Transtornos alimentares em adolescentes – o que você precisa saber

Transtornos alimentares em adolescentes – o que você precisa saber

Os transtornos alimentares entre adolescentes têm sido um problema há décadas. Está bem documentado que os meninos adolescentes também sofrem com isso, mas geralmente começa nas meninas durante a vida pré-púbere e pode ser muito mais grave. Parte da culpa pelos transtornos alimentares pode ser atribuída a fatores como estilo de vida familiar, televisão e revistas de celebridades, etc.

~ Transtornos alimentares em adolescentes ~

Sim, é verdade que estas situações podem influenciar os distúrbios alimentares, embora o cerne da doença esteja profundamente na pessoa que afecta. A maioria dos rapazes e raparigas afectados estará provavelmente insatisfeita com o seu desempenho na vida e com eles próprios em geral. No entanto, para as meninas, certas coisas como a falta de atenção dos meninos, a falta de sucesso na ginástica ou na torcida podem levar a um distúrbio alimentar. Também por causa da pressão para ser magra na vida moderna, algumas meninas acreditam que você só pode ser bonita se for magra.

O que eles não entendem é que tem algumas meninas que são naturalmente magras porque têm corpo ectomorfo (estrutura óssea fina com metabolismo super rápido). Isso pode resultar em uma menina anoréxica que segue o que ela considera uma dieta muito rigorosa. Geralmente, isso significa reduzir as calorias a níveis ridiculamente baixos e prejudiciais à saúde.

Em média, uma menina deve consumir cerca de 1.500 calorias todos os dias para se manter saudável. Infelizmente, uma pessoa anoréxica está disposta a consumir apenas algumas 100 ou até menos de 100 calorias por dia. Uma pessoa bulímica geralmente tenta restringir sua dieta. Se a pessoa com bulimia sentir que comeu demais, ela vomitará ou tomará quantidades excessivas de laxantes.

Isso pode levar a um padrão persistente de compulsão alimentar e purgação.

~ O que os pais podem fazer? ~

Existem maneiras de evitar que seu filho adolescente se torne suscetível a essas doenças.

É uma boa prática permitir que seu filho adolescente faça dieta, mas você deve monitorar pessoalmente esse plano alimentar com ele. Assim que você sentir sinais de que está preocupado com seu peso, sente-se e elabore um plano de exercícios e nutrição juntos. A comunicação e o conhecimento nutricional são realmente fundamentais para os transtornos alimentares em meninas, por isso trabalhe duro em ambas as questões. Ajude comprando também alimentos mais saudáveis, como saladas, frutas e vegetais crus.

Um ponto importante é mostrar ao seu filho que realmente não há problema em comer, é apenas o tipo de alimento com o qual ele deve ter cuidado. Por favor, entenda que esta é realmente uma doença mental. Portanto, punir ou castigar seu filho adolescente por ter um transtorno alimentar só piorará as coisas.

Sentir-se desamparado é normal como pai, mas você deve compreender que esta doença precisa ser tratada o mais rápido possível, pois afeta enormemente a saúde do adolescente.

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Inspirado por Hubert H. Lacey