Poruchy příjmu potravy u dospívajících dívek – co potřebujete vědět

Poruchy příjmu potravy u dospívajících dívek – co potřebujete vědět

Poruchy příjmu potravy u dospívajících dívek jsou problémem po celá desetiletí. Je dobře zdokumentováno, že jí trpí i dospívající chlapci, ale obvykle začíná u dívek během jejich předpubertálního života a může být mnohem závažnější. Část viny za poruchy příjmu potravy lze připsat faktorům, jako je rodinný životní styl, televize a časopisy o celebritách atd.

~ Poruchy příjmu potravy u dospívajících dívek ~

Ano, je pravda, že tyto situace mohou ovlivnit poruchy příjmu potravy, ačkoli jádro nemoci leží hluboko v člověku, kterého se týká. Většina chlapců a dívek, kterých se to týká, je pravděpodobně nespokojená jak se svým výkonem v životě, tak se sebou samými obecně. U dívek však některé věci, jako je nedostatek pozornosti ze strany chlapců, nedostatek úspěchů v gymnastice nebo cheerleadingu, mohou vést k poruše příjmu potravy. Také kvůli tlaku na hubnutí v moderním životě některé dívky věří, že můžete být krásné pouze tehdy, když jste hubené.

Nechápou, že existují dívky, které jsou přirozeně hubené, protože jsou ektomorfního typu těla (struktura tenkých kostí se super rychlým metabolismem). To může vyústit v anorektickou dívku, která bude držet to, co si myslí, že je velmi přísná dieta. Obecně to znamená snížení kalorií na směšně nízké a nezdravé úrovně.

V průměru by dívka měla každý den zkonzumovat kolem 1500 kalorií, aby zůstala zdravá. Anorektička je bohužel ochotna zkonzumovat jen pár 100 až dokonce méně než 100 kalorií denně. Bulimický člověk se obecně snaží omezit svou stravu. Pokud má člověk s bulimií pocit, že snědl příliš mnoho, bude buď sám zvracet, nebo brát nadměrné množství laxativ.

To pak může vést k přetrvávajícímu vzoru záchvatovitého přejídání a očisty.

~ Co mohou rodiče dělat? ~

Existují způsoby, jak zabránit tomu, aby se vaše dospívající dítě stalo náchylným k těmto nemocem.

Je dobrým zvykem dovolit vaší dospívající držet dietu, ale musíte s ní tento stravovací plán osobně sledovat. Jakmile se objeví známky toho, že se bojíte o svou váhu, sedněte si a společně vypracujte cvičební a výživový plán. Komunikace a znalosti o výživě jsou pro poruchy příjmu potravy u dívek opravdu klíčové, takže na obou těchto otázkách tvrdě pracujte. Pomozte také nákupem zdravějších potravin, jako jsou saláty, ovoce a syrová zelenina.

Důležitým bodem je ukázat svému dospívajícímu, že je opravdu v pořádku jíst, je to jen druh jídla, na které by si měli dávat pozor. Pochopte prosím, že se skutečně jedná o duševní chorobu. Takže trestání nebo uzemnění vašeho dospívajícího za poruchu příjmu potravy situaci jen zhorší.

Pocit bezmoci je pro rodiče normální, ale musíte pochopit, že tuto nemoc je třeba léčit co nejdříve, protože masivně ovlivňuje zdraví dospívajících.

Tisíce lidí našly dokonalý osvědčený lék na poruchy příjmu potravy kliknutím sem

Inspirováno Hubertem H Laceym