Como resolver o autoconflito em pacientes com transtornos alimentares

Como resolver o autoconflito em pacientes com transtornos alimentares

Os transtornos alimentares estão enraizados em lutas emocionais. Essas lutas são conflitos emocionais profundos dentro do sofredor, são chamados de autoconflitos.

Como os conflitos começaram?

Esse processo começa com a fantasia desde muito cedo. As pessoas fantasiam sobre um roteiro, por exemplo, como uma produção de Hollywood focada em estrelas de TV ou outras celebridades. Então eles começam a ensaiar sua parte. À medida que avançam, eles abandonam a primeira parte e escolhem uma nova, ou praticam a primeira parte e interpretam esse roteiro até que ele se torne quem eles acreditam que são. Praticar o script automatiza seu comportamento e ele é corrigido.

Por exemplo, uma jovem percebeu que estava acima do peso. Quando ela folheia revistas, assiste televisão e assiste a filmes, ela encontra um modelo que é esguio, elegante e glamoroso e essa imagem passa pela sua cabeça. Da mesma fonte, ela recebe um roteiro a seguir para conseguir um visual tão inatingível. Ela ensaia até que se torne automático e se transforme em transtorno alimentar, anorexia ou bulimia.

Seu ambiente de impressão desempenha um papel importante nos roteiros alternativos disponíveis para ela. Se os seus pais forem demasiado rígidos ou indiferentes, ela não conseguirá desenvolver uma estratégia de enfrentamento positiva para contrabalançar os seus problemas em desenvolvimento. Em algumas famílias problemáticas, ser caloroso e amigável é considerado embaraçoso, por isso a criança fica fria e distante para compensar.

O autoconflito é um conflito entre diferentes “eus” dentro de uma pessoa. Existem 4 “eus” diferentes:

1. O eu real.

É o eu privado. Esse eu é composto de pensamentos que gostaríamos de não ter tido e de ações que gostaríamos de não ter feito. Contém também a nossa auto-estima, a nossa atratividade e as nossas ambições secretas. Quem sofre de transtorno alimentar pode sonhar em se parecer com uma estrela de cinema magra ou campeã de esportes, etc. Sua auto-estima é realmente proporcional ao grau de semelhança com seu famoso modelo que estão tentando imitar.

2. O eu ideal.

Esse eu é construído pela cultura e pela sociedade. Um eu ideal significa viver uma vida perfeita, sem falhas e, portanto, sem espaço para crescimento.

3. O eu deveria.

Este eu diz respeito aos nossos “deveres” e “pensamentos” que foram aprendidos com a nossa cultura e a nossa sociedade, mas não são nossos. Por exemplo, quando um treinador de natação diz a uma jovem: “Você deve perder peso imediatamente para cumprir os critérios de conclusão da natação”. No início, a garota provavelmente estava bem com quem ela era e não achava que precisava perder peso imediatamente. Seu treinador de natação instala nela o “eu deveria”. O seu “eu que deveria ser” pode entrar em conflito com o seu “eu real” após os comentários do treinador. Quando está vulnerável, ela desenvolve um distúrbio alimentar para cumprir as regras de perda de peso definidas em sua cabeça.

4. O Eu Desejado.

Este é um eu que acreditamos que poderíamos e queremos ser. Este eu é particularmente evidente nos jovens quando planeiam o futuro. Mais tarde na vida, esse eu pode ser uma fonte de insatisfação quando os desejos não são satisfeitos. Por exemplo, uma mulher depois dos 30 anos desenvolve repentinamente um distúrbio alimentar. Este transtorno alimentar é provavelmente resultado de insatisfação devido aos desejos não realizados de uma época anterior (ou “eu desejado”).

Qual é a solução para resolver esses autoconflitos? A cura emocional seria a resposta e você pode dividi-la em 5 etapas:

1. Reconheça que você tem conflitos emocionais e que estes são provavelmente a causa do transtorno alimentar.

2. Acreditar que estes conflitos internos devem e podem ser resolvidos.

3. Aceite que a cura emocional é a única forma de resolver esses conflitos internos.

4. Passe pelo processo de cura emocional.

5. Siga estratégias de cura emocional para viver sua vida.

A cura emocional é a única resposta para resolver o conflito interno em pacientes com transtornos alimentares. Se a cura emocional não ocorrer durante um determinado tratamento, há pouca esperança de que este tipo de tratamento seja útil.

Talvez neste caso a pessoa deva procurar alternativas diferentes. O treinamento da atenção plena parece ser um grande curador emocional para esses tipos de pacientes com DE. Está provado que quando alguém está atento e consciente, pode experimentar a verdadeira liberdade e libertação de todos os seus conflitos pessoais.

Inspirado por Irina Webster