Vaikai ir depresija – ką gali padaryti tėvai

Vaikai ir depresija – ką gali padaryti tėvai

Visi tėvai nori užtikrinti, kad jų vaikai visada būtų sveiki ir laimingi. Bet kas nutinka, kai laimė ar jos trūkumas yra didesnė problema, nei tikėjotės? Tiesa ta, kad vaikystės depresija šiandieninėje visuomenėje tapo didesne nei bet kada anksčiau problema. Taip pat jus gali šokiruoti žinojimas, kad tai yra kažkas, dėl ko kenčia jūsų kūnas ir kraujas. Jei nerimaujate, kad jūsų vaikas serga depresija, galite imtis kelių veiksmų ir pastebėsite, kad kuo anksčiau imsitės veiksmų, tuo geriau jūsų vaikui. Šiais laikais tarp vaikų ir depresijos yra glaudus ryšys, todėl tėvai turėtų daryti viską, kas įmanoma, kad veiksmingai užkirstų kelią tokiai situacijai ar ją suvaldytų.

Pirmiausia turėtumėte pagalvoti apie pripažinimą. Iš esmės vaikystės depresija yra liga, kai depresijos jausmas išlieka ilgą laiką ir neigiamai veikia vaiko gebėjimą veikti ir susidoroti. Galite pastebėti, kad depresija gali pasireikšti įvairiais būdais – nuo ​​jūsų vaikų nuotaikos ir fizinės išvaizdos iki jų elgesio ir psichinės būklės. Galite pastebėti, kad vaiko, kuris anksčiau domėjosi įvairiais dalykais, pasaulis labai susitraukė, visiškai pašalindamas jį iš savo gyvenimo dėl depresijos. Taip pat galite pastebėti įvairius fizinius simptomus, įskaitant svorio ir apetito praradimą, virškinimo sutrikimus, galvos skausmus, migreną ar nereguliarų miego režimą.

Galvodami apie vaikystės depresiją, atminkite, kad jaunesni vaikai paprastai patiria daugiau fizinių simptomų nei vyresni vaikai. Taip yra todėl, kad jaunesni vaikai turi mažiau išraiškingumo įgūdžių, palyginti su vyresniais ir brandesniais vaikais.

Jei norite kovoti su vaikystės depresija, turėtumėte mokytis šia tema. Pasikalbėkite su profesionaliu patarėju, turinčiu patirties šioje srityje, ir sužinokite, ko galite iš jo pasimokyti. Labiausiai tikėtina, kad terapeutas nuves jus į keletą individualių užsiėmimų su vaiku, kad nustatytų jo būklę.

Galvodami apie tai, ką galite asmeniškai padaryti dėl savo vaiko kasdieniame gyvenime, galite pradėti nuo to, kad visada esate šalia savo vaiko. Įsitikinkite, kad visos komunikacijos linijos yra atviros ir kad jūsų vaikas žinotų, kad visada gali kreiptis į jus su bet kokiais savo poreikiais. Daugelis vaikų jaučiasi vieni su savo problemomis. Todėl tiesiog patikinus juos, kad taip nėra, jūsų vaiko gyvenimas gali labai pasikeisti. Sužinokite daugiau apie tai, ką veikia jūsų vaikas ir kokie jo pomėgiai gerinti jūsų santykius. Skatinkite savo vaiką duodami gerų patarimų, kai reikia, ir klausydami, kai jo reikia.

Atminkite, kad vaikystės depresija šiandien yra labai tikra. Depresija yra būklė, kuria serga ir vaikai, ir suaugusieji. Taigi, suprasdami ryšį tarp vaikų ir depresijos, tėvai geriau supras, kaip su ja susidoroti ir neleisti pablogėti vaikų būklei.

Įkvėptas Ian J Spencer