Copiii și depresia – ce pot face părinții

Copiii și depresia – ce pot face părinții

Toți părinții doresc să se asigure că copiii lor sunt întotdeauna sănătoși și fericiți. Dar ce se întâmplă când fericirea, sau lipsa acesteia, este o problemă mai mare decât te așteptai? Adevărul este că depresia din copilărie a devenit o problemă mai mare decât oricând în societatea actuală. De asemenea, s-ar putea să te șocheze să știi că este ceva de care ar putea suferi carnea și sângele tău. Dacă ești îngrijorat că copilul tău suferă de depresie, există mai mulți pași pe care îi poți face și vei descoperi că cu cât acționezi mai devreme, cu atât mai bine pentru copilul tău. În zilele noastre există o legătură strânsă între copii și depresie, așa că părinții ar trebui să facă tot posibilul pentru a preveni sau gestiona eficient această situație.

La ce ar trebui să te gândești mai întâi este recunoașterea. În esență, depresia copilăriei este o boală în care sentimentele de depresie persistă pentru perioade lungi de timp și afectează negativ capacitatea copilului de a funcționa și de a face față. S-ar putea să descoperi că depresia se poate manifesta într-o varietate de moduri, de la starea de spirit și aspectul fizic al copiilor tăi până la comportamentul și starea lor mentală. S-ar putea să observați că unui copil care obișnuia să fie interesat de diferite lucruri i s-a micșorat foarte mult lumea, excluzându-l complet din viața sa din cauza depresiei. De asemenea, puteți observa diverse simptome fizice, inclusiv pierderea în greutate și a poftei de mâncare, probleme digestive, dureri de cap, migrene sau modele neregulate de somn.

Când vă gândiți la depresia din copilărie, rețineți că copiii mai mici dezvoltă de obicei mai multe simptome fizice decât copiii mai mari. Acest lucru se datorează faptului că copiii mai mici tind să aibă abilități mai puțin expresive în comparație cu copiii mai mari și mai maturi.

Dacă doriți să combateți depresia din copilărie, ar trebui să vă educați pe această temă. Discutați cu un consilier profesionist care are experiență în acest domeniu și vedeți ce puteți învăța de la el sau ea. Terapeutul te va duce cel mai probabil la mai multe sedinte individuale cu copilul pentru a-i diagnostica starea.

Gândindu-te la ceea ce poți face personal pentru copilul tău în viața de zi cu zi, poți începe prin a te asigura că ești mereu acolo pentru copilul tău. Asigură-te că toate liniile de comunicare sunt menținute deschise și că copilul tău știe că poate veni oricând la tine cu orice nevoie. Mulți copii se simt singuri cu problemele lor. Prin urmare, pur și simplu să-i liniștiți că nu este cazul poate face o diferență enormă în viața copilului dumneavoastră. Aflați mai multe despre ceea ce face copilul dumneavoastră și care sunt interesele lui pentru a vă îmbunătăți relația. Încurajează-ți copilul dându-i un sfat bun atunci când este nevoie și o ureche care ascultă atunci când are nevoie.

Amintiți-vă că depresia din copilărie este ceva foarte real astăzi. Depresia este o afecțiune care afectează atât copiii, cât și adulții. Așadar, înțelegerea relației dintre copii și depresie le va oferi părinților o idee mai bună despre cum să o facă față și să prevină agravarea stării copiilor lor.

Inspirat de Ian J Spencer