Dzieci i depresja – co mogą zrobić rodzice

Dzieci i depresja – co mogą zrobić rodzice

Wszyscy rodzice chcą mieć pewność, że ich dzieci są zawsze zdrowe i szczęśliwe. Ale co się stanie, gdy szczęście lub jego brak stanie się większym problemem, niż się spodziewałeś? Prawda jest taka, że ​​depresja u dzieci stała się większym problemem współczesnego społeczeństwa niż kiedykolwiek wcześniej. Może cię również zszokować świadomość, że jest to coś, na co może cierpieć twoje ciało i krew. Jeśli obawiasz się, że Twoje dziecko cierpi na depresję, możesz podjąć kilka kroków, a przekonasz się, że im szybciej zaczniesz działać, tym lepiej dla Twojego dziecka. W dzisiejszych czasach istnieje ścisły związek między dziećmi a depresją, dlatego rodzice powinni zrobić wszystko, co w ich mocy, aby skutecznie zapobiegać tej sytuacji lub sobie z nią radzić.

Pierwszą rzeczą, o której powinieneś pomyśleć, jest uznanie. Zasadniczo depresja dziecięca jest chorobą, w której uczucie depresji utrzymuje się przez długi czas i negatywnie wpływa na zdolność dziecka do funkcjonowania i radzenia sobie. Może się okazać, że depresja może objawiać się na różne sposoby, począwszy od nastroju i wyglądu fizycznego dzieci, a skończywszy na ich zachowaniu i stanie psychicznym. Możesz zauważyć, że świat dziecka, które wcześniej interesowało się różnymi rzeczami, znacznie się skurczył, całkowicie wykluczając je z życia z powodu depresji. Możesz także zaobserwować różne objawy fizyczne, w tym utratę wagi i apetytu, problemy z trawieniem, bóle głowy, migreny lub nieregularne wzorce snu.

Myśląc o depresji u dzieci, należy pamiętać, że u młodszych dzieci zazwyczaj występuje więcej objawów fizycznych niż u starszych dzieci. Dzieje się tak dlatego, że młodsze dzieci mają zwykle mniej umiejętności ekspresji w porównaniu do starszych i bardziej dojrzałych dzieci.

Jeśli chcesz walczyć z depresją u dzieci, powinieneś dokształcić się w tym temacie. Porozmawiaj z profesjonalnym doradcą, który ma doświadczenie w tej dziedzinie i zobacz, czego możesz się od niego nauczyć. Terapeuta najprawdopodobniej zabierze Cię na kilka indywidualnych sesji z dzieckiem, aby zdiagnozować jego stan.

Myśląc o tym, co możesz osobiście zrobić dla swojego dziecka w życiu codziennym, możesz zacząć od upewnienia się, że zawsze jesteś przy nim. Upewnij się, że wszystkie linie komunikacji są otwarte i że Twoje dziecko wie, że zawsze może zwrócić się do Ciebie ze wszystkimi swoimi potrzebami. Wiele dzieci czuje się samotnie ze swoimi problemami. Dlatego samo zapewnienie ich, że tak nie jest, może mieć ogromny wpływ na życie Twojego dziecka. Dowiedz się więcej o tym, co robi Twoje dziecko i jakie ma zainteresowania, aby poprawić Waszą relację. Zachęcaj swoje dziecko, udzielając dobrych rad, gdy tego potrzebuje, i słuchając, gdy tego potrzebuje.

Pamiętaj, że depresja u dzieci jest dziś bardzo realna. Depresja to stan, który dotyka zarówno dzieci, jak i dorosłych. Zatem zrozumienie związku między dziećmi a depresją da rodzicom lepsze wyobrażenie o tym, jak sobie z nią radzić i zapobiegać pogorszeniu się stanu ich dzieci.

Zainspirowany twórczością Iana J. Spencera