Vai debesīs ir all you can eat batoniņš?

Vai debesīs ir all you can eat batoniņš?

Teikšu skaidrā, es ienīstu ēdienu! Man tas riebjas un riebjas! Varbūt, tikai varbūt, es ienīstu kontroli pār mani. Gan fiziski, gan garīgi; Es to gribu; man to vajag; Es to krāju; un es par to fantazēju. Es ilgojos pēc tā vairāk nekā jebkas, ko cilvēks fiziski pazīst.

Es esmu iedzeršana.

Septiņu gadu vecumā es sāku krāt pārtiku savā skapī un iztikt bez nekā, ko naktī biju slēpis. Es smēķēju desmit gadus, galvenokārt tāpēc, lai būtu alternatīva pārtikai. Ja tā sanāktu, es labāk smēķētu, nevis ēstu. Šo desmit gadu laikā mana pārēšanās norima. Ak, bet, kad es atmetu smēķēšanu, ko es darīju aukstu tītaru, ēšana un ēšana atgriezās ar lielu atriebību. Sākumā biju stāvoklī un ēdu divas, trīs, varbūt desmit! Mana ārstu grupa lika man vairākas reizes pārbaudīt diabētu, jo es tik ātri pieņēmos svarā. Tas vienmēr atgriezās negatīvi. Es vienkārši ēdu pārāk daudz, pārēdu. Ārsts mani pat brīdināja, ka, ja es turpināšu palielināt svaru, iespējams, man būs liels bērns. Un viņš bija liels: pēriens 10,4 mārciņas!

Svars pieauga gadiem ilgi, un es izmēģināju visas cilvēkiem zināmās diētas un zāles. Es pat mēģināju reklamēt zāles kā ļoti bīstamas! Divas reizes zaudēju svaru ar hipnozi. Kopumā es teiktu, ka kopumā zaudēju vairāk nekā 300 mārciņas. Viena lieta visā manos svara zaudēšanas panākumos, kas palika nemainīga un nekad netika risināta, bija mana garīgā un fiziskā atkarība no ēdiena, mana pārēšanās. Pat ar mazāko, 10. izmēru, es vienmēr biju tuvu trīssimt mārciņu svaram. Es jutos, labāka vārda trūkuma dēļ, uz robežas. Tas nozīmē, ka tas bija tikai laika jautājums, kad es padevos un atzinu sakāvi. Es darīju visu, arī lūgšanu, lai apturētu neizbēgamo. Bet es upurētu visu! Apkrāpu sevi, sabojāju veselību un padevos! Es iemetu dvieli! Es atkal biju neveiksme.

Šī pēdējā sakāve bija līdz šim sliktākā. Es ēdu tik daudz, ka pēc vairāk nekā trīsdesmit laulības gadiem un iepazīšanās ar saviem ēšanas traucējumiem es nobiedēju savu vīru. Patiesībā man pat bija bail. Divās īsajās Ziemassvētku brīvlaika nedēļās es pieņēmos svarā par vairāk nekā 23 mārciņām. Cilvēki saka, ka to nevar izdarīt, bet es esmu dzīvs pierādījums, ka tas var un ir iespējams. Pirms pārtraukuma es nosvēru 177 mārciņas. Pēc atvaļinājuma es uzlēcu uz svariem un redzēju, ka tas ir krietni virs 200 mārciņām. Es nolēcu no šīs sasodītās skalas, pirms tā paguva nosēsties uz skaitli. Divdesmit trīs mārciņas bija draudzīga aplēse.

Ļaujiet man pastāstīt, kas notiek ēdāja vai pārtikas atkarīgā prātā. Mēs izmantosim mīkstu ledus cukura cepumu kā mūsu izvēlēto narkotiku. Vai es teicu narkotikas? Es domāju ēdienu. Es pierakstīšu notiekošo procesu:

• Es to iztēlojos.

• Es sapņoju par katru sajūtu, ko izjūtu ēšanas laikā, tostarp, bet ne tikai, mīksto cepumu, kas atrodas uz manas apakšējās lūpas, un augšējie zobi lēnām spiežas cauri glazūrai un cepumam, lai cukurs dejotu uz manas mēles un dziedātu līdz pat vēderam, radot tūlītēju sajūtu, ka ir augsts, augsts cukura līmenis.

• Es iekāpu savā automašīnā un braucu uz tuvāko tirgu, kur viņi, visticamāk, būs. Fantāziju uz laiku pārtrauc nogurdinošais braukšanas uzdevums.

• Aizeju uz veikalu un nopērku 2, 3, vai varbūt pat 5 kastes. Es meloju kasierei: "Es noteikti ceru, ka mana dēla klasei patiks šie kārumi, kurus es viņiem pērku."

• Es tieku pie savas mašīnas gandrīz skrienot, bet palieku vēss. Es atveru plastmasas trauku, kas, šķiet, izaicina manu intelektu. Gaidīšana ir aizraujoša, bet nepanesama.

• Izvēlos vienu ar lielām, gandrīz nesasniedzamām cerībām, ielieku to mutē un maigi izspiežu zobus cauri matējumam un cepumam, lai sajustu saldo steigu! Tā nenotiek. Kur cilvēki dejo un dzied?

• Es ēdu vēl vienu un vēl vienu un vēl vienu un cenšos dziedāt un dejot tikpat augstu kā agrāk. Es ēdu katru pēdējo no tiem. Manas cerības ir vīlušās.

• Tagad es emocionāli satriecu sevi par tikko patērēto daudzumu. Es situ dziļi un smagi! Esmu brutāla

• Tad nāk nožēla. Tagad esmu noguris un ciešu no tā, ko patērēju, fiziskajām sekām. (Es slepeni atbrīvojos no visiem pierādījumiem.)

• Es vēlreiz sev apsolu, tālāk tas netiks. Es sev saku, ka man būs labi. Es pat varētu lūgt savam vīram palīdzēt! Tas vairs neatkārtosies!

Uz tikšanos nākamreiz.

Ir cerība, mani kampaņas dalībnieki! American Journal of Medicine un medicīnas sabiedrība tagad uzskata, ka pārēšanās ir slimība, kuru var veiksmīgi ārstēt ar medikamentiem un/vai terapiju. To sauc par iedzeršanas traucējumiem (BED). Beidzot ārsti saprot, ka tas ir vairāk nekā tikai gribas jautājums. Ir fiziski dati un pierādījumi par medicīnisku parādību.

Lūdzu, beidziet sevi zaimot un kritizēt, kad ciešat no pārēšanās. Tu neesi vājš! Tu neesi viens. Jums ir stāvoklis, ko sauc par pārmērīgas ēšanas traucējumiem (BED), kas ir pārbaudīts, atzīts un ārstējams.

Zvaniet savam ārstam un saņemiet palīdzību jau šodien. Ir zinoši, apmācīti un kompetenti ārsti. Neapstājies, kamēr neatradīsi!

Iedvesmojoties no Gaylee T Mendenhall