العلاج بتقويم العمود الفقري يمكن أن يخفف آلام الرقبة لكبار السن

العلاج بتقويم العمود الفقري يمكن أن يخفف آلام الرقبة لكبار السن

خلال 35 عامًا من ممارسة العلاج بتقويم العمود الفقري، رأيت مرضى من جميع الأعمار يعانون من مشاكل في الرقبة. في معظم الحالات، نجحت العناية بتقويم العمود الفقري في تخفيف آلام الرقبة. ومع ذلك، في بعض الأحيان، كان بعض مرضاي الأكبر سنًا الذين حصلوا على الراحة في نهاية المطاف متشككين إلى حد ما عندما بدأوا الرعاية فيما يتعلق بإمكانية مساعدتهم. واعتقد عدد مفاجئ منهم أنهم تقدموا في السن، وقد أخبرهم الأطباء السابقون أنه "لا يمكن فعل أي شيء لهم، وعليهم فقط التعايش مع هذا الأمر". تتناول هذه المقالة سببًا شائعًا لآلام الرقبة، وما يمكن فعله لتخفيف آلام الرقبة، والبحث العلمي الحالي حول كبار السن الذين يعانون من آلام الرقبة.

غالبية الأشخاص الذين يعانون من التهاب الحلق يعانون من حالة ميكانيكية. بمعنى آخر، هناك مشكلة فيزيائية محددة. أولاً، لنبدأ ببعض التشريح الأساسي. تسمى عظام الرقبة العمود الفقري العنقي. هناك سبع عظام في العمود الفقري العنقي، وكل عظمة تسمى فقرة. ويوجد بين كل فقرة مفاصل تسمى المفاصل الوجيهية. تسمح المفاصل الوجيهية، مثل جميع المفاصل الأخرى في جسم الإنسان، بحركة محددة أثناء قيامنا بأنشطتنا اليومية. ليس الكثير من التمارين وليس القليل جدًا.

إذا تعمقنا أكثر في مناقشة التشريح، فسنعلم جميعًا أن هناك عضلات للرقبة. تسمى العضلات الموجودة في الرقبة بالعضلات القابضة. تسمى العضلات الموجودة في الرقبة الباسطة. وهناك عضلات على جانب الرقبة تسمح لنا بتحريك رؤوسنا من جانب إلى آخر والالتفاف يمينًا ويسارًا.

هناك أيضًا أعصاب تتصل بالعمود الفقري العنقي. تضيق قاعدة الدماغ داخل الحبل الشوكي، وهو محاط ومحمي بالقناة الشوكية لعظام عنق الرحم. هناك فتحات على جانبي العمود الفقري العنقي تسمى الثقبة بين الفقرات. تنتقل الأعصاب المحيطية من الحبل الشوكي، وتخرج عبر الثقبة بين الفقرات وتنتقل إلى أجزاء مختلفة من الجسم. تنتقل بعض الأعصاب الطرفية في العمود الفقري العنقي إلى العضلات الموجودة في قاعدة الجمجمة. ويذهب البعض الآخر إلى العضلات في الأمام والخلف وجوانب الرقبة. وفي حالات أخرى، تنتقل الأعصاب الطرفية إلى أطرافنا العلوية.

على النحو الأمثل، تتم محاذاة فقرات العمود الفقري العنقي وتتحرك بشكل صحيح. ومع ذلك، عند حدوث إصابة مؤلمة أو الإفراط في الاستخدام المتكرر، يمكن أن تصبح الفقرات المجهدة غير محاذية وتظهر حركة غير صحيحة. يحدث هذا عندما تتهيج المفاصل الجانبية للعمود الفقري العنقي والأعصاب الطرفية للرقبة. هذا هو السبب الأكثر شيوعا لآلام الرقبة. هذا الشذوذ الميكانيكي هو أيضًا السبب الأكثر شيوعًا للتوتر والصداع النصفي.

دراسة علمية حالية في مجلة الأبحاثالعلاج بتقويم العمود الفقري والعلاج اليدوي، ديسمبر 2019يتحدث على وجه التحديد عن كبار السن الذين يعانون من آلام الرقبة. تشير التقديرات إلى أن واحدًا من كل خمسة أشخاص يبلغون من العمر 70 عامًا أو أكثر يعاني من آلام الرقبة. وجدت دراسة حديثة أجريت على 288 معالجًا لتقويم العمود الفقري الأسترالي أن كبار السن يمثلون حوالي ثلث مرضاهم، وأن حوالي نصف أولئك الذين يعانون من آلام الرقبة غالبًا ما يعانون من الصداع المرضي. بين المستجيبين، كان نهج العلاج الأكثر شيوعا لكبار السن الذين يعانون من آلام عنق الرحم يشمل مجموعة من العلاجات اليدوية (بما في ذلك التلاعب والتعبئة)، وتمارين خاصة بالرقبة، وتقنيات الإدارة الذاتية.

كما تشير المقالة العلمية، يستخدم المعالجون اليدويون تقنية علاجية تسمى التلاعب. يستخدم المعالجون بتقويم العمود الفقري أيضًا مصطلح "تعديل العلاج بتقويم العمود الفقري" بالتبادل مع التلاعب. يقوم العلاج بتقويم العمود الفقري بإعادة تنظيم الفقرات العنقية بلطف وأمان وخبرة وتحريكها بشكل صحيح لتخفيف تهيج المفاصل الجانبية في الأعصاب الشوكية. تعتبر طريقة العلاج هذه "المعيار الذهبي" لتخفيف الألم لدى معظم المرضى الذين يعانون من آلام الرقبة.

كما ذكرنا سابقًا، لقد قمت بعلاج عدد من كبار السن الذين عانوا من آلام الرقبة واعتقدوا أنه لا يمكن فعل أي شيء لتخفيف حالة الرقبة لديهم. ومع ذلك، بمجرد بدء العناية بتقويم العمود الفقري ولاحظ هؤلاء المرضى تحسنًا في انزعاجهم، تبددت شكوكهم مع انزعاجهم السابق.

ومن المؤكد أن أي شخص يعاني من آلام الرقبة ينصح باستشارة طبيب تقويم العظام لتخفيف مشكلته. من المؤكد أن كبار السن سيندرجون ضمن هذه الفئة ويجب ألا يترددوا في البحث عن هذا السبيل للحصول على الدعم المحتمل.

مستوحاة من جيمس سكوفيلد