Децата и депресията – какво могат да направят родителите

Децата и депресията – какво могат да направят родителите

Всички родители искат децата им винаги да са здрави и щастливи. Но какво се случва, когато щастието или липсата му е по-голям проблем, отколкото сте очаквали? Истината е, че детската депресия се превърна в по-голям проблем от всякога в днешното общество. Може също така да ви шокира да знаете, че това е нещо, от което вашата плът и кръв може да страдат. Ако се притеснявате, че детето ви страда от депресия, има няколко стъпки, които можете да предприемете и ще откриете, че колкото по-скоро действате, толкова по-добре за детето ви. В днешно време има тясна връзка между децата и депресията, така че родителите трябва да направят всичко възможно, за да предотвратят или управляват ефективно тази ситуация.

Това, за което трябва да помислите първо, е признание. По същество детската депресия е заболяване, при което чувството на депресия продължава за дълги периоди от време и оказва отрицателно въздействие върху способността на детето да функционира и да се справя. Може да откриете, че депресията може да се прояви по различни начини, от настроението и външния вид на вашите деца до тяхното поведение и психическо състояние. Може да забележите, че светът на дете, което се е интересувало от различни неща, се е свил значително, като напълно го е изключил от живота си поради депресия. Може също да наблюдавате различни физически симптоми, включително загуба на тегло и апетит, храносмилателни проблеми, главоболие, мигрена или нередовен сън.

Когато мислите за детската депресия, имайте предвид, че по-малките деца обикновено развиват повече физически симптоми, отколкото по-големите деца. Това е така, защото по-малките деца са склонни да имат по-малко изразителни умения в сравнение с по-големите и по-зрели деца.

Ако искате да се преборите с детската депресия, трябва да се образовате по темата. Говорете с професионален съветник, който има опит в тази област и вижте какво можете да научите от него или нея. Терапевтът най-вероятно ще ви заведе на няколко индивидуални сесии с детето, за да диагностицира състоянието му.

Като мислите какво можете да направите лично за детето си в ежедневието, можете да започнете, като се уверите, че винаги сте до него. Уверете се, че всички линии за комуникация са отворени и детето ви знае, че винаги може да дойде при вас с всякакви свои нужди. Много деца се чувстват сами с проблемите си. Ето защо, просто да ги уверите, че това не е така, може да направи огромна разлика в живота на вашето дете. Научете повече за това какво прави вашето дете и какви са неговите интереси, за да подобрите връзката си. Насърчавайте детето си, като давате добри съвети, когато е необходимо, и го изслушвате, когато има нужда.

Не забравяйте, че детската депресия е нещо, което е много реално днес. Депресията е състояние, което засяга както деца, така и възрастни. Така че разбирането на връзката между децата и депресията ще даде на родителите по-добра представа как да се справят с нея и да предотвратят влошаване на състоянието на децата им.

Вдъхновен от Ian J Spencer