicidio, non potrebbe essere dannoso anche per te?

Come diceva Ippocrate – e non avrebbe dovuto saperlo? – “Lascia che il cibo sia la tua medicina, lascia che la tua medicina sia il tuo cibo.”

Ispirato da Candida Abrahamson Ph.D.