Μια αποτελεσματική φυσική θεραπεία για τον διαβήτη – 5 απλές φυσικές συμβουλές για τον διαβήτη

Μια αποτελεσματική φυσική θεραπεία για τον διαβήτη – 5 απλές φυσικές συμβουλές για τον διαβήτη

Χιλιάδες άνθρωποι αναζητούν βοήθεια για τον διαβήτη και υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε. Ποια είναι όμως η πιο αποτελεσματική φυσική θεραπεία για τον διαβήτη; Η απάντηση του γιατρού σας θα είναι πολύ διαφορετική από την απάντηση ενός φυσικού γιατρού υγείας.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να γνωρίζετε την έρευνα πίσω από τη θεραπεία και την εγκυρότητα πίσω από το άτομο που μοιράζεται τις πληροφορίες μαζί σας. Εκατομμύρια άνθρωποι ξοδεύουν χρήματα σε απλές φυσικές θεραπείες που δεν είναι εγγυημένες ή δεν έχουν ερευνηθεί! Ωστόσο, εκατομμύρια άνθρωποι βρίσκουν μια φυσική θεραπεία για τον διαβήτη που λειτουργεί!

Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε πώς μπορείτε να αρχίσετε να αντιστρέφετε τον διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2 απόψε. Φανταστείτε να μην χρειάζεται να ανησυχείτε για τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα; Φανταστείτε αν ο γιατρός σας σας είπε να σταματήσετε τη δόση της ινσουλίνης; Και ο λόγος που μπορείτε να θεραπεύσετε τον διαβήτη σας φυσικά είναι λόγω της διατροφής σας και των κυττάρων σας. Επιτρέψτε μου να εξηγήσω!

Θεραπεύοντας τον διαβήτη με τη διατροφή και τα κύτταρα σας

Μέχρι να ολοκληρώσετε την ανάγνωση αυτής της πρότασης, περίπου 50.000 κύτταρα στο σώμα σας θα έχουν πεθάνει και θα έχουν αντικατασταθεί από 50.000 νέα κύτταρα. Γιατί είναι αυτό σημαντικό; Λοιπόν, η επιστήμη πίσω από την κυτταρική έρευνα δείχνει ότι η στάση σας, το πρόγραμμα διατροφής και το περιβάλλον σας όλα έχουν αντίκτυπο στον τρόπο με τον οποίο τα κύτταρα σας αντικαθιστούν το ένα το άλλο. Με την πάροδο του χρόνου, αντικαθιστάτε τα παλιά κύτταρα με πιο υγιή κύτταρα και σχηματίζετε ένα νέο εσείς!

Αυτή η επαναστατική ανακάλυψη φέρνει ιατρικές αλλαγές σε μια νέα εποχή της ιατρικής που ονομάζεται Συμπληρωματική Εναλλακτική Ιατρική (CAM). Είναι ένας νέος τρόπος σκέψης για το πώς μπορείτε πραγματικά να ελέγξετε το μεγαλύτερο μέρος της υγείας σας (χωρίς φάρμακα). Και στην περίπτωση του διαβήτη, μπορείτε πραγματικά να αλλάξετε την κυτταρική σας σύνθεση για να αντιστρέψετε τον διαβήτη σας σε μόλις 4 εβδομάδες.

Με άλλα λόγια, η διατροφή σας είναι η πιο αποτελεσματική θεραπεία που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να σταματήσετε και να αντιστρέψετε τον διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2. Ακολουθούν 5 γρήγορες, εύκολες συμβουλές για φυσικό διαβήτη που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σήμερα.

5 τρόποι για να αντιστρέψετε τον διαβήτη σε εβδομάδες

1.Γνωρίζατε ότι θα χρειαστούν μόνο 3 εβδομάδες για να αντιστρέψετε τον διαβήτη σας εάν είστε προληπτικοί τόσο με τη διατροφή όσο και με την άσκηση; Έχοντας αυτό κατά νου, πρέπει να έχετε τη νοοτροπία ότι μπορείτε να θεραπεύσετε τον διαβήτη σας. Η στάση σας θα αυξήσει το κίνητρό σας να αλλάξετε τη διατροφή σας και να ασκηθείτε τακτικά.

2.Αν παρακολουθείτε τις ειδήσεις, πιθανότατα θα έχετε ακούσει για τη δίαιτα Pritikin. Η έρευνα πάντα κατέληγε στο συμπέρασμα ότι αυτή η δίαιτα είναι ευεργετική για τη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης, τη μείωση του στρες και την αύξηση των επιπέδων του νιτρικού οξειδίου σας. Ωστόσο, οι τελευταίες έρευνες δείχνουν ότι αυτή η δίαιτα είναι ευεργετική και για τη θεραπεία του διαβήτη. Το πρώτο μέρος της δίαιτας είναι να τρώτε δημητριακά ολικής αλέσεως πλούσια σε φυτικές ίνες. Επειδή οι φυτικές ίνες ξεπλένουν (αποτοξινώνουν) το σώμα σας, μπορείτε να ελέγξετε το βάρος σας και να μειώσετε τις ανάγκες σας σε ινσουλίνη. Ψάξτε για τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες (3-4 γραμμάρια ανά μερίδα). Καταναλώστε 50 γραμμάρια φυτικών ινών την ημέρα.

3.Ένα άλλο μέρος της διατροφής με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες είναι η κατανάλωση πολλών φρούτων και λαχανικών. Τα λαχανικά είναι πάντα η καλύτερη επιλογή. Ωστόσο, τα φρούτα μπορούν να καταναλωθούν τακτικά (τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα) με αυτό το νέο διατροφικό πρόγραμμα. Θα πρέπει να τρώτε τουλάχιστον 6-7 φρούτα και λαχανικά την ημέρα.

4.Θα πρέπει επίσης να προσέχετε τροφές που περιέχουν σιρόπι καλαμποκιού. Φροντίστε να διαβάσετε τις ετικέτες των τροφίμων που καταναλώνετε. Αν βρείτε μια ετικέτα που λέει σιρόπι καλαμποκιού από πάνω, μην φάτε το φαγητό!

5.Θα πρέπει επίσης να πίνετε άφθονο νερό. Οι ειδικοί βρήκαν μια εξαιρετική φόρμουλα για το πόσο νερό πρέπει να πίνετε. Θα πρέπει να πίνετε το μισό σωματικό σας βάρος σε ουγγιές νερό την ημέρα. Εάν ζυγίζετε 200 κιλά, θα πρέπει να πίνετε 100 ουγγιές νερό την ημέρα. Αυτό θα ωφελήσει τα κύτταρα σας και θα ξεπλύνει το σώμα σας.

Τέλος, φροντίστε να ελέγξετε την πιο πρόσφατη έρευνα σχετικά με το πώς να θεραπεύσετε τον διαβήτη με τη διατροφή σας. Το κίνητρό σας, η διατροφή σας και το πρόγραμμα άσκησης είναι οι 3 πυλώνες πίσω από ένα Φυσική θεραπεία διαβήτη. Μάθετε περισσότερα για άλλες φυσικές συμβουλές υγείας.

Εμπνευσμένο από τον Joe Barton