Söömishäired teismelistel tüdrukutel – mida peate teadma

Söömishäired teismelistel tüdrukutel – mida peate teadma

Söömishäired teismeliste tüdrukute seas on olnud probleemiks aastakümneid. On hästi dokumenteeritud, et ka noorukid poisid kannatavad selle all, kuid tavaliselt algab see tüdrukutel nende puberteedieas ja võib olla palju tõsisem. Osa söömishäirete süüst võib olla tingitud sellistest teguritest nagu perekondlik elustiil, televisioon ja kuulsuste ajakirjad jne.

~ Söömishäired teismelistel tüdrukutel ~

Jah, on tõsi, et need olukorrad võivad söömishäireid mõjutada, kuigi haiguse tuum peitub sügaval inimeses, keda see mõjutab. Suurem osa mõjutatud poisse ja tüdrukuid ei ole tõenäoliselt rahul nii oma saavutustega elus kui ka iseendaga üldiselt. Tüdrukute puhul võivad aga teatud asjad, nagu poiste tähelepanu puudumine, võimlemise või cheerleading’i vähene edu, põhjustada söömishäireid. Ka tänapäevases elus õhuke olemise surve tõttu usuvad mõned tüdrukud, et ilus saab olla vaid siis, kui oled kõhn.

Mida nad ei mõista, on see, et mõned tüdrukud on loomulikult kõhnad, kuna nad on ektomorfse kehatüübiga (peenike luu struktuur ja ülikiire ainevahetus). Selle tulemuseks võib olla anorektiline tüdruk, kes peab tema arvates väga ranget dieeti. Üldiselt tähendab see kalorite vähendamist naeruväärselt madalale ja ebatervislikule tasemele.

Keskmiselt peaks tüdruk iga päev tarbima umbes 1500 kalorit, et olla terve. Kahjuks on anorektik nõus tarbima vaid paar 100 kuni isegi vähem kui 100 kalorit päevas. Buliimik püüab üldiselt oma toitumist piirata. Kui buliimiahaige tunneb, et on liiga palju söönud, oksendab ta ise välja või võtab liigselt lahtisteid.

See võib seejärel kaasa tuua püsiva ülesöömise ja puhastumise mustri.

~ Mida saavad vanemad teha? ~

On viise, kuidas vältida teie teismelise nende haiguste suhtes vastuvõtlikkust.

Hea tava on lubada oma teismelisel dieeti pidada, kuid peate seda toitumiskava temaga isiklikult jälgima. Niipea kui saate märke, et olete oma kaalu pärast mures, istuge maha ja koostage koos treening- ja toitumiskava. Suhtlemine ja toitumisalased teadmised on tüdrukute söömishäirete puhul tõesti võtmetähtsusega, nii et töötage mõlema probleemiga kõvasti. Aidake, ostes ka tervislikumaid toite, näiteks salateid, puuvilju ja tooreid köögivilju.

Oluline punkt on näidata oma teismelistele, et söömine on tõesti OK, see on just seda tüüpi toit, millega nad peaksid olema ettevaatlikud. Palun mõistke, et see on tõepoolest vaimuhaigus. Nii et teismelise söömishäire eest karistamine või maandamine teeb asja ainult hullemaks.

Abituse tunne on lapsevanemana normaalne, kuid peate mõistma, et seda haigust tuleb ravida nii kiiresti kui võimalik, kuna see mõjutab massiliselt noorukite tervist.

Tuhanded inimesed on leidnud täiusliku tõestatud ravi söömishäirete vastu klõpsates siin

Inspireeritud Hubert H Laceyst