儿童和抑郁症——父母可以做什么

儿童和抑郁症——父母可以做什么

所有父母都希望确保自己的孩子永远健康快乐。 但是，当幸福或缺乏幸福成为比您预期更大的问题时，会发生什么？ 事实上，儿童抑郁症已成为当今社会比以往任何时候都更加严重的问题。 当你知道这可能是你自己的骨肉之痛时，你可能也会感到震惊。 如果您担心您的孩子患有抑郁症，您可以采取几个步骤，您会发现越早采取行动，对您的孩子越好。 如今儿童与抑郁症有着密切的联系，因此家长应该千方百计有效预防或管理这种情况。

你首先应该考虑的是认可。 从本质上讲，儿童抑郁症是一种抑郁情绪长期持续并对孩子的生活和应对能力产生负面影响的疾病。 您可能会发现抑郁症可以通过多种方式表现出来，从孩子的情绪和外表到行为和精神状态。 你可能会注意到，一个曾经对不同事物感兴趣的孩子，由于抑郁而将他完全排除在自己的生活之外，从而使他的世界大大缩小。 您还可能会观察到各种身体症状，包括体重和食欲不振、消化问题、头痛、偏头痛或不规律的睡眠模式。

在考虑儿童抑郁症时，请记住，年幼的孩子通常比年龄较大的孩子出现更多的身体症状。 这是因为与年龄较大和成熟的孩子相比，年龄较小的孩子往往缺乏表达能力。

如果您想对抗童年抑郁症，您应该对这个主题进行自我教育。 与在该领域拥有经验的专业顾问交谈，看看您可以从他或她身上学到什么。 治疗师很可能会带您与孩子进行几次单独的治疗，以诊断他的病情。

通过思考在日常生活中您个人可以为您的孩子做些什么，您可以首先确保您始终在您的孩子身边。 确保所有沟通渠道保持畅通，并且您的孩子知道他们可以随时向您提出任何需求。 许多孩子对自己的问题感到孤独。 因此，只要让他们相信事实并非如此，就能给孩子的生活带来巨大的改变。 详细了解您的孩子做了什么以及他们的兴趣是什么，以改善你们的关系。 通过在需要时提供好的建议和在需要时倾听的耳朵来鼓励您的孩子。

请记住，童年抑郁症在今天是非常真实的事情。 抑郁症是一种影响儿童和成人的疾病。 所以，了解孩子和抑郁症之间的关系，会让家长更好地了解如何应对，防止孩子的病情恶化。

灵感来自伊恩·J·斯宾塞