Хранителни разстройства при тийнейджърки – какво трябва да знаете

Хранителни разстройства при тийнейджърки – какво трябва да знаете

Хранителните разстройства сред тийнейджърките са проблем от десетилетия. Добре документирано е, че момчетата в юношеска възраст също страдат от него, но обикновено започва при момичета през предпубертетния им живот и може да бъде много по-сериозно. Част от вината за хранителните разстройства може да се припише на фактори като семейния начин на живот, телевизията и списанията за знаменитости и др.

~ Хранителни разстройства при тийнейджърки ~

Да, вярно е да се каже, че тези ситуации могат да повлияят на хранителните разстройства, въпреки че сърцевината на болестта е дълбоко в човека, когото засяга. По-голямата част от засегнатите момчета и момичета вероятно ще бъдат недоволни както от представянето си в живота, така и от себе си като цяло. При момичетата обаче някои неща като липса на внимание от страна на момчетата, липса на успех в гимнастиката или мажоретките могат да доведат до хранително разстройство. Освен това поради натиска да бъдеш слаб в съвременния живот, някои момичета вярват, че можеш да бъдеш красив само ако си слаб.

Това, което те не разбират, е, че има някои момичета, които са естествено слаби, защото са тип тяло ектоморф (тънка костна структура със супер бърз метаболизъм). Това може да доведе до анорексично момиче, което следва това, което смята за много строга диета. Като цяло това означава намаляване на калориите до абсурдно ниски и нездравословни нива.

Средно едно момиче трябва да приема около 1500 калории всеки ден, за да остане здраво. За съжаление, човек с анорексия е готов да консумира само няколко 100 до дори по-малко от 100 калории на ден. Булимичният човек обикновено се опитва да ограничи диетата си. Ако човекът с булимия се чувства сякаш е ял твърде много, той или ще повърне сам, или ще вземе прекомерни количества лаксативи.

След това това може да доведе до постоянен модел на преяждане и прочистване.

~ Какво могат да направят родителите? ~

Има начини да попречите на вашия тийнейджър да стане податлив на тези заболявания.

Добра практика е да позволите на вашия тийнейджър да мине на диета, но трябва лично да наблюдавате този хранителен план с нея. Веднага щом получите признаците, че се притеснявате за теглото си, седнете и изработете заедно план за упражнения и хранене. Комуникацията и знанията за храненето са наистина ключови за хранителните разстройства при момичетата, така че работете усилено и по двата въпроса. Помогнете, като купувате и по-здравословни храни като салати, плодове и сурови зеленчуци.

Важен момент е да покажете на вашия тийнейджър, че наистина е добре да се храни, просто това е видът храна, с която трябва да внимава. Моля, разберете, че това наистина е психично заболяване. Така че наказването или забраняването на вашия тийнейджър за хранително разстройство само ще влоши нещата.

Чувството за безпомощност е нормално като родител, но трябва да разберете, че това заболяване трябва да се лекува възможно най-скоро, тъй като то засяга масово здравето на подрастващите.

Хиляди хора са открили перфектен доказан лек за хранителни разстройства като щракнете тук

Вдъхновен от Hubert H Lacey